Vuoden 2019 juoksu: kaikkien aikojen suurin juoksututkimus

Se on maailman ensimmäinen globaali analyysi. Se kattaa tulokset 107,9 miljoonaa kilpailua ja yli 70 tuhatta urheilulajiavuosina 1986--2018. Tähän mennessä tämä on kaikkien aikojen suurin tutkimus juoksusuorituksesta. KeepRun on kääntänyt ja julkaissut koko tutkimuksen, voit tutkia alkuperäistä RunRepeat-verkkosivustolla tällä linkillä.

Avainlöydökset

1. Juoksukilpailujen osallistujien määrä väheni 13% vuoteen 2016 verrattuna. Sitten maalilinjan ylittäneiden lukumäärä oli historiallinen enimmäismäärä: 9,1 miljoonaa. Aasiassa juoksijoiden määrä kasvaa kuitenkin tähän päivään saakka.
2. Ihmiset juoksevat hitaammin kuin koskaan. Etenkin miehet. Vuonna 1986 keskimääräinen maaliaika oli 3:52:35, kun taas tänään se on 4:32:49. Tämä on 40 minuutin ja 14 sekunnin ero.
3. Nykyaikaiset juoksijat ovat vanhimpia. Vuonna 1986 heidän keski-ikä oli 35,2 vuotta ja vuonna 2018 - 39,3 vuotta.
4. Espanjasta harrastajat juoksevat maratonin muita nopeammin, venäläiset puolimaratonin parhaiten, sveitsiläiset ja ukrainalaiset johtavat 10 ja 5 km matkaa.
5. Ensimmäistä kertaa historiassa naisten juoksijoiden määrä ylitti miesten määrän. Vuonna 2018 naisten osuus kaikista kilpailijoista oli 50,24%.
6. Nykyään ihmiset matkustavat kilpailemaan enemmän kuin koskaan ennen.
7. Kilpailuihin osallistumisen motivaatio on muuttunut. Nyt ihmiset eivät välitä enemmän urheilutuloksista, vaan fyysisistä, sosiaalisista tai psykologisista motiiveista. Tämä selittää osittain sen, miksi ihmiset ovat alkaneet matkustaa enemmän, alkaneet juosta hitaammin ja miksi ihmisten määrä, jotka haluavat juhlia tietyn ikärajan saavuttamista (30, 40, 50), on tänään alle 15 ja 30 vuotta sitten.

Jos haluat verrata tuloksia muiden juoksijoiden kanssa, tähän on kätevä laskin.

Tutkimustiedot ja menetelmät

• Tiedot kattavat 96% kilpailutuloksista Yhdysvalloissa, 91% tuloksista Euroopassa, Kanadassa ja Australiassa sekä suurimmalla osalla Aasiassa, Afrikassa ja Etelä-Amerikassa.
• Ammattilaiset juoksijat jätetään tämän analyysin ulkopuolelle, koska se on omistettu harrastajille.
• Kävely ja hyväntekeväisyysjuoksu suljettiin pois analyysistä, samoin kuin estejuoksu ja muu epätavanomainen juoksu.
• Analyysi kattaa 193 YK: n virallisesti tunnustamaa maata.
• Tutkimusta tuki Kansainvälinen yleisurheiluliitto (IAAF), ja se esiteltiin Kiinassa kesäkuussa 2019.
• Tiedot kerättiin kilpailutulosten tietokannoista sekä yksittäisiltä yleisurheiluliitoilta ja kilpailujen järjestäjiltä.
• Analyysi sisälsi yhteensä 107,9 miljoonan kilpailun ja 70 tuhannen kilpailun tulokset.
• Tutkimuksen kronologinen jakso on vuodesta 1986 vuoteen 2018.

Juoksukilpailujen osallistujien määrän dynamiikka

Juoksu on yksi suosituimmista urheilulajeista ja sillä on paljon faneja. Mutta kuten alla olevasta kaaviosta käy ilmi, viimeisten kahden vuoden aikana maastokilpailujen osallistujien määrä on pudonnut merkittävästi. Tämä pätee pääasiassa Eurooppaan ja Yhdysvaltoihin. Samaan aikaan juoksu on saamassa suosiota Aasiassa, mutta ei riittävän nopeasti kompensoimaan viivästystä lännessä.

Historiallinen huippu oli vuonna 2016. Sitten oli 9,1 miljoonaa juoksijaa maailmanlaajuisesti. Vuoteen 2018 mennessä määrä oli pudonnut 7,9 miljoonaan (eli laskenut 13%). Jos tarkastellaan muutoksen dynamiikkaa viimeisten 10 vuoden aikana, juoksijoiden kokonaismäärä on kasvanut 57,8% (5: stä 7,9 miljoonaan ihmiseen).

Kilpailun osallistujien kokonaismäärä

Suosituimmat ovat 5 km: n matka ja puolimaratonit (vuonna 2018 niitä juoksi vastaavasti 2,1 ja 2,9 miljoonaa ihmistä). Viimeisten kahden vuoden aikana näiden alojen osallistujien määrä on kuitenkin vähentynyt eniten. Puolimaratonin juoksijat vähenivät 25%, ja 5 km: n juoksu väheni 13%.

10 km: n etäisyydellä ja maratonilla on vähemmän seuraajia - vuonna 2018 osallistujia oli 1,8 ja 1,1 miljoonaa. Viimeisten 2–3 vuoden aikana luku ei kuitenkaan ole käytännössä muuttunut ja vaihtellut 2 prosentin sisällä.

Eri etäisyyksien juoksijoiden määrän dynamiikka

Juoksun suosion laskulle ei ole tarkkaa selitystä. Mutta tässä on joitain mahdollisia hypoteeseja:

1. Viimeisten 10 vuoden aikana juoksijoiden määrä on kasvanut 57%, mikä on sinänsä vaikuttavaa. Mutta kuten usein tapahtuu, kun urheilulaji saa riittävän määrän seuraajaa, se käy läpi laskusajan. On vaikea sanoa, tuleeko tämä jakso pitkä vai lyhyt. Oli miten on, juoksevan teollisuuden on pidettävä tämä suuntaus mielessä.
2. Kun urheilusta tulee suosittua, sen sisällä syntyy useita markkinarakoja. Sama tapahtui juoksemisessa. Jopa 10 vuotta sitten maraton oli elinikäinen tavoite monille urheilijoille, ja hyvin harvat pystyivät saavuttamaan sen. Sitten vähemmän kokeneet juoksijat alkoivat osallistua maratoniin. Tämä vahvisti, että tämä testi on harrastajien valta. Juoksulla oli muoti, ja jossain vaiheessa äärimmäiset urheilijat tajusivat, että maraton ei ollut enää niin äärimmäinen. He eivät enää tunteneet erityistä, mikä on monille tärkein osa osallistumista maratoniin. Seurauksena ultramaraton, polkujuoksu ja triathlon ilmestyivät.
3. Juoksijoiden motivaatio on muuttunut, eikä kilpailulla ole vielä ollut aikaa sopeutua tähän. Useat indikaattorit osoittavat tämän. Tämä analyysi osoittaa, että: 1) Vuonna 2019 ihmiset pitävät ikäpylväitä (30, 40, 50, 60 vuotta) paljon vähemmän tärkeinä kuin 15 vuotta sitten, ja siksi vietetään vuosipäivää harvemmin osallistumalla maratoniin, 2) ihmiset matkustavat todennäköisemmin osallistumaan kilpailuissa ja 3) Keskimääräinen maaliaika on noussut merkittävästi. Ja tämä ei koske yksilöitä, vaan kaikkia kilpailun keskimäärin osallistujia. Maratonin "demografia" on muuttunut - siihen osallistuu nyt enemmän hitaita juoksijoita. Nämä kolme pistettä osoittavat, että osallistujat arvostavat nyt kokemuksia enemmän kuin urheilullinen suorituskyky. Tämä on erittäin tärkeä asia, mutta juokseva teollisuus ei ole pystynyt muuttumaan ajoissa vastaamaan ajan henkeä.

Tämä herättää kysymyksen siitä, mitä ihmiset suosivat useammin - suuria tai pieniä kilpailuja. "Suureksi" kilpailuksi katsotaan, jos siihen osallistuu yli 5 tuhatta ihmistä.

Analyysi osoitti, että suuriin ja pieniin tapahtumiin osallistuvien osuus on suunnilleen sama: suuret tapahtumat houkuttelevat 14% enemmän juoksijoita kuin pienet.

Samanaikaisesti juoksijoiden määrän dynamiikka on molemmissa tapauksissa käytännössä sama. Osallistujien määrä suurissa kilpailuissa kasvoi vuoteen 2015 asti ja pieni - vuoteen 2016 asti. Nykyään pienet kilpailut ovat kuitenkin menettämässä suosiotaan nopeammin - vuodesta 2016 lähtien lasku on ollut 13%. Samaan aikaan suurten maratonien osallistujien määrä laski 9%.

Kilpailijoiden kokonaismäärä

Kun ihmiset puhuvat juoksukilpailuista, ne tarkoittavat yleensä maratonia. Viime vuosina maratonit kattavat vain 12% kaikista kilpailun osallistujista (vuosisadan alussa luku oli 25%). Täyden matkan sijaan yhä useammat ihmiset pitävät parempana puolimaratonia. Vuodesta 2001 puolimaraton juoksijoiden osuus on kasvanut 17 prosentista 30 prosenttiin.

Vuosien mittaan osallistujat 5 ja 10 km kilpailuihin ovat pysyneet käytännössä ennallaan. Viiden kilometrin kohdalla indikaattori vaihteli 3 prosentin sisällä ja 10 kilometrin säteellä 5 prosentin sisällä.

Osallistujien jakautuminen eri etäisyyksien välillä

Lopeta aikadynamiikka

Maraton

Maailma hidastuu vähitellen. Vuodesta 2001 lähtien tämä prosessi on kuitenkin tullut huomattavasti vähäisemmäksi. Vuosien 1986 ja 2001 välillä maratonin keskinopeus nousi 3:52:35: stä 4:28:56: een (eli 15%). Samaan aikaan vuodesta 2001 lähtien tämä indikaattori on kasvanut vain 4 minuuttia (eli 1,4%) ja oli 4:32:49.

Globaali lopetusajan dynamiikka

Jos tarkastelet miesten ja naisten maaliajan dynamiikkaa, näet, että miehet hidastuvat tasaisesti (vaikka muutokset ovat olleet vähäisiä vuodesta 2001 lähtien). Vuosien 1986 ja 2001 välillä miesten keskimääräinen maaliaika kasvoi 27 minuutilla 3:48:15: stä 4:15:13: iin (mikä tarkoittaa 10,8% lisäystä). Sen jälkeen indikaattori nousi vain 7 minuuttia (tai 3%).

Toisaalta naiset hidastivat aluksi enemmän kuin miehet. Vuodesta 1986 vuoteen 2001 naisten keskimääräinen päättymisaika kasvoi kello 4:18:00 - 16:56:18 pm (38 minuuttia eli 14,8%). Mutta 2000-luvun alussa trendi muuttui ja naiset alkoivat juosta nopeammin. Vuodesta 2001 vuoteen 2018 keskiarvo parani 4 minuuttia (tai 1,3%).

Viimeinen aikadynamiikka naisille ja miehille

Viimeistele aikadynamiikka eri etäisyyksillä

Kaikilla muilla matkoilla miesten ja naisten keskimääräinen maaliaika kasvaa tasaisesti. Vain naiset onnistuivat voittamaan trendin ja vain maratonissa.

Maali-ajan dynamiikka - maraton

Maali-ajan dynamiikka - puolimaraton

Maali-ajan dynamiikka - 10 kilometriä

Maali-ajan dynamiikka - 5 kilometriä

Etäisyyden ja vauhdin suhde

Jos tarkastelet kaikkien neljän matkan keskimääräistä juoksunopeutta, on heti silmiinpistävää, että kaiken ikäiset ja sukupuoliset ihmiset menestyvät parhaiten puolimaratonissa. Osallistujat suorittavat puolimaratonin paljon suuremmalla keskinopeudella kuin muut matkat.

Puolimaratonin keskimääräinen vauhti on 1 km miehillä 5:40 minuutissa ja naisilla 1 km 6:22 minuutissa.

Maratonin keskimääräinen vauhti on miehillä 1 km 6:43 minuutissa (18% hitaampi kuin puolimaraton) ja naisilla 1 km 6:22 minuutissa (17% hitaampi kuin puolimaraton).

10 km: n matkan keskimääräinen vauhti on 1 km 5:51 minuutissa miehillä (3% hitaampi kuin puolimaraton) ja 1 km 6:58 minuutissa naisilla (9% hitaampi kuin puolimaraton) ...

5 km: n matkan keskimääräinen vauhti on miehillä 1 km 7:04 minuutissa (25% hitaampi kuin puolimaraton) ja naisilla 1 km 8:18 minuutissa (30% hitaampi kuin puolimaraton) ...

Keskimääräinen vauhti - naiset

Keskimääräinen vauhti - miehet

Tämä ero voidaan selittää sillä, että puolimaraton on suositumpaa kuin muut etäisyydet. Siksi on mahdollista, että suuri joukko hyviä maraton-juoksijoita on vaihtanut puolimaratoniin tai juoksevat sekä maratonin että puolimaratonin.

5 km: n etäisyys on "hitain" matka, koska se sopii parhaiten aloittelijoille ja eläkeläisille. Tämän seurauksena 5K-kilpailuihin osallistuu paljon aloittelijoita, jotka eivät aseta itselleen tavoitetta näyttää parhaat tulokset.

Viimeinen aika maittain

Suurin osa juoksijoista asuu Yhdysvalloissa. Mutta muiden maiden kanssa, joissa on eniten juoksijoita, amerikkalaiset juoksijat ovat aina olleet hitaimpia.

Samaan aikaan vuodesta 2002 lähtien espanjalaiset maraton-juoksijat ovat jatkuvasti ohittaneet kaikki muut.

