Plantaarinen aponeuroosi on sairaus, joka esiintyy kantapään alueella. On tuskallisia tunteita, joilla on melko vahva luonne. Jos jalka on samanlainen, on suositeltavaa ottaa välittömästi yhteys lääkäriin.
Plantaarisen aponeuroosin oikea-aikainen diagnoosi johtaa konservatiiviseen hoitoon. Lisäksi diagnoosi on helppo määrittää. Taudin käynnistetty versio vaatii kirurgisen toimenpiteen.
Plantaarinen aponeuroosi - mikä se on?
Plantaarinen aponeuroosi tai, kuten sitä kutsutaan myös fasciitisiksi, on peräisin jalasta. Metatarsaalisista luista jalan päähän ulottuva fascia tulehtuu. Tulehdus aiheuttaa mikrokyyntejä fasciassa.
Dystrofinen muutos ilmestyy mukulakasvun muodossa. Muodonmuutos ja tulehdus ilmenevät voimakkaista tuskallisista aistimuksista, jotka aiheuttavat epämukavuutta ja heikentävät elämänlaatua.
Taudin syyt
Plantaarinen aponeuroosi vaikuttaa usein naisiin korkokenkien käytön vuoksi. Lääkärit tekevät tämän diagnoosin pääasiassa naisille, jotka ovat ylittäneet 50 vuoden rajan. Lisäksi reilu sukupuoli harjoittaa todennäköisemmin aerobicia.
Miesten istukan aponeuroosi johtuu pääasiassa ylikuormituksesta harjoittelun aikana, se voi olla seurausta kovasta työstä ja sitä pidetään ammattitautina, kuten urheilussa.
Plantaarisen aponeuroosin syyt:
- Kengät korkealla pohjalla, korkokengät.
- Merkittävä ylipaino.
- Fyysinen ylikuormitus, kova työ.
- Voimakas urheilu, erityisesti lenkkeily.
- Ikä yli 45.
- Työ, johon kuuluu kävely koko päivän ajan.
- Ohut pohja, huonolaatuiset kengät.
- Käytä samaa kenkää yli viisi vuotta.
Taudin oireet
Plantaarisen aponeuroosin pääasiallinen ilmenemismuoto on kanta kantapäässä ja jalka. Kipu-oireyhtymä on erityisen voimakas liikkeen aikana ja aamulla. Myöhemmin tauti etenee luun kasvun kehittymiseen.
Jalka on epämuodostunut. Alaraaja menettää entisen liikkuvuutensa, ontuvuutta. Plantaarinen aponeuroosi - urheiluuran loppu. Ja potilas ei pysty tekemään kuntoa.
Taudin merkit:
- kivulias kouristus, kyvyttömyys astua kipeään raajaan;
- crackle tai crunch liikkeen aikana;
- turvotuksen ulkonäkö;
- ihon punoitus;
- herkkä, tuskallinen kosketus;
- kohonnut ruumiinlämpö.
Taudin diagnoosi
Plantaarinen aponeuroosi diagnosoidