Kuinka monta vaihetta TRP: ssä on nyt ja kuinka monta ensimmäinen kompleksi koostui

Kysymys TRP: n monista vaiheista innostaa monia ihmisiä - loppujen lopuksi kiinnostus fyysisen voiman ja urheiluhengen kehittämisohjelmaa kohtaan ei vähene. Kerromme sinulle, mitä moderni organisaatio tarjoaa aikanamme, ja vertailuksi siitä, mitä tasoja esitettiin aiemmin Neuvostoliitossa.

Ohjelmassa on monia tasoja - ne vaihtelevat iän, sukupuolen mukaan ja sisältävät erityyppisiä harjoituksia, monimutkaisuuden mukaan. Katsotaanpa kuinka monta TRP: n ikävaihetta sisältää moderni kompleksi ja analysoimme niitä tarkemmin.

Tasot ja tieteenalat opiskelijoille

Portaita on yhteensä 11 - 5 koululaisille ja 6 aikuisille. Aluksi tutkitaan, kuinka monta vaihetta Venäjän koululaisille suunnatussa TRP: ssä vuonna 2020:

1. 6–8-vuotiaille lapsille;
2. 9–10-vuotiaille koululaisille
3. 11-12-vuotiaille lapsille;
4. Koululaisille 13-15;
5. 16-17-vuotiaille opiskelijoille.

Opiskelijoiden on läpäistävä seuraavat tieteenalat epäonnistumatta:

• Rinteet;
• Pituushyppy;
• Nostaminen baariin;
• Juosta;
• Rungon työntäminen lattialta;

Komissio tarkistaa lisää taitoja:

1. Pituushyppy;
2. Pallon heittäminen;
3. Murtomaahiihto;
4. Maastohiihto;
5. Uima.

Kahden viimeisen tason koululaiset voivat valita laajennetusta luettelosta:

• Matkailu;
• Ammunta;
• Itsepuolustus;
• Ylävartalon kohottaminen;
• Ylittää.

Vaiheet aikuisille

Käsiteltiin nuoremman ryhmän kanssa. Mennään pidemmälle - kuinka monta TRP-standardia miehillä on nyt:

6. 18–29-vuotiaille miehille;
7. Miehille 30-39;
8. 40–49-vuotiaille miehille;
9. Miehet 50-59;
10. Miehet 60-69;
11. 70-vuotiaille ja sitä vanhemmille miehille.

Nyt tiedät, mitä tasoja miehille tarjotaan.

Artikkelin seuraava osa kertoo sinulle, kuinka monta askelta koko Venäjän TRP-kompleksissa on tarkoitettu naisille:

• 18–29-vuotiaille naisille;
• 30–39-vuotiaat naiset;
• 40–49-vuotiaille naisille;
• 50-59-vuotiaille naisille;
• Naiset 60-69;
• 70-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille.

Nyt voit itse laskea helposti, kuinka monta vaikeustasoa WFSK TRP -standardit sisältävät: niitä on yksitoista:

1. Viisi ensimmäistä ovat lapsille (alle 18);
2. Seuraavat kuusi ovat aikuisille jaettu naisiksi ja miehiksi.

No, nyt selvitetään, mistä vaiheista ensimmäinen TRP-kompleksi koostui.

Tasojen kuvaus

Annetaan nyt lyhyt kuvaus kustakin tasosta. Muistutamme, että kukin niistä merkitsee mahdollisuutta hankkia kulta-, hopea- tai pronssimerkki.

Lapsille:

Naisille

Miehille:

Voit lukea yksityiskohtaisia ​​tietoja testien jokaisesta vaiheesta erillisessä katsauksessa verkkosivustoltamme.

Mitä luokkia Neuvostoliitossa oli?

Ensimmäinen hanke hyväksyttiin 11. maaliskuuta 1931, ja siitä tuli liikuntakasvatusjärjestelmän perusta koko Neuvostoliitossa.

Naisia ​​ja miehiä oli kolme ikäryhmää:

Kategoria

Ohjelma sisälsi yhden tason:

1. Yhteensä 21 testiä;
2. 15 käytännön tehtävää;
3. 16 teoreettista testiä.

Ajan myötä historiaa tehtiin. Vuonna 1972 otettiin käyttöön uudentyyppinen testi, jonka tarkoituksena oli parantaa huomattavasti Neuvostoliiton kansalaisten terveyttä. Ikäryhmä on muuttunut, jokainen vaihe jaettiin kahteen osaan.

Kerromme nyt, kuinka monta vaihetta uudella TRP-kompleksilla oli vuonna 1972!

1. 10–11- ja 12–13-vuotiaat pojat ja tytöt;
2. 14-15-vuotiaat nuoret;
3. Pojat ja tytöt 16-18;
4. Miehet 19–28 ja 29–39 sekä naiset 19–28, 29–34-vuotiaat;
5. Miehet 40-60, naiset 35-55.

Nyt tiedät kuinka monta vaihetta on elvytetyssä TRP-kompleksissa, ja voit verrata uusia tietoja vanhoihin. Ehdotamme ymmärtää kuinka nämä tasot eroavat.

Erot modernin tason ja Neuvostoliiton tasojen välillä

Tasot eroavat hieman henkilön iän ja fyysisten ominaisuuksien mukaan. Ne eroavat toisistaan:

1. Testien lukumäärä;
2. Pakollisten ja vaihtoehtoisten tieteenalojen valinta;
3. Tehtävien suorittamiseen käytetty aika.

Nyt tiedät käytettävissä olevista tasoista ja harjoituksista, jotka sisältyvät pakolliseen ja vaihtoehtoiseen luetteloon erityisen eron saamiseksi.

Katso video: How to create index in ms word (Huhtikuu 2025).