Lopeta aikadynamiikka maittain

Napsauttamalla alla olevia avattavia luetteloita näet eri maiden edustajien nopeuden eri etäisyyksillä:

Maali aika maittain - 5 km

Nopeimmat kansat 5 km: n etäisyydellä

Aivan yllättäen, vaikka Espanja ja ohittaa kaikki muut maat maratonmatkalla, se on yksi hitaimmista 5 km: n etäisyydellä. Nopeimmat maat 5 kilometrin etäisyydellä ovat Ukraina, Unkari ja Sveitsi. Samaan aikaan Sveitsi saa kolmannen sijan 5 km: n etäisyydellä, ensimmäisen sijan 10 km: n päässä ja toisen sijan maratonissa. Tämä tekee sveitsiläisistä maailman parhaita juoksijoita.

Indikaattoreiden luokitus 5 km

Kun tarkastellaan miesten ja naisten tuloksia erikseen, espanjalaiset miesurheilijat ovat nopeimpia 5 km: n matkalla. Niitä on kuitenkin paljon vähemmän kuin juoksijoita, joten Espanjan tulos yleisarvostelussa jättää paljon toivomisen varaa. Nopeimmat 5 km miehet elävät yleensä Ukrainassa (keskimäärin juoksevat tämän matkan 25 minuutissa 8 sekunnissa), Espanjassa (25 minuuttia 9 sekuntia) ja Sveitsissä (25 minuuttia 13 sekuntia).

Indikaattoreiden luokitus 5 km - miehet

Tämän alan hitaimmat miehet ovat filippiiniläiset (42 minuuttia 15 sekuntia), uusiseelantilaiset (43 minuuttia 29 sekuntia) ja thaimaalaiset (50 minuuttia 46 sekuntia).

Nopeimmista naisista he ovat ukrainalaisia ​​(29 minuuttia 26 sekuntia), unkarilaisia ​​(29 minuuttia 28 sekuntia) ja itävaltalaisia ​​(31 minuuttia 8 sekuntia). Samaan aikaan ukrainalaiset naiset juoksevat 5 km nopeammin kuin miehet 19 maasta yllä olevassa luettelossa.

Indikaattoreiden luokitus 5 km - naiset

Kuten näette, espanjalaiset naiset juoksevat toiseksi nopeimmin 5 km: n etäisyydellä. Samanlaisia ​​tuloksia osoittavat Uusi-Seelanti, Filippiinit ja Thaimaa.

Viime vuosina jotkut maat ovat parantaneet suorituskykyään merkittävästi, kun taas toiset ovat pudonneet ranking-taulukon loppuun. Alla on kaavio, joka näyttää viimeistelyajan dynamiikan 10 vuoden ajalta. Aikataulun mukaan, vaikka filippiiniläiset ovatkin hitaimpia juoksijoita, he ovat parantaneet suorituskykyään merkittävästi viime vuosina.

Irlantilaiset ovat kasvaneet eniten. Heidän keskimääräinen maaliaika on lyhentynyt melkein kuudella minuutilla. Toisaalta Espanja hidastui keskimäärin 5 minuutilla - enemmän kuin mikään muu maa.

Viimeisen ajan dynamiikka viimeisten 10 vuoden aikana (5 km)

Maali aika maittain - 10 km

Nopeimmat kansat 10 km: n etäisyydellä

Sveitsiläiset johtavat nopeimpien juoksijoiden sijoitusta 10 km: llä. Keskimäärin he juoksevat matkan 52 minuutissa 42 sekunnissa. Toisella sijalla on Luxemburg (53 minuuttia 6 sekuntia) ja kolmannella - Portugali (53 minuuttia 43 sekuntia). Lisäksi Portugali on kolmen parhaan joukossa maratonimatkalla.

Hitaimpien maiden osalta Thaimaa ja Vietnam menestyivät taas tässä. Kaiken kaikkiaan nämä maat ovat kolmen parhaan joukossa 3: lla 4: stä etäisyydestä.

Indikaattoreiden luokitus 10 km

Jos tarkastelemme miesten indikaattoreita, Sveitsi on edelleen 1. sija (tuloksena 48 minuuttia 23 sekuntia) ja Luxemburg toisessa (49 minuuttia 58 sekuntia). Samanaikaisesti kolmannen sijan ovat ottaneet norjalaiset keskimäärin 50 minuuttia 1 sekunti.

Indikaattoreiden luokitus 10 km - miehet

Naisista portugalilaiset naiset juoksevat 10 kilometriä nopeimmin (55 minuuttia 40 sekuntia), mikä osoittaa parempia tuloksia kuin miehet Vietnamista, Nigeriasta, Thaimaasta, Bulgariasta, Kreikasta, Unkarista, Belgiasta, Itävallasta ja Serbiasta.

Suorituskyky 10 km - naiset

Viimeisten 10 vuoden aikana vain 5 maata on parantanut tuloksiaan 10 km: n etäisyydellä. Ukrainalaiset tekivät parhaansa - tänään he juoksevat 10 kilometriä 12 minuuttia 36 sekuntia nopeammin. Samaan aikaan italialaiset hidastivat eniten, lisäämällä keskimääräiseen maaliaikaansa 9 ja puoli minuuttia.

