Lihaksen kasvattamiseen urheilussa käytetään hiilihydraatti-proteiiniseoksia, joista yksi on Mega Mass 2000. Tämä on heraproteiinikonsentraatti yhdessä soijaproteiinin kanssa. Tämä yhdistelmä antaa urheilijalle energiaa stimuloiden samalla lihasten kasvua. Tuotteen suosio ja tehokkuus pakottivat valmistajat lisäämään vaikuttavien aineiden pitoisuutta. Näin syntyi Mega Mass 4000 - proteiinin ja hivenravinteiden seos. Koostumus, jossa on 1500 tehokkainta kaloria, on osoittautunut erityisen hyödylliseksi niille, jotka onnistuvat suurella vaivalla aktivoimaan lihasten kasvua.
Megamassa 2000
Gainerit tarjoavat keholle enemmän kuin vain proteiineja ja hiilihydraatteja, ne tuovat mukanaan aminohappoja, vitamiineja sekä ravintolisiä, jotka auttavat nopeuttamaan lihasten kasvua. Mega Mass 2000 on juuri sellainen monikomponenttivalmiste. Se sisältää:
- Soija- ja heraproteiinikonsentraatti, joka stimuloi glukoosimetaboliaa ja polttaa rasvaa. Tämä puolestaan aktivoi aineenvaihduntaa ja saa lihakset kasvamaan.
- Lisäkomponentteja ovat lipidit, peptidit, vitamiinit, hivenaineet, trehaloosi ja tauriini - ne kaikki vahvistavat luita, nopeuttavat kuntoutuksen jälkeen ja täydentävät solujen energiapotentiaalia. Konsentraatti sisältää yhteensä 12 vitamiinia, 8 aminohappoa ja mineraalia.
On huomattava, että kompleksissa oleva laktoosi voi aiheuttaa yksilön suvaitsemattomuutta. Lisäksi lääke on kielletty pääsemästä alle 18-vuotiaille urheilijoille. Ripulin muodossa olevat haittavaikutukset vaativat lääkärin neuvoja.
Pääsymenetelmät ovat yksinkertaisia. Vahvistin laimennetaan maitoon. Mitä pienempi jälkimmäisen rasvaprosentti, sitä parempi. 6 suurta lusikkaa tuotetta liuotetaan 300 ml: aan maitoa. Juo puoli tuntia ennen liikuntaa ja harjoittelun jälkeen, eli kahdesti päivässä. Jos koulutusta ei ole, lääke otetaan kerran päivässä. Rikasteen etuna on sen makujen moninaisuus, joten se ei kyllästy pitkäaikaisessa käytössä.
Jos yksi saanti puuttuu, sinun ei tarvitse korvata sitä, varsinkin jos tämä tauko putosi päivään ilman harjoittelua. Kuitenkin, jos suunnitellusta tuloksesta on huolta ja harjoittelun aikana oli läpäisy, se voidaan tasoittaa juomalla ei yhtä lasillista tiivistettä, vaan kahta lepopäivänä.
Megamassa 4000
Se on energisesti tehokkain proteiini-hiilihydraattiseos Weideriltä. Sen erikoisuus on koostumuksen ainutlaatuisuus ja se, että se on yhtä hyödyllinen sekä aloittelijoille että urheilijoille, joilla on kokemusta ja saavutuksia.
Proteiinit koostumuksessa
Ne ovat kahta tyyppiä:
- Hera, joka imeytyy välittömästi ja on hyvä harjoittelun jälkeen lihasten palautumiseen. Lisäksi konsentraatista on heraproteiineja ja hera-isolaattia. Ne täydentävät toisiaan täydellisesti.
- Kaseiinieriste - "pilkkoo" jopa 9 tuntia, joten koko harjoitus toimii.
Tuloksena on monipuolinen proteiinipohja, joka tarjoaa urheilijalle jatkuvan aminohappotarjonnan koko harjoittelun ajan ja sen jälkeen. Tämä johtaa positiiviseen typpitasapainoon, jolla on voimakas anabolinen ja antikatabolinen vaikutus. Huomaa, että toisin kuin Mega Mass 2000, ei ole soijaa, vain maitoa.
Hiilihydraatit
Nopean hiilihydraatin perusta, joka lisää glukoosin pitoisuutta verenkierrossa, on dekstroosi. Se yhdistyy fruktoosin ja erityisesti käsitellyn tärkkelyksen kanssa stimuloidakseen insuliinin - lähinnä anabolisen - tuotantoa. Haiman hormoni toimittaa sokeria lihaksiin, mikä antaa sinulle mahdollisuuden palauttaa harjoittelun aikana hukkaan kulunut glykogeeni ja siten energia. Siten energiakustannusten ongelma on ratkaistu.
Hiilihydraattien ja proteiinien lisäksi Mega Mass 4000 sisältää paljon BCAA: ta eikä sisällä lainkaan gelatiinia ja aspartaamia. Se sisältää muna-albumiinia, tonnia vitamiineja ja mineraaleja. Tämä antaa hänelle mahdollisuuden osoittaa hyvät makuominaisuudet.
Yhden annoksen koostumus on vaikuttava: 150 g konsentraattia ja 300 ml maitoa varten on 830 kcal. Tämä saavutetaan:
- 11 g lipidejä, mukaan lukien noin 7 g tyydyttynyttä rasvaa.
- 130 g hiilihydraatteja, mukaan lukien 100 g sokeria ja 30 g trihaloosia.
- 50 g proteiinia.
- 45 g Na.
- Vitamiinit: C (80 mg), E (12 mg), B1, B2, B6 (1 mg kukin), PP (200 mg).
- Hivenaineet: Zn (8 mg), jodi (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), fosfori (880 mg), Mg (160 mg).
- Niasiini 15 mg
- 5 mg pantoteenihappoa
- Biotiini - 50 mcg.
- Tauriini - 2,5 g.
Mitä ja kuka on parempi valita?
Puhumme kovista kasvajista, eli urheilijoista, joilla on vaikeuksia saada lihasmassaa, ja pehmeistä, jotka painostavat helposti.
Jos lihasten kasvu on urheilijan supertehtävä, mutta halutaan saada tuloksia lyhyessä ajassa, nopeasta dekstroosista (rypsi sokerista) saatavasta vahvistimesta - Mega Mass 4000 tulee valitsema lääke. Jos lihasten kasvu ei ole ongelma, mutta tarvitaan nopeita saavutuksia, proteiini-hiilihydraatti on parempi maltodekstriiniin ja trehaloosiin perustuva kompleksi - Mega Mass 2000. Hiilihydraatti, johon trehaloosi kuuluu, aktivoi proteiinin kertymisen lihaksiin.
Ainoa ehto on ottaa lääke heti harjoittelun jälkeen. Kompleksissa ei ole paljon sokeria. Sitä hallitsee proteiini. Siksi veren glukoosipitoisuudessa ei ole merkittäviä vaihteluja.
Tämä ominaisuus auttaa lihomaan nopeasti, rakentamaan lihaksia ja jäsentämään sitä. Maltodekstriinille on ominaista korkea glykeeminen indeksi eli se lisää merkittävästi verensokeria, mutta lääkkeen suurin proteiini estää mahdolliset glukoosipisarat verenkierrossa.
Ja toinen vivahde. Jos painosi nousee helposti, on parasta aloittaa Mega Mass 2000: lla. Ja katso sitten, pystytkö puristamaan 30% enemmän kuin oma painosi makuulla. Jos näin on, päivitä Crash Weigth Gain -versioon. Se sisältää kreatiinimonohydraattia, jonka avulla voit lisätä tuloksia.
Kun tavoite saavutetaan, lihakset vaativat piirtämistä. Anabolinen evoluutio auttaa tässä. Siinä on paljon proteiineja ja hiilihydraatteja, joiden imeytyminen on vähäistä. Joka tapauksessa megamassan vahvistimet ovat perusta, jonka avulla kohtuullisella annoksella voit saavuttaa toivotut tulokset ilman ei-toivottuja terveysvaikutuksia.
