.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

NYT B-6 - Vitamiinikompleksikatsaus

Vitamiinit

2K 0 11.01.2019 (Päivitetty viimeksi: 23.05.2019)

Pyridoksiinilla tai B6-vitamiinilla on tärkeä rooli erilaisissa biokemiallisissa reaktioissa, joita kehomme tarvitsee ylläpitää elämää ja terveyttä. Tämä elementti normalisoi erityisesti maksan, suodattimemme toiminnan ja auttaa immuunijärjestelmää vastustamaan mikrobeja. Vitamiinin vaikutukset johtuvat pyridoksaali-5-fosfaatin vaikutuksesta, joka muodostuu pyridoksaalikinaasientsyymin mukana.

Prostaglandiinien, hormonien kaltaisten aineiden, synteesi, jonka työstä elämämme suoraan riippuu, koska ne osallistuvat verisuonten laajenemiseen ja keuhkoputkien avautumiseen, ei voi tehdä ilman pyridoksiinia. Minkä tahansa toiminnan häiriöt johtavat tulehdukseen, kudosvaurioihin, skitsofreniaan ja pahimmassa tapauksessa pahanlaatuisiin kasvaimiin.

B6-vitamiinia suositellaan täydentämään ruoasta tai ottamalla erityisiä lisäravinteita, kuten NOW B-6. Ruokalähteet pyridoksiini ovat naudanliha, kana, kalkkuna, maksa, munuaiset ja sydän, kaikki kalat. Vitamiinia sisältävistä viljoista ja vihanneksista on syytä huomata vihreä salaatti, herneet, pavut, porkkanat ja muut juurekset, tattari, hirssi, riisi.

Julkaisumuoto

NYT B-6 on saatavana kahtena muotona, 50 mg tabletteina ja 100 mg kapseleina.

  • 50 mg - 100 tablettia;

  • 100 mg - 100 kapselia;

  • 100 mg - 250 kapselia.

Sävellys

1 tabletti on yksi annos
Annoksia per pakkaus 100
Koostumus:1 annos
B-6-vitamiini (pyridoksiinihydrokloridina)50 tai 100 mg

Muut kapselin aineosat: riisijauho ja gelatiini kuorelle.

Muut tabletin aineosat: Selluloosa, steariinihappo (kasvislähde), kroskarmelloosinatrium, magnesiumstearaatti (kasvislähde).

Ei sisällä sokeria, suolaa, hiivaa, vehnää, gluteenia, maissia, soijaa, maitoa, munaa, äyriäisiä tai säilöntäaineita.

Ominaisuudet

  1. Sydän- ja verisuonijärjestelmän oikea työ. Vitamiinin ansiosta homokysteiiniä ei muodostu liikaa, mikä vahingoittaa verisuonia, minkä seurauksena veritulppien todennäköisyys pienenee. B6 säätelee myös verenpainetta, vähentää huonon kolesterolin määrää veressä.
  2. Erinomainen aivotoiminta, parantunut muisti, keskittyminen ja mieliala. Tällä vitamiinilla on tärkeä rooli mielialaa parantavien serotoniinin ja dopamiinin sekä melatoniinin, joka normalisoi unen, synteesissä. Näiden hormonien ansiosta tunnemme olomme suureksi päivällä, emme kärsi unettomuudesta. Positiiviset vaikutukset huomioon ja muistiin liittyvät parempaan pyridoksiinin väliseen viestintään neuronien välillä.
  3. Punasolujen tuotanto ja parantunut immuunijärjestelmän toiminta. Vitamiinin mukana syntetisoidaan vasta-aineita, jotka muodostavat immuunijärjestelmämme ja taistelevat mikrobeja vastaan. Lisäksi pyridoksiini muodostaa punasoluja, joita tarvitaan hapen jakautumiseen koko kehoon.
  4. Proteiinimetabolian säätely aminohappojen kulkeutumisesta solukalvojen läpi.
  5. Kreatiniinin määrän kasvu juovikkaissa lihaksissa, mikä on tärkeää jälkimmäisen supistumiselle.
  6. Osallistuminen rasva-aineenvaihduntaan stimuloimalla tyydyttymättömien rasvahappojen imeytymistä.
  7. Vakauttaa verensokeritasoja, torjua diabeettisesta retinopatiasta johtuvaa näön menetystä. Vitamiinin säännöllinen käyttö vähentää ksantureenihapon määrää, joka voi laukaista diabeteksen.
  8. Naisruumiin korvaamaton rooli. Vitamiini on mukana ylläpitämään naishormonien tasapainoa. Se muuttaa estradiolin estrioliksi, joka on edellisen vähiten haitallinen muoto. Vitamiini on aina osa kohdun fibroidien, endometrioosin tai fibrokystisen mastopatian monimutkaista hoitoa. Lisäksi pyridoksiini lievittää tilaa ennen kuukautisia, vähentää ahdistusta.

Käyttöaiheet

Lääkärit määräävät B6-vitamiinin saannin tällaisissa tapauksissa:

  • Diabetes.
  • Sydänpatologia, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski.
  • Alhainen immuniteetin tehokkuus.
  • Hormonaaliset häiriöt
  • Kandidiaasi tai sammas.
  • Virtsakivitauti.
  • Aivojen toimintahäiriöt.
  • Dermatologiset sairaudet.
  • Nivelkipu.

Kuinka käyttää

Lisäainetta kulutetaan 1-2 kertaa päivässä annoksina (yksi tabletti tai kapseli) yhdessä ruoan kanssa.

Hinta

  • 100 tablettia 50 mg kukin - 400-600 ruplaa;
  • 100 kapselia 100 mg kukin - 500-700 ruplaa;
  • 250 kapselia 100 mg - 900-1000 ruplaa;

tapahtumakalenteri

tapahtumia yhteensä 66

Katso video: 12 Christmas Cookies That Will Impress Everyone You Know. NYT Cooking (Saattaa 2025).

Edellinen Artikkeli

1 km juoksu - normit ja suoritussäännöt

Seuraava Artikkeli

Biotiini (B7-vitamiini) - mikä tämä vitamiini on ja mihin sitä käytetään?

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Kuinka korvata tangon kyykky: vaihtoehto kotona

Kuinka korvata tangon kyykky: vaihtoehto kotona

2020
Kalkkunan liha - koostumus, kaloripitoisuus, hyödyttää ja vahingoittaa kehoa

Kalkkunan liha - koostumus, kaloripitoisuus, hyödyttää ja vahingoittaa kehoa

2020
Riboksiini - koostumus, vapautumismuoto, käyttöohjeet ja vasta-aiheet

Riboksiini - koostumus, vapautumismuoto, käyttöohjeet ja vasta-aiheet

2020
Normit ja ennätykset yhden mailin (1609,344 m) juoksemisesta

Normit ja ennätykset yhden mailin (1609,344 m) juoksemisesta

2020
Kuinka välttää loukkaantuminen kuntosalilla

Kuinka välttää loukkaantuminen kuntosalilla

2020
Guarana urheilijoille: ravintolisien ottamisen, kuvaamisen, tarkastelun edut

Guarana urheilijoille: ravintolisien ottamisen, kuvaamisen, tarkastelun edut

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
Hiekkasäkki. Miksi hiekkasäkit ovat hyviä

Hiekkasäkki. Miksi hiekkasäkit ovat hyviä

2020
Päärynä - kemiallinen koostumus, hyödyttää ja vahingoittaa kehoa

Päärynä - kemiallinen koostumus, hyödyttää ja vahingoittaa kehoa

2020
Ilmoittautua

Ilmoittautua

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport