Kouristus on tila, jossa lihasten supistukset ovat tahattomia. Yleisimmassa tapauksessa jalkojen lihakset vähenevät ihmisessä, mutta ilmiö voi lokalisoitua käsivarsissa, olkavyössä ja joskus vaikuttaa vatsan seinämään ja muihin kehon osiin.
Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että tauti on vaaraton, erityisesti fyysisen rasituksen aikana. Vaaraa voivat aiheuttaa tilanteet, joissa lihakset vähenevät säännöllisesti koko kehossa, kouristukset aiheuttavat huomattavaa epämukavuutta, johon liittyy lämpötilan nousu ja päänsärky sekä mustelmat.
Erilaisia
Tauti luokitellaan kahden tekijän mukaan: sijainti ja kesto, vaihtelevalla vaikeusasteella. Ensimmäisessä tapauksessa lääkärit erottavat seuraavat äkilliset supistukset:
- Paikallinen - ilmiö havaitaan erillisellä alueella. Esimerkiksi se vähentää vasikan lihaksia, jalkoja, lapaluita, alaselkää, vatsalihaksia, reisiä pitkittyneillä kouristuksilla.
- Yksipuolinen - prosessi on kiinnitetty vain kehon toiselle puolelle (esimerkiksi vasemmalle).
- Yleistä - lihakset supistuvat melkein koko kehoon (sekä edessä että takana), mikä vaikeuttaa alkeista venyttelyä, hengitystä, nielemistä ja muita toimia. Virtsarakon tyhjentämiseen ja tajunnan menetykseen liittyviä ongelmia ei ole suljettu pois.
© bhakpong - stock.adobe.com
Voimakkuuden ja keston mukaan on tapana erottaa kouristukset:
- Tonic - aiheutuu fyysisestä työstä tai aistin takana olevista häiriöistä väärän asennon vuoksi unessa. Vakio urheilijoille.
- Myokloninen - lyhytaikainen ilman systemaattista ilmenemistä, pysähtyy muutamassa minuutissa sormien, vatsan (usein naisilla raskauden aikana), kaulan, hartioiden ja kasvojen supistumisesta.
- Klooniset - säännölliset kehon tai yksittäisen lihaksen kouristukset.
- Tonic-klooninen - aiemmin mainittujen lajien yhteinen toiminta.
Syyt
Tahattomat lihasten supistukset voivat liittyä veden puutteeseen kehossa, mikä on tyypillistä juoksulle ja muulle aktiiviselle urheilulle, alkoholimyrkytykselle ja päihtymiselle. Toinen yleinen syy on nollalämpötilojen toiminta, jossa veren on vaikea virrata raajoihin, mikä aiheuttaa kouristuksia.
Verenkierron ja lihasten ongelmat ovat erillinen tapaus. Yleensä tämä johtuu kieltäytymisestä fyysisestä toiminnasta tai päinvastoin monta tuntia harjoittelua keskeytyksettä (uinti, painonnosto jne.).
Kalsiumin, magnesiumin ja kaliumin puute (voidaan laukaista ottamalla tiettyjä lääkkeitä) elimistössä vaikuttaa huonosti lihasten supistumiseen.
Ylipaino voi johtaa kouristuksiin, mikä vaikuttaa aineenvaihduntaan ja verenkiertoon kudoksiin. Naiset kantavat lastaan kantamalla usein elektrolyyttipuutteesta johtuvaa ongelmaa.
Vanhempien sukupolvien ikään liittyvä lihasten ja verisuonten kuluminen on toinen mahdollinen syy.
Oireet
Lihaskouristuksiin liittyy voimakkaita oireita, jotka erottavat sen muista patologisista olosuhteista:
- kouristukset, joihin liittyy yksi tai useampi lihasryhmä, aiheuttaen akuuttia kipua ja kireyden tunnetta pehmytkudoksessa
- sormien tunnottomuus, kylkiluiden kouristukset, vaikeudet taivuttaa ja pidentää polvia, käsivarsia, selkärangan kaarevuus, joka rajoittaa toimintavapautta, hallitsematon pään heitto ja kaulan jännitys;
- persoonallisuuden disorientaatio, häiriintynyt hengitysrytmi, ulkoisten ärsykkeiden tietämättömyys;
- näkövamma, puheen sekavuus, ongelmat kasvojen ilmeissä;
- lyhytaikainen kyvyttömyys hallita suolen toimintaa.
