Luokka: Tiesitkö

Jokainen luultavasti kysyy kerran: mikä on nopein lintu maailmassa? Mikä nopeus siihen kohdistuu? Miltä hän näyttää ja mitä hän syö? Päätimme vastata kaikkiin näihin kysymyksiin uudessa artikkelissamme, jossa puhutaan yksityiskohtaisesti elämäntavasta,...

Ihmiskunnan alusta lähtien ihmisen juoksunopeudella oli valtava rooli hänen elämässään. Nopeimmista juoksijoista tuli menestyviä kaivostyöläisiä ja ammattitaitoisia metsästäjiä. Ja jo 776 eKr. Pidettiin ensimmäiset meille tiedossa olevat kilpailut...

Haluatko tietää, kuka meistä on nopein henkilö maailmassa? Mistä saavutuksista tällainen sanaton otsikko myönnetään? Ja mikä on hänen salaisuutensa? Jos ainakin yksi vastaus oli myöntävä, lue artikkeli ja opit paljon upeita asioita!...

Haluatko tietää, mitä tapahtuu, jos juokset joka päivä, onko se hyödyllistä vai pikemminkin haitallista? Luetellaan kaikki hyvät ja huonot puolet, pidetään pieni taistelu! Artikkelin lopussa tehdään yhteenveto ja selvitetään, tarvitseeko juosta joka päivä vai paremmin joka toinen päivä....

Kun mainitaan juoksun maailmanennätys, on vaikea nimetä yhtä nimeä, koska kaikki saavutukset lasketaan eri etäisyyksillä ja jaetaan sukupuolen mukaan. Kuten tiedät, voit juosta lyhyitä ja pitkiä matkoja. Näin ei ole vain...

Kysymykseen "milloin on parempi juosta, aamulla tai illalla" ei ole yksiselitteistä vastausta - molempien vaihtoehtojen puolustamiseksi on monia etuja, mutta on myös haittoja. Psykologit suosittelevat oman kehon kuuntelemista ja juoksemista....

Eläimet ovat joitain planeettamme upeimmista ja kauneimmista olennoista. Siro ja vaarallinen saalistaja, lempeä ja arka kasvinsyöjä - vahvuus ja suuruus eivät usein ratkaise heidän välistä ikuista ja sovitonta kiistaa siitä, kuka selviää tänään,...

Kuntovalmentaja ja ravitsemusterapeutti eivät pysty vastaamaan yksiselitteisesti kuinka monta kaloria poltat juoksun aikana. Näiden yksiköiden kulutus riippuu monista tekijöistä; oikean laskennan kannalta kaikki ne olisi otettava huomioon. Kaikki taulukot ja kaaviot,...