.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Kuinka pestä lenkkarit

Nykyään suosituimmat jalkineet ovat lenkkarit. Joku haluaa juosta, kun taas toiset vain kävelevät. Tämän seurauksena lenkkarit likaantuvat nopeasti ja näyttävät rumilta. Ja sitten herää kysymys, kuinka ne pestään oikein?

Ja niin, selvitetään askel askeleelta, kuinka pestä lenkkarit oikein

Vaihe 1: Vaihtoehdon valitseminen tennareiden pesemiseksi

Ensin sinun on tutkittava lenkkarisi huolellisesti. Jos niissä on reikiä, jotkut osat irtoavat hieman, tässä tapauksessa on parempi pitää kiinni vain käsinpesusta. Muuten on olemassa suuri riski, että lenkkarit voivat heikentyä. On myös parempi pidättäytyä pesemästä koneessa, jos kengissä on luonnon- tai keinonahkaa. On syytä huomata, että suurin osa lenkkarista on nyt valmistettu synteettisistä materiaaleista. Tämä tarkoittaa, että ne ovat kestävämpiä ja kestävät kymmeniä pesuja.

Vaihe 2. Nauhojen ja pohjallisten pesu

Nauhat ja pohjalliset on poistettava lenkkarista, jos ne ovat irrotettavia. Nauhat on parasta pestä käsin, jotta ne eivät putoa rumpuun. Pohjalliset on vedettävä ulos pesun parantamiseksi. Huomaa, että jos pohjalliset ovat ortopedisia, on suositeltavaa pestä ne käsin.

Vaihe 3. Pohjan puhdistaminen

Pohja on huuhdeltava juoksevan veden alla kivien, hiekan, lian ja muiden roskien poistamiseksi. Tavallinen hammasharja tai hammastikku voi auttaa.

Vaihe 4. Pese lenkkarit pussissa

Aseta lenkkarisi kenkäpesupussiin. Jos pussia ei ole tai sitä ei ole mahdollista ostaa, se voidaan korvata tavallisella tarpeettomalla tyynyliinalla asettamalla siihen lenkkarit. Tai voit pestä sen vaatteillasi. Ei ole suositeltavaa pestä lenkkareita yksin, koska ne osuvat rumpuun, mikä on haitallista sekä koneelle että lenkkarille.

Jos lenkkarit pestään pussissa, voit laittaa siihen nauhat ja pohjalliset (vain ei ortopediset).

Koneen melu kenkien pesussa on paljon suurempi kuin vaatteita pestessä. Siksi tätä ei pidä pelottaa, mutta sinun on vain totuttava siihen.

Vaihe 5. Missä lämpötilassa pestä

On parempi pestä enintään 40 ° C: n lämpötilassa. Jos lämpötila asetetaan korkeammalle, on todennäköisempää, että lenkkarit voivat vääntyä.
Kaikista käytettävissä olevista tiloista on valittava lyhyin tai herkin. Joissakin autoissa on "urheilukenkä" -tila, mikä yksinkertaistaa tilannetta, ja jos ei, voit valita oikean monista tiloista.

On parempi asettaa linkous noin 500-700 kierrosta minuutissa; korkeammilla kierrosluvuilla lenkkarit voivat heikentyä. On poikkeuksia, mutta on parempi olla vaarantamatta sitä.

Vaihe 6. Kuinka kuivata lenkkarit

Pesun jälkeen kengät on kuivattava. Ylimääräisen kosteuden poistamiseksi sinun on käärittävä kengät. Tätä varten on kätevää käyttää lautasliinoja tai pyyhettä, mieluiten valkoista. Sitten toinen pala kuivaa pyyhettä on työnnettävä kengän sisälle muodon säilyttämiseksi. Kuivaa kaukana lämpimistä paikoista (patterit, takat jne.).

Vaihe 7. Pese tennarit käsin

Jos lenkkarien pesemisestä pesukoneessa on epäilyksiä (sopivaa tilaa ei ole, elementtejä on irrotettu, reikiä on), tässä tapauksessa kaikki työt on tehtävä manuaalisesti. Tätä varten sinun on huuhdeltava lenkkarit, ja jos ne ovat kevyitä, on suositeltavaa liottaa niitä vedessä 30-40 minuuttia. Hiero sitten ne saippualla. Hammasharja voi auttaa tässä, se puhdistaa täydellisesti. Sen jälkeen on vielä huuhdeltava ja laitettava lenkkarit kuivumaan noudattaen vaihetta 6.

Katso video: mikä on paras tapa puhdistaa kengät? (Elokuu 2025).

Edellinen Artikkeli

Talvitakki juoksuun

Seuraava Artikkeli

Hyödyt ja haitat juoksevasta urheiluravinnosta

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Natrol High Caffeine - Pre-Workout Review

Natrol High Caffeine - Pre-Workout Review

2020
Mitä vitamiineja tarvitaan urheilussa?

Mitä vitamiineja tarvitaan urheilussa?

2020
Leuzea - ​​hyödyllisiä ominaisuuksia, käyttöohjeet

Leuzea - ​​hyödyllisiä ominaisuuksia, käyttöohjeet

2020
Kuinka hengittää oikein juoksun aikana?

Kuinka hengittää oikein juoksun aikana?

2020
Käännä kahvakuula molemmin käsin

Käännä kahvakuula molemmin käsin

2020
Uunissa paistettu kukkakaali - ruokavalion resepti

Uunissa paistettu kukkakaali - ruokavalion resepti

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
VPLab Absolute Joint - Nivelkompleksin yleiskatsaus

VPLab Absolute Joint - Nivelkompleksin yleiskatsaus

2020
Asics GT 2000 -tennarit - mallien kuvaus ja edut

Asics GT 2000 -tennarit - mallien kuvaus ja edut

2017
Peilivalmentaja: urheilutoiminta Mirrorin valvonnassa

Peilivalmentaja: urheilutoiminta Mirrorin valvonnassa

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport