Triathlon yhdistää useita urheilulajeja kerralla:
- uima,
- polkupyöräkilpailu,
- yleisradio.
Ja kaikki tämä on ns. "Yhdessä pullossa", joten triathlonia voidaan turvallisesti kutsua todelliseksi haasteena edistyneille kunnianhimoisille urheilun ystäville.
Jotkut ihmiset ajattelevat, että naiset eivät pysty käsittelemään tällaisia kuormia. Se ei kuitenkaan ole. Artikkelissa puhutaan liikenainen ja monen lapsen äiti Maria Kolosova, joka osoitti esimerkillään, että nainen voi saavuttaa suuria korkeuksia triathlonissa, vaikka hän aloittaisi urheilun kypsänä.
Ammatilliset tiedot
Maria Kolosova harrastaa triathlonia. Osallistuu moniin amatööri- ja ammattimaratonkilpailuihin, mukaan lukien maailmankuulut Ironman-kilpailut.
Näiden kilpailujen aikana, jotka eri maissa ja paikkakunnilla järjestää The World Triathlon Corporation (World Triathlon Corporation), sinun pitäisi mennä seuraavilla matkoilla saavuttaaksesi "rautamiehen" arvonimen:
- uida 4 km,
- juosta 42 kilometriä,
- pyöräile 180 kilometriä.
Lyhyt elämäkerta
Siviilisääty ja lapset
Liikenainen Maria Kolosova asuu Moskovassa. Hän on monien lasten äiti - hänen perheessään on neljä lasta. Kaikki hänen lapsensa, äitinsä esimerkin innoittamana, harrastavat myös urheilua.
Maria Kolosovalla on kolme korkeakoulutusta.
Lisäksi yli 20 vuotta sitten hän luopui lihan syömisestä. Lisäksi hän on nyt melkein kokonaan siirtynyt raakaruoka-ruokavalioon ja urheilijan mukaan hän tuntuu hyvältä. Tällainen ruokavalio ei estä häntä harrastamasta täysin suosikkilajiaan.
Kuinka tulin urheiluun
45-vuotiaana Maria Kolosova ei harrastanut urheilua. Juoksin säännöllisesti puistossa aamulla 20 minuuttia, tai kerran tai kahdesti viikossa kävin kuntosalilla - aerobicilla tai kuntosalilla.
Aikuisena hän päätti kokeilla itseään triathlonissa. Ja hän saavutti upeita tuloksia. Puolentoista vuoden valmistelun jälkeen käytännössä tyhjästä, moskovalainen osallistui ensimmäiseen Ironman-kilpailuunsa.
Ensimmäiset tulokset
Maria Kolosovan itsensä mukaan hän oli valmistautunut ensimmäiseen "rautamiehensä" yhdeksän kuukautta.
Samalla hänellä ei ollut korkeaa fyysistä kuntoa, mutta hän antoi itsensä lahjakkaan ammattivalmentajan käsiin.
Lisäksi 45-vuotiaana Maria Kolosova ei tiennyt kuinka ajaa polkupyörällä tai uida - ja nämä ovat triathlonin välttämättömiä osia. Siksi minun piti oppia kaikki, ja sen seurauksena Maria saavutti korkeita tuloksia.
Urheilutapahtumat
Tällä hetkellä Maria Kolosova on moninkertainen Ironman-tittelin haltija sekä osallistuja ja voittaja monille kilpailuille.
Urheilijan itsensä mukaan urheilusta on tullut "uusi ja mielenkiintoinen haaste" hänelle.
”Valitsin triathlonin, enkä muuta monosporttia, koska elämässäni täytyi aina tehdä niin monia eri asioita samanaikaisesti. Siksi minusta näyttää siltä, että triathlon on symbolinen heijastus koko elämästäni ”, hän myönsi kerran toimittajille.
Triathlonistin Maria Kolosovan tarina on elävä esimerkki siitä, että nainen voi saavuttaa menestystä paitsi yksinkertaisemmassa työssä, henkilökohtaisessa elämässä ja lasten kasvatuksessa myös urheilussa. Ja koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa urheilua, jopa tyhjästä, korkeiden tulosten saavuttamiseksi.