Lihaskouristusten aiheuttamat sairaudet
| Taudin nimi | Ominaisuudet |
| Jäykkäkouristus | Kasvojen ja leuan lihakset supistuvat äkillisesti ja levinneet muihin kehon osiin jalkoihin ja käsiin saakka. Kouristukset ovat mahdollisia jatkuvasti, ja niihin liittyy akuutti kipu. |
| Virustaudit | Kouristukset korkean lämpötilan taustalla, mikä voi johtaa aivojen turvotukseen. |
| Diabetes | Häiriöt vaikuttavat alaraajoihin johtuen hivenaineiden huuhtoutumisesta lihasten normaalin tilan ylläpitämiseksi. |
| Epilepsia | Teini-ikäiset kärsivät raajakouristuksista nukkuessaan. Miehillä ja naisilla on pitkäaikaisia kohtauksia, joissa yhdistyvät erityyppiset kouristukset, jotka johtuvat unen puutteesta tai alkoholin vaikutuksista. |
| Spasmofilia | Lasten lihasten supistukset häiritsevät hengitystä ja liikettä. Voi aiheuttaa sydämenpysähdyksen. |
| Hysteerinen muoto neuroosi | Selkäranka on kaareva muoto, kohtauksiin liittyy huutaminen, valitus ja itku. |
| Osteokondroosi | Nukkamiskrampit jaloissa ja selässä. |
| Hypoparatyreoosi | Supistukset muutaman minuutin ajan, peittäen suurimman osan kehosta. Useimmiten jalat ja kädet vaikuttavat. |
| Hypertensio | Lihakset supistavat tahattomasti aivoödeemaa hypertensiivisen kriisin aikana. |
| Hypomagnesemia | Magnesiumin puutteen takia kehittyy ongelmia kaulan, selän ja raajojen hallinnassa. |
Pitääkö minun käydä lääkärin luona
Kertaluonteisesta lihasten supistumisesta ei tarvitse huolehtia, mutta kohtausten säännöllistä toistoa voidaan pitää signaalina tietyn häiriön etenemisestä. Ongelma voi liittyä maksan, munuaisten, sydän- ja verisuonijärjestelmän tai keskushermoston, kilpirauhasen työhön. On välttämätöntä sopia tapaaminen lääkärin kanssa seuraavissa tapauksissa:
- kuukausittainen ongelman havainnointi;
- kouristukset aiheuttavat voimakasta kipua;
- syy ei ole fyysinen aktiivisuus;
- tila ei muutu hieronnan ja rentoutumisen jälkeen.
Kenen puoleen on apua
Jos epäilet terveysongelmien kehittymistä, sinun on käytävä terapeutilla. Yleisen tutkimuksen ja testitulosten arvioinnin jälkeen hän kaventaa mahdollisten vaihtoehtojen määrän minimiin ja lähettää hänet konsultointiin kapean profiilin omaavalle asiantuntijalle.
He voivat olla psykiatri, kirurgi, endokrinologi ja neuropatologi. Lääkäri, joka on selvittänyt patologian syyn ja tarkan diagnoosin, määrää tunnistetun taudin hoidon.
Mitä tehdä, jos lihakset ovat tiukat: ensiapu
Jotta voit päästä eroon epämukavuuden tunteesta, sinun pitäisi
- Kieltäydy toiminnasta, joka voi aiheuttaa tahatonta supistumista.
- Jatka varovaisella hieronnalla alueelle, jolla ongelma on lokalisoitu.
- Poista jyrkät käännökset, kallistukset ja muut liikkeet heti eroon epämiellyttävistä aistimuksista - ne voivat aiheuttaa toistoa.
- Jos kipu jatkuu senkin jälkeen, kun kouristukset ovat lakanneet, lihakseen tulisi laittaa jäätä tai käyttää joustavaa sidettä. Pakkaukset auttavat poistamaan alueen kovuuden ja jännityksen vakavissa tapauksissa.