Viimeisen ajan dynamiikka viimeisten 10 vuoden aikana (10 kilometriä).

Maali aika maittain - puolimaraton

Nopeimmat kansakunnat puolimaratonmatkalla

Venäjä johtaa puolimaraton-sijoitusta keskimääräisellä tuloksella 1 tunti 45 minuuttia 11 sekuntia. Belgia tulee toiseksi (1 tunti 48 minuuttia 1 sekunti) ja Espanja kolmanneksi (1 tunti 50 minuuttia 20 sekuntia). Puolimaraton on suosituin Euroopassa, joten ei ole yllättävää, että eurooppalaiset näyttävät parhaat tulokset tällä etäisyydellä.

Hitaimmista puolimaratonista he elävät Malesiassa. Tämän maan juoksijat ovat keskimäärin 33% hitaampia kuin venäläiset.

Indikaattorin luokitus puolimaratonille

Venäjä on puolimaratonissa sekä naisten että miesten joukossa ensimmäinen. Belgia saa toisen sijan molemmissa sijoituksissa.

Puolimaratonin suorituskyky - miehet

Venäläiset naiset juoksevat puolimaratonin nopeammin kuin miehet 48 maasta. Vaikuttava tulos.

Puolimaratonin tuloslista - naiset

Kuten 10 km: n matkalla, vain 5 maata on parantanut tuloksia puolimaratonissa viimeisen 10 vuoden aikana. Venäläiset urheilijat ovat kasvaneet eniten. Keskimäärin he vievät 13 minuuttia 45 sekuntia vähemmän puolimaratonille tänään. On syytä huomata 2. sija Belgiassa, joka paransi puolimaratonin keskimääräistä tulosta 7 ja puoli minuuttia.

Jostain syystä Skandinavian maiden - Tanskan ja Alankomaiden - asukkaat hidastivat paljon.Mutta he näyttävät edelleen kunnollisia tuloksia ja ovat kymmenen parhaan joukossa.

Viimeisen ajan dynamiikka viimeisten 10 vuoden aikana (puolimaraton)

Maali aika maittain - maraton

Nopeimmat kansakunnat maratonissa

Nopein juoksumaraton on espanjalaiset (3 tuntia 53 minuuttia 59 sekuntia), sveitsiläinen (3 tuntia 55 minuuttia 12 sekuntia) ja portugali (3 tuntia 59 minuuttia 31 sekuntia).

Sijoitustulokset maratonille

Miehistä parhaita maratonin juoksijoita ovat espanjalaiset (3 tuntia 49 minuuttia 21 sekuntia), portugalilaiset (3 tuntia 55 minuuttia 10 sekuntia) ja norjalaiset (3 tuntia 55 minuuttia 14 sekuntia).

Marathon Performance Ranking - miehet

Naisten top 3 on täysin erilainen kuin miesten. Naisten keskimäärin parhaat tulokset maratonissa ovat Sveitsi (4 tuntia 4 minuuttia 31 sekuntia), Islanti (4 tuntia 13 minuuttia 51 sekuntia) ja Ukraina (4 tuntia 14 minuuttia 10 sekuntia).

Sveitsiläiset naiset ovat 9 minuuttia 20 sekuntia edessään lähimpiä takaa-ajajiaan - islantilaisia ​​naisia. Lisäksi he juoksevat miehiä nopeammin 63 prosentista muista ranking-maissa. Mukaan lukien Iso-Britannia, Yhdysvallat, Japani, Etelä-Afrikka, Singapore, Vietnam, Filippiinit, Venäjä, Intia, Kiina ja Meksiko.

Marathon Performance Ranking - Naiset

Viimeisten 10 vuoden aikana useimpien maiden maraton suorituskyky on heikentynyt. Vietnamilaiset hidastuivat eniten - heidän keskimääräinen maaliaika kasvoi melkein tunnilla. Samaan aikaan ukrainalaiset näyttivät itsensä parhaiten parantamalla tulostaan ​​28 ja puolella minuutilla.

Muiden kuin Euroopan maiden osalta Japani on huomionarvoinen. Viime vuosina japanilaiset ovat juoksleet maratonin 10 minuuttia nopeammin.

Viimeisen ajan dynamiikka viimeisten 10 vuoden aikana (maraton)

Iän dynamiikka

Juoksijat eivät ole koskaan olleet vanhempia

Juoksijoiden keski-ikä nousee edelleen. Vuonna 1986 tämä luku oli 35,2 vuotta ja vuonna 2018 - jo 39,3 vuotta. Tätä tapahtuu kahdesta pääasiallisesta syystä: Jotkut 90-luvulla aloittaneet ihmiset jatkavat urheiluuraansa tähän päivään asti.

