.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Kuinka pestä lenkkarit

Nykyään suosituimmat jalkineet ovat lenkkarit. Joku haluaa juosta, kun taas toiset vain kävelevät. Tämän seurauksena lenkkarit likaantuvat nopeasti ja näyttävät rumilta. Ja sitten herää kysymys, kuinka ne pestään oikein?

Ja niin, selvitetään askel askeleelta, kuinka pestä lenkkarit oikein

Vaihe 1: Vaihtoehdon valitseminen tennareiden pesemiseksi

Ensin sinun on tutkittava lenkkarisi huolellisesti. Jos niissä on reikiä, jotkut osat irtoavat hieman, tässä tapauksessa on parempi pitää kiinni vain käsinpesusta. Muuten on olemassa suuri riski, että lenkkarit voivat heikentyä. On myös parempi pidättäytyä pesemästä koneessa, jos kengissä on luonnon- tai keinonahkaa. On syytä huomata, että suurin osa lenkkarista on nyt valmistettu synteettisistä materiaaleista. Tämä tarkoittaa, että ne ovat kestävämpiä ja kestävät kymmeniä pesuja.

Vaihe 2. Nauhojen ja pohjallisten pesu

Nauhat ja pohjalliset on poistettava lenkkarista, jos ne ovat irrotettavia. Nauhat on parasta pestä käsin, jotta ne eivät putoa rumpuun. Pohjalliset on vedettävä ulos pesun parantamiseksi. Huomaa, että jos pohjalliset ovat ortopedisia, on suositeltavaa pestä ne käsin.

Vaihe 3. Pohjan puhdistaminen

Pohja on huuhdeltava juoksevan veden alla kivien, hiekan, lian ja muiden roskien poistamiseksi. Tavallinen hammasharja tai hammastikku voi auttaa.

Vaihe 4. Pese lenkkarit pussissa

Aseta lenkkarisi kenkäpesupussiin. Jos pussia ei ole tai sitä ei ole mahdollista ostaa, se voidaan korvata tavallisella tarpeettomalla tyynyliinalla asettamalla siihen lenkkarit. Tai voit pestä sen vaatteillasi. Ei ole suositeltavaa pestä lenkkareita yksin, koska ne osuvat rumpuun, mikä on haitallista sekä koneelle että lenkkarille.

Jos lenkkarit pestään pussissa, voit laittaa siihen nauhat ja pohjalliset (vain ei ortopediset).

Koneen melu kenkien pesussa on paljon suurempi kuin vaatteita pestessä. Siksi tätä ei pidä pelottaa, mutta sinun on vain totuttava siihen.

Vaihe 5. Missä lämpötilassa pestä

On parempi pestä enintään 40 ° C: n lämpötilassa. Jos lämpötila asetetaan korkeammalle, on todennäköisempää, että lenkkarit voivat vääntyä.
Kaikista käytettävissä olevista tiloista on valittava lyhyin tai herkin. Joissakin autoissa on "urheilukenkä" -tila, mikä yksinkertaistaa tilannetta, ja jos ei, voit valita oikean monista tiloista.

On parempi asettaa linkous noin 500-700 kierrosta minuutissa; korkeammilla kierrosluvuilla lenkkarit voivat heikentyä. On poikkeuksia, mutta on parempi olla vaarantamatta sitä.

Vaihe 6. Kuinka kuivata lenkkarit

Pesun jälkeen kengät on kuivattava. Ylimääräisen kosteuden poistamiseksi sinun on käärittävä kengät. Tätä varten on kätevää käyttää lautasliinoja tai pyyhettä, mieluiten valkoista. Sitten toinen pala kuivaa pyyhettä on työnnettävä kengän sisälle muodon säilyttämiseksi. Kuivaa kaukana lämpimistä paikoista (patterit, takat jne.).

Vaihe 7. Pese tennarit käsin

Jos lenkkarien pesemisestä pesukoneessa on epäilyksiä (sopivaa tilaa ei ole, elementtejä on irrotettu, reikiä on), tässä tapauksessa kaikki työt on tehtävä manuaalisesti. Tätä varten sinun on huuhdeltava lenkkarit, ja jos ne ovat kevyitä, on suositeltavaa liottaa niitä vedessä 30-40 minuuttia. Hiero sitten ne saippualla. Hammasharja voi auttaa tässä, se puhdistaa täydellisesti. Sen jälkeen on vielä huuhdeltava ja laitettava lenkkarit kuivumaan noudattaen vaihetta 6.

Katso video: mikä on paras tapa puhdistaa kengät? (Saattaa 2025).

Edellinen Artikkeli

Kuinka juoksija voi ansaita rahaa?

Seuraava Artikkeli

Suorita, terveys-, kauneusklubi

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Mega Size BCAA 1000 -lippikset, Optimum Nutrition

Mega Size BCAA 1000 -lippikset, Optimum Nutrition

2020
Smith kyykky tytöille ja miehille: Smithin tekniikka

Smith kyykky tytöille ja miehille: Smithin tekniikka

2020
Kurpitsa - hyödyllisiä ominaisuuksia ja haittaa

Kurpitsa - hyödyllisiä ominaisuuksia ja haittaa

2020
Universal Nutrition Daily Formula - täydennyskatsaus

Universal Nutrition Daily Formula - täydennyskatsaus

2020
Inuliini - hyödylliset ominaisuudet, tuotteiden sisältö ja käyttösäännöt

Inuliini - hyödylliset ominaisuudet, tuotteiden sisältö ja käyttösäännöt

2020
The North Face juoksu- ja ulkoiluvaatteet

The North Face juoksu- ja ulkoiluvaatteet

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
Mikä on kallanetiikka ja miten se eroaa klassisesta voimistelusta?

Mikä on kallanetiikka ja miten se eroaa klassisesta voimistelusta?

2020
Mitä tapahtuu, jos juokset joka päivä: onko se välttämätöntä ja onko siitä hyötyä

Mitä tapahtuu, jos juokset joka päivä: onko se välttämätöntä ja onko siitä hyötyä

2020
Harjoituksen jälkeinen hiilihydraatti-ikkuna painonpudotukseen: miten se suljetaan?

Harjoituksen jälkeinen hiilihydraatti-ikkuna painonpudotukseen: miten se suljetaan?

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport