Aktiivisen elämän aikana esiintyy usein erilaisia sairauksia. Yleisin vaiva on laskimoiden ja verisuonten tulehdus. Tämä on erittäin epämiellyttävä ja tuskallinen ilmiö. Kuinka jalat satuttavat suonikohjuilla? Jatka lukemista.
Kuinka jalat satuttavat suonikohjuilla - oireet
Kuten tämän taudin syyt, on useita oireita. Jotkut näistä ovat samanlaisia kuin muut sairaudet.
Vakavan kivun sattuessa lääkärit neuvoo ottamaan yhteyttä lääkäriin diagnoosia varten:
- useita kuukausia kipu ei välttämättä häiritse ihmistä ollenkaan (ei pistelyä, mutta vaiva todella esiintyy);
- joissakin tapauksissa alaraajojen turvotus voi ilmetä (ilman kipua);
- alaraajojen raskaus, kivut ja voimakas väsymys;
- voimakas verisuonten ja suonien ulkonema, paksunnosten ulkonäkö;
- kutina ja polttaminen.
Usein suonikohjuja voi esiintyä turvotuksena ja raskaudena jaloissa. Kipu ja kihelmöinti ilmenevät etenevästä sairaudesta, joka vaatii hoitoa ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.
Mitkä tekijät aiheuttavat suonikohjujen kehittymistä?
- perinnöllä on tärkeä rooli, koska useimmissa tapauksissa tauti voi ilmetä geneettisen taipumuksen yhteydessä;
- usein taudin puhkeamisen syy on raskaus ja synnytys (biologinen aktiivisuus muuttuu, ylimääräisiä kiloja esiintyy);
- erilaiset sairaudet kehon sisällä vaikuttavat: allergiat; hormonaaliset oireet; myrkytys ja infektio;
- väärän kengän käyttäminen, minkä seurauksena alaraajoissa on voimakas jännitys;
- edelliset jalkavammat;
- säännöllinen jalkojen kuormitus harjoittelun, työn aikana.
Suonikohjujen diagnoosi ja hoito
Jos sinulla on epämukavuutta, kipua ja epäilyksiä suonikohjujen ulkonäöstä, on suositeltavaa hakea apua asiantuntijalta. Kirurgisia toimenpiteitä ei pitäisi pelätä tässä. On olemassa monia menetelmiä päästä eroon tällaisesta taudista ja estää uusiutuminen.
Lääkehoito
Moderni lääketiede tarjoaa laajan valikoiman erilaisia lääkkeitä suonikohjujen ensimmäisten merkkien poistamiseksi. Nämä ovat antioksidantteja, vitamiineja, flebotonisia aineita, verihiutaleiden vastaisia aineita ja muita.
Antioksidantit ja vitamiinit auttavat vahvistamaan kehoa ja sopeuttamaan sen normaaliin toimintaan, toimittavat verisuonet ja laskimoseinät tarvittavilla ravintoaineilla. Näitä ovat B6, B1, B2, omega-3, rauta, magnesium, kalsium, fluori, sinkki. On myös hyödyllistä syödä tuoreita mustaherukoita.
Flebotoniset ja verihiutaleiden vastaiset aineet auttavat parantamaan verenkiertoa, lisäävät verisuonten kimmoisuutta ja vahvistavat imusolmuketta. Tällaisten lääkkeiden joukossa ovat voiteet, geelit ja tabletit: Troxevasin ja Troxerutin; Detralex; Anavenoli. Niiden hinta on vähintään 120 ruplaa.
On myös suositeltavaa käyttää jalkasiteitä (erityisesti suolaliuosta), joustavia siteitä, erityisiä sukkahousuja ja siteitä. Yhdessä voiteiden ja geelien kanssa ne edistävät aineiden nopeaa tunkeutumista syvälle ihoon sekä säilyttävät sävyn ja joustavuuden.
Perinteiset menetelmät
Kansanlääkkeistä voidaan erottaa kotona valmistetut voiteet, geelit, decoctions, pakkaukset. Lääkärit neuvovat hakemaan neuvoja ennen tietyn hoitomenetelmän käyttöä, koska sivuvaikutuksia voi esiintyä.
Luonnollisten lääkkeiden on varmistettava normaali verenkierto, koska verisuonissa ja verisuonissa pysähtyy venttiilivaurioiden vuoksi.