Lisäksi motivaatio urheilun harjoittamiseen on muuttunut, ja nyt ihmiset eivät ole niin jahtaamassa tuloksia. Tämän seurauksena juoksemisesta on tullut edullisempaa keski-ikäisille ja vanhemmille. Keskimääräinen maaliaika ja kilpailuihin osallistuvien juoksijoiden määrä kasvoivat, ihmiset alkoivat juosta vähemmän iän merkkipaalun merkitsemiseksi (30, 40, 50 vuotta).

5 km juoksijoiden keski-ikä nousi 32: sta 40 vuoteen (25%), 10 km: n - 33: sta 39: een (23%), puolimaraton-juoksijoiden - 37,5 - 39 vuoteen (3%) ja maraton-juoksijoiden - 38--40-vuotiaita (6%).

Iän dynamiikka

Maalausajat eri ikäryhmissä

Odotetusti yli 70-vuotiaat osoittavat jatkuvasti hitaimmat tulokset (keskimääräinen päättymisaika vuonna 2018 on 5 tuntia 40 minuuttia). Nuorempi oleminen ei kuitenkaan aina tarkoita parempaa.

Joten, parhaan tuloksen näyttää ikäryhmä 30-50 vuotta vanha (keskimääräinen maaliaika - 4 tuntia 24 minuuttia). Samaan aikaan alle 30-vuotiaiden juoksijoiden keskimääräinen maaliaika on 4 tuntia 32 minuuttia. Indikaattori on verrattavissa 50-60-vuotiaiden - 4 tuntia 34 minuuttia - tuloksiin.

Lopeta aikadynamiikka eri ikäryhmissä:

Tämä voidaan selittää kokemusten erolla. Tai vaihtoehtoisesti nuoret osallistujat vain "kokeilevat" millaista on juosta maratonia. Tai he osallistuvat yrityksen ja uusien tuttavien vuoksi, eivätkä yritä saavuttaa korkeita tuloksia.

Ikäjakauma

Maratonilla alle 20-vuotiaiden nuorten osuus kasvaa (1,5 prosentista 7,8 prosenttiin), mutta toisaalta 20-30-vuotiaita juoksijoita on vähemmän (23,2 prosentista 15,4 prosenttiin). Mielenkiintoista on, että samalla 40-50-vuotiaiden osallistujien määrä kasvaa (24,7%: sta 28,6%: iin).

Ikäjakauma - maraton

5 km: n etäisyydellä nuoria osallistujia on vähemmän, mutta yli 40 juoksijan määrä kasvaa tasaisesti. Joten 5 km: n etäisyys on loistava aloittelijoille, tästä voidaan päätellä, että nykyään ihmiset alkavat juosta yhä enemmän keski- ja vanhuudessa.

Ajan myötä alle 20-vuotiaiden juoksijoiden osuus 5 km: n etäisyydellä käytännössä ei muuttunut, mutta 20-30-vuotiaiden urheilijoiden osuus laski 26,8%: sta 18,7%: iin. Myös 30–40-vuotiaiden osallistujien määrä on laskenut - 41,6 prosentista 32,9 prosenttiin.

Mutta toisaalta yli 40-vuotiaat edustavat yli puolta 5 km: n kilpailujen osallistujista. Vuodesta 1986 lähtien osuus on kasvanut 26,3 prosentista 50,4 prosenttiin.

Ikäjakauma - 5 km

Maratonin voittaminen on todellinen saavutus. Aikaisemmin ihmiset juhlivat usein iän virstanpylväitä (30, 40, 50, 60) juoksemalla maratonilla. Nykyään tämä perinne ei ole vielä vanhentunut. Lisäksi vuoden 2018 käyrällä (katso alla oleva kaavio) voit silti nähdä pieniä piikkejä, jotka ovat vastapäätä "pyöreitä" ikäisiä. Mutta yleensä suuntaus on havaittavissa paljon vähemmän kuin 15 ja 30 vuotta sitten, varsinkin jos kiinnitämme huomiota indikaattoreihin 30-40 vuotta.

Ikäjakauma

Ikäjakauma sukupuolen mukaan

Naisten ikäjakauma on vinossa vasemmalla, ja osallistujien keski-ikä on 36 vuotta. Yleensä naiset alkavat ja lopettavat juoksemisen nuoremmalla iällä. Uskotaan, että tämä johtuu lasten syntymästä ja kasvatuksesta, jossa naisilla on suurempi rooli kuin miehillä.

Ikäjakauma naisten kesken

Useimmiten miehet juoksevat 40-vuotiaina, ja yleensä ikäjakauma on tasaisempi miesten kuin naisten keskuudessa.

Ikäjakauma miesten välillä

Naiset juoksevat

Ensimmäistä kertaa historiassa enemmän naisjuoksijoita kuin miehiä

Juoksu on yksi naisten helpoimmin käytettävissä olevista urheilulajeista. Nykyään naisten osuus 5 km kilpailuista on noin 60%.