Jos vasikan lihas on supistunut, sinun on vedettävä jalka varpaasi itseäsi kohti.
Toimenpide gastrocnemius-lihaksen vähentämisessä. © Paolese - stock.adobe.com
Lapsella on
Lapset, toisin kuin aikuiset, kärsivät yleistyneistä kohtauksista, joihin liittyy koko keho. Kuuden kuukauden ja 5 vuoden iän välillä liian korkean lämpötilan aiheuttamia supistuksia pidetään yleisinä. Ne häviävät, kun kuume ja yleinen kuume on poistettu aiheuttamatta vaaraa elämälle ja terveydelle.
Yhdellä kuumeisten kohtausten esiintymisellä on suuri riski kohdata tämä ongelma myöhemmin. On tärkeää estää kuumeen kehittyminen lääkkeillä ja välttää injektioiden käyttöä niissä kehon osissa, joissa kouristukset ovat paikalla.
Rikkomusten ilmentyminen jopa normaalissa lämpötilassa voi olla osoitus:
- sydänongelmat;
- vesi-elektrolyyttien epätasapaino;
- epilepsian varhaiset vaiheet;
- hormonaalinen häiriö.
Diagnostiikka
Vain kliiniset tutkimukset auttavat kouristusten syyn määrittämisessä. Ensimmäisessä vaiheessa otetaan yleiset ja biokemialliset verikokeet. Sitten on tarpeen määrittää sisäelinten ja järjestelmien tila ultraäänellä, magneettikuvaus- ja tietokonetomografialla sekä aivojen elektroencefalogrammilla.
MRI. © Olesia Bilkei - stock.adobe.com
Hoito
Tarkka hoito-ohjelma voidaan valita vasta, kun on tunnistettu äkillisten lihasten supistusten taustalla oleva sairaus. Toistuvien paikallisten tai yleisten kohtausten yhteydessä on ensin käytettävä farmaseuttisia ratkaisuja, jotka voivat poistaa oireet ja parantaa yleistä tilaa:
- Korkea kaliumpitoisuus (Panangin ja Asparkam). Ne palauttavat normaalin lihaskudoksen toiminnan ja estävät kouristusten kehittymisen.
- Runsaasti magnesiumia (Magnelis ja Magwith). Ne auttavat luomaan veden ja elektrolyyttien aineenvaihduntaa ja poistamaan hivenaineiden puutteen kehossa.
- Voiteet ja voiteet, joiden vaikutus voi vähentää kipua ja lievittää jännitystä tietyissä kehon osissa (Venophlebin ja Troxevasin).
Mikä on vaara
Kouristusten eteneminen uhkaa ihmisen elämää. Mahdollisia skenaarioita oireiden huomiotta jättämiselle tyypillisten tapahtumien kehittymiselle ovat:
- koko kehon liikkumattomuus, mikä voi johtaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöön;
- hengityksen täydellinen lopettaminen;
- aivoverenvuoto;
- kohonnut verenpainetaudin kriisi.
Lihaskouristusten ehkäisy
Kehon toimintahäiriöt, jotka aiheuttavat tahattomia supistuksia, voidaan sulkea pois, jos noudatetaan tavanomaisia ennaltaehkäisysääntöjä.
- Ensinnäkin, sinun täytyy nukkua yöllä 8-9 tuntia, levätä mukavassa asennossa ja huoneessa, jossa optimaalinen mikroilmasto säilyy.
- Ravitsemuksen tulee olla tasapainossa, sinun ei pidä luopua happamista ja emäksisistä elintarvikkeista, joissa on runsaasti elämälle tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita.
- Kehon kuivuminen on suljettu pois, joten kesäkuukausina on suositeltavaa kuluttaa enemmän nestettä, lähestyä huolellisesti rentoutumista kylvyssä.
- Ehkäisyyn kuuluu infektioiden oikea-aikainen hoito, joka eliminoi komplikaatioiden riskin, sekä lasten lämpötilan hallinta.