Käytä yleensä: mukulaleinikki; kaali; salviainen; hunaja; Omenaviinietikka; inkivääri; tomaatit; kurpitsa; heisi; perunat; sitruuna; sipuli; muumio; kalarasva. Tämä ei ole tyhjentävä luettelo. Tässä on joitain reseptejä, jotka auttavat vähentämään kipua ja turvotusta.
Ensimmäinen:
- sinun on otettava useita sipuleita ja poistettava kuoret niistä;
- laita se pieneen kulhoon ja kaada vodkaa (on suositeltavaa infusoida ainetta vähintään viikon ajan);
- siivilöi sitten koko seos ja ota 20 tippaa suun kautta joka päivä;
- pakkaa varten seos on lämmitettävä (se ei saa olla viileä tai kuuma);
- Levitä seokseen kostutettu side joka päivä, kunnes positiivinen tulos ilmestyy.
Toinen:
- sinun on otettava hunajaa ja kalaöljyä suhteessa 1: 1;
- sekoita ainekset huolellisesti ja levitä liinavaatteelle;
- on suositeltavaa kääriä jalat liinalla ja jättää tässä tilassa yön yli.
Fysioterapia
Fysioterapiatoimenpiteet ovat välttämättömiä normaalille verenkiertoa ja verenkiertoa varten, vahvistavat verisuonten seinämiä ja estävät verihyytymien muodostumista. Tällaisia menettelyjä voidaan soveltaa taudin kulun missä tahansa vaiheessa.
Pääsuunnat ovat:
- elektroforeesi;
- amplipulssiterapia;
- darsonval-menetelmä;
- magneettiterapia matalilla taajuuksilla;
- elektromagneettinen säteily;
- laserterapian käyttö;
- mikroaaltouunin ja UHF-menetelmän soveltaminen;
- erityisen painekammion käyttö;
- otsoniterapia;
- parafiinisovellukset lääketieteellisiä laitteita käyttäen;
- ultraäänihoito;
Nämä ovat tehokkaimpia fysioterapeuttisia menetelmiä suonikohjujen hoidossa nykyään. Yleensä niitä ei tule käyttää kansalaisten, joilla on: tuberkuloosi; raput; krooninen maksa- tai munuaissairaus; sepsis; mastopatia; raskauden ja imetyksen aikana.
Ehkäisytoimenpiteet suonikohjujen ilmenemiseen
Suonikohjujen kehittymisen estämiseksi on paljon ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Niitä voidaan käyttää yhdessä tai itsenäisesti.
Tässä on osittainen luettelo tehokkaista tavoista:
- ei ole suositeltavaa olla samassa asennossa pitkään tai ristissä jalkasi - tämä johtaa veren pysähtymiseen ja hyytymien muodostumiseen;
- kun istuu työtä tietokoneen ääressä, on suositeltavaa suorittaa yksinkertaisia harjoituksia 30 minuutin tai tunnin välein (sinun täytyy nousta ylös ja venyttää raajoja, varpaita ja käsiä, suorittaa pyöreitä liikkeitä kaulalla);
- illalla ennen nukkumaanmenoa sinun tulisi laittaa tyyny tai rullattu huopa jalkojesi alle niin, että ne ovat hieman sydämen tason yläpuolella;
- ylipaino voi olla myös suonikohjujen syy, mikä tarkoittaa, että kulutetun ruoan määrää on valvottava (ylimääräiset kalorit ovat haitallisia sydämelle, hengityselimille, koska se aiheuttaa niiden ylikuormituksen);
- On suositeltavaa juoda noin 1,5 tai 2 litraa nestettä päivittäin;
- kengät tulisi valita erikseen, mukavat ja mukavat;
- sinun ei pitäisi käyttää liikaa alkoholia, tupakoi savukkeita;
- älä hiero jalkoja ja jalkoja, jos lääkäri ei suositellut sitä suonikohjuihin;
- joka päivä sinun täytyy kävellä 15-20 minuuttia normaalin verenkierron vuoksi;
- sinun on yritettävä välttää stressaavia tilanteita, huonoa terveyttä ja mielialaa;
- sinun on jaettava ruoka oikein ja tasaisesti (ruokavalion tulisi sisältää jatkuvasti tuoreita yrttejä, vihanneksia ja hedelmiä, marjoja ja lihaa).
Suonikohjut ovat tauti, joka voidaan parantaa kansanlääkkeillä tai lääketieteellisillä. Tärkein ennaltaehkäisevä sääntö on oikea-aikainen hoito, et voi käynnistää kehoa - tämä edistää taudin etenemistä. Nykyään on monia tapoja päästä eroon jalkakipuista ikuisesti.