Vuodesta 1986 lähtien naisten osuus juoksemisessa on kasvanut 20 prosentista 50 prosenttiin.

Naisten osuus

Yleisesti ottaen maat, joissa naisurheilijoiden osuus on korkein, ovat maat, joissa sukupuolten tasa-arvo on korkein yhteiskunnassa. Tähän kuuluvat Islanti, Yhdysvallat ja Kanada, jotka ovat rankingin kolmen parhaan sijan joukossa. Samalla jostain syystä naiset tuskin juoksevat Italiassa ja Sveitsissä - samoin kuin Intiassa, Japanissa ja Pohjois-Koreassa.

5 maata, joissa naisten juoksijoiden osuus on korkein ja matalin

Kuinka eri maat juoksevat

Kaikista juoksijoista Saksassa, Espanjassa ja Alankomaissa on suurin osuus maratonin juostajista. Ranskalaiset ja tšekit rakastavat eniten puolimaratonia. Norjassa ja Tanskassa on eniten juoksijoita 10 km: n matkalla, kun taas 5 km: n juoksu on erityisen suosittua Yhdysvalloissa, Filippiineillä ja Etelä-Afrikassa.

Osallistujien jakauma etäisyyden mukaan

Jos otetaan huomioon etäisyyksien jakautuminen maanosien mukaan, Pohjois-Amerikassa ajetaan useimmiten 5 kilometriä, Aasiassa - 10 kilometriä ja Euroopassa - puolimaratonia.

Etäisyyksien jakauma mantereittain

Mitkä maat he ajavat eniten

Katsotaanpa juoksijoiden prosenttiosuus eri maiden kokonaisväestöstä. Irlantilaiset rakastavat juosta ennen kaikkea - 0,5% maan koko väestöstä osallistuu kilpailuihin. Itse asiassa jokainen 200. irlantilainen osallistuu kilpailuun. Niitä seuraavat Iso-Britannia ja Alankomaat 0,2 prosentilla.

Juoksijoiden prosenttiosuus maan kokonaisväestöstä (2018)

Ilmasto ja juoksu

Viimeaikaisten tutkimusten tulosten perusteella voidaan sanoa, että lämpötilalla on merkittävä vaikutus keskimääräiseen loppumisaikaan. Tässä tapauksessa optimaalisin lämpötila juoksulle on 4-10 astetta (tai 40-50 Fahrenheit).

Optimaalinen lämpötila juoksua varten

Tästä syystä ilmasto vaikuttaa ihmisten haluun ja kykyyn juosta. Joten suurin osa juoksijoista on maissa, joissa on lauhkea ja arktinen ilmasto, ja vähemmän trooppisissa ja subtrooppisissa maissa.

Juoksijoiden prosenttiosuus eri ilmastoissa

Matkatrendi

Kilpailuun matkustaminen ei ole koskaan ollut enempää suosittu

Yhä useammat ihmiset matkustavat osallistumaan kilpailuun. Viime vuosina niiden juoksijoiden osuus, jotka matkustavat muihin maihin osallistumaan urheilutapahtumiin, on kasvanut merkittävästi.

Maratonien keskuudessa tämä luku nousi 0,2 prosentista 3,5 prosenttiin. Puolimaraton juoksijoiden joukossa - 0,1%: sta 1,9%: iin. 10K-mallien joukossa - 0,2-1,4%. Mutta viiden tuhannen matkustajan osuus matkustajista laski 0,7 prosentista 0,2 prosenttiin. Ehkä tämä johtuu urheilutapahtumien määrän lisääntymisestä heidän kotimaassaan, mikä tekee matkustamisesta tarpeetonta.

Ulkomaalaisten ja paikallisten asukkaiden suhde kilpailuihin osallistuneiden keskuudessa

Suuntaus selittyy sillä, että matkustaminen on yhä helpompaa. Yhä useammat ihmiset puhuvat englantia (etenkin urheilutapahtumissa), ja siellä on myös käteviä käännösohjelmia. Kuten alla olevasta kaaviosta näet, viimeisten 20 vuoden aikana englanninkielisten ihmisten osuus matkustamisesta muualle kuin englanninkielisiin maihin on kasvanut 10,3 prosentista 28,8 prosenttiin.

Kielimuurien häviäminen

Paikallisten ja ulkomaisten kilpailijoiden tulokset

Keskimäärin ulkomaiset urheilijat juoksevat nopeammin kuin paikalliset urheilijat, mutta tämä ero pienenee ajan myötä.

Vuonna 1988 ulkomaisten naisjuoksijoiden keskimääräinen päättymisaika oli 3 tuntia 56 minuuttia, mikä on 7% nopeampi kuin paikallisten naisten (keskimääräinen maaliaika oli heidän kohdallaan 4 tuntia 13 minuuttia). Vuoteen 2018 mennessä tämä ero oli kaventunut 2 prosenttiin. Nykyään paikallisten kilpailijoiden keskimääräinen maaliaika on 4 tuntia 51 minuuttia ja ulkomaisten naisten 4 tuntia 46 minuuttia.

