Vitamiinit
2K 0 11.01.2019 (Päivitetty viimeksi: 23.05.2019)
Pyridoksiinilla tai B6-vitamiinilla on tärkeä rooli erilaisissa biokemiallisissa reaktioissa, joita kehomme tarvitsee ylläpitää elämää ja terveyttä. Tämä elementti normalisoi erityisesti maksan, suodattimemme toiminnan ja auttaa immuunijärjestelmää vastustamaan mikrobeja. Vitamiinin vaikutukset johtuvat pyridoksaali-5-fosfaatin vaikutuksesta, joka muodostuu pyridoksaalikinaasientsyymin mukana.
Prostaglandiinien, hormonien kaltaisten aineiden, synteesi, jonka työstä elämämme suoraan riippuu, koska ne osallistuvat verisuonten laajenemiseen ja keuhkoputkien avautumiseen, ei voi tehdä ilman pyridoksiinia. Minkä tahansa toiminnan häiriöt johtavat tulehdukseen, kudosvaurioihin, skitsofreniaan ja pahimmassa tapauksessa pahanlaatuisiin kasvaimiin.
B6-vitamiinia suositellaan täydentämään ruoasta tai ottamalla erityisiä lisäravinteita, kuten NOW B-6. Ruokalähteet pyridoksiini ovat naudanliha, kana, kalkkuna, maksa, munuaiset ja sydän, kaikki kalat. Vitamiinia sisältävistä viljoista ja vihanneksista on syytä huomata vihreä salaatti, herneet, pavut, porkkanat ja muut juurekset, tattari, hirssi, riisi.
Julkaisumuoto
NYT B-6 on saatavana kahtena muotona, 50 mg tabletteina ja 100 mg kapseleina.
- 50 mg - 100 tablettia;
- 100 mg - 100 kapselia;
- 100 mg - 250 kapselia.
Sävellys
1 tabletti on yksi annos | |
Annoksia per pakkaus 100 | |
Koostumus: | 1 annos |
B-6-vitamiini (pyridoksiinihydrokloridina) | 50 tai 100 mg |
Muut kapselin aineosat: riisijauho ja gelatiini kuorelle.
Muut tabletin aineosat: Selluloosa, steariinihappo (kasvislähde), kroskarmelloosinatrium, magnesiumstearaatti (kasvislähde).
Ei sisällä sokeria, suolaa, hiivaa, vehnää, gluteenia, maissia, soijaa, maitoa, munaa, äyriäisiä tai säilöntäaineita.
Ominaisuudet
- Sydän- ja verisuonijärjestelmän oikea työ. Vitamiinin ansiosta homokysteiiniä ei muodostu liikaa, mikä vahingoittaa verisuonia, minkä seurauksena veritulppien todennäköisyys pienenee. B6 säätelee myös verenpainetta, vähentää huonon kolesterolin määrää veressä.
- Erinomainen aivotoiminta, parantunut muisti, keskittyminen ja mieliala. Tällä vitamiinilla on tärkeä rooli mielialaa parantavien serotoniinin ja dopamiinin sekä melatoniinin, joka normalisoi unen, synteesissä. Näiden hormonien ansiosta tunnemme olomme suureksi päivällä, emme kärsi unettomuudesta. Positiiviset vaikutukset huomioon ja muistiin liittyvät parempaan pyridoksiinin väliseen viestintään neuronien välillä.
- Punasolujen tuotanto ja parantunut immuunijärjestelmän toiminta. Vitamiinin mukana syntetisoidaan vasta-aineita, jotka muodostavat immuunijärjestelmämme ja taistelevat mikrobeja vastaan. Lisäksi pyridoksiini muodostaa punasoluja, joita tarvitaan hapen jakautumiseen koko kehoon.
- Proteiinimetabolian säätely aminohappojen kulkeutumisesta solukalvojen läpi.
- Kreatiniinin määrän kasvu juovikkaissa lihaksissa, mikä on tärkeää jälkimmäisen supistumiselle.
- Osallistuminen rasva-aineenvaihduntaan stimuloimalla tyydyttymättömien rasvahappojen imeytymistä.
- Vakauttaa verensokeritasoja, torjua diabeettisesta retinopatiasta johtuvaa näön menetystä. Vitamiinin säännöllinen käyttö vähentää ksantureenihapon määrää, joka voi laukaista diabeteksen.
- Naisruumiin korvaamaton rooli. Vitamiini on mukana ylläpitämään naishormonien tasapainoa. Se muuttaa estradiolin estrioliksi, joka on edellisen vähiten haitallinen muoto. Vitamiini on aina osa kohdun fibroidien, endometrioosin tai fibrokystisen mastopatian monimutkaista hoitoa. Lisäksi pyridoksiini lievittää tilaa ennen kuukautisia, vähentää ahdistusta.
Käyttöaiheet
Lääkärit määräävät B6-vitamiinin saannin tällaisissa tapauksissa:
- Diabetes.
- Sydänpatologia, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski.
- Alhainen immuniteetin tehokkuus.
- Hormonaaliset häiriöt
- Kandidiaasi tai sammas.
- Virtsakivitauti.
- Aivojen toimintahäiriöt.
- Dermatologiset sairaudet.
- Nivelkipu.
Kuinka käyttää
Lisäainetta kulutetaan 1-2 kertaa päivässä annoksina (yksi tabletti tai kapseli) yhdessä ruoan kanssa.
Hinta
- 100 tablettia 50 mg kukin - 400-600 ruplaa;
- 100 kapselia 100 mg kukin - 500-700 ruplaa;
- 250 kapselia 100 mg - 900-1000 ruplaa;
tapahtumakalenteri
tapahtumia yhteensä 66