Miehistä ulkomaalaiset juoksivat 8% nopeammin kuin paikalliset. Vuonna 1988 ensimmäinen ylitti maalilinjan 3 tunnissa 29 minuutissa ja jälkimmäinen 3 tunnissa 45 minuutissa. Tänään keskimääräinen maaliaika on 4 tuntia 21 minuuttia paikallisten keskuudessa ja 4 tuntia 11 minuuttia ulkomaalaisten keskuudessa. Ero kaveni 4 prosenttiin.

Viimeinen aikadynamiikka miehille ja naisille

Huomaa myös, että keskimäärin ulkomaiset osallistujat ovat kilpailuissa 4,4 vuotta vanhempia kuin paikalliset.

Paikallisten ja ulkomaisten osallistujien ikä

Maat, joihin kilpailujen osallistujat matkustavat

Lähinnä ihmiset haluavat matkustaa mieluummin keskisuuriin maihin. Tämä johtuu siitä, että tällaisissa maissa järjestetään suuri määrä kilpailuja, ja yleensä on helpompaa matkustaa niissä.

Todennäköisyys matkustaa maahan koon mukaan

Useimmiten urheilijat matkustavat pienistä maista. Ehkä johtuu siitä, että heidän kotimaassaan ei ole tarpeeksi kilpailuja.

Matkan todennäköisyys maan koon mukaan

Kuinka juoksijoiden motivaatio muuttuu?

Yhteensä on neljä päämotiivia, jotka motivoivat ihmisiä juoksemaan.

Psykologinen motivaatio:

• Itsetunon ylläpitäminen tai parantaminen
• Elämän tarkoituksen etsiminen
• Negatiivisten tunteiden tukahduttaminen

Sosiaalinen motivaatio:

• Halu tuntea olevansa osa liikettä tai ryhmää
• Muiden tunnustaminen ja hyväksyminen

Fyysinen motivaatio:

• Terveys
• Painonpudotus

Saavutusmotivaatio:

• Kilpailu
• Henkilökohtaiset tavoitteet

Kilpailusta unohtumattomaan kokemukseen

Juoksijamotivaation muutoksesta on useita selviä merkkejä:

1. Keskimääräinen etäisyyksien täyttymisaika kasvaa
2. Lisää juoksijoita matkustaa kilpailemaan
3. Iän virstanpylvästä on juoksemassa vähemmän ihmisiä

se voi selitetään sillä, että nykyään ihmiset kiinnittävät enemmän huomiota psykologisiin motiiveihin eivätkä urheilutuloksiin.

Mutta toinen syy voi piilee siinä, että nykyään urheilusta on tullut entistä helpompaa harrastajille, joiden motivaatio on erilainen kuin ammattilaisten motivaatio. Toisin sanoen motivaatio saavutuksiin ei ole kadonnut mihinkään, vain suuri joukko ihmisiä, joilla on muita tavoitteita ja motiiveja, alkoi harrastaa urheilua. Näiden ihmisten ansiosta näemme muutoksia keskimääräisissä maaliajoissa, matkatrendissä ja ikä-merkkikilpailujen laskussa.

Ehkä tästä syystä monet urheilijat ovat motivaatioiden takia siirtyneet äärimmäisempään juoksuun. Ehkä keskimääräinen juoksija arvostaa nykyään uusia kokemuksia ja kokemuksia enemmän kuin koskaan ennen. Mutta tämä ei tarkoita sitä, että motivaatio saavutuksista olisi haalistunut taustalle. Se on vain, että urheilutuloksilla on nykyään vähemmän merkitystä kuin positiivisilla vaikutelmilla.

Alkuperäisen tutkimuksen kirjoittaja

Jens Jakob Andersen - tuuletin lyhyitä matkoja. Hänen henkilökohtainen ennätyksensä 5 kilometrillä on 15 minuuttia 58 sekuntia. Perustuu 35 miljoonaan kilpailuun, hän kuuluu 0,2% nopeimpien juoksijoiden joukkoon historiassa.

Aiemmin Jens Jakob omisti juoksutarvikekaupan ja oli myös ammattilainen juoksija.

Hänen työnsä esiintyy säännöllisesti The New York Timesissa, Washington Postissa, BBC: ssä ja useissa muissa arvostetuissa julkaisuissa. Hän on esiintynyt myös yli 30 käynnissä olevassa podcastissa.

Voit käyttää tämän raportin materiaaleja vain viitaten alkuperäiseen tutkimukseen. ja aktiivinen linkki käännökseen.

Katso video: Tunne autismi -webinaari, Heikki Ojala (Marraskuu 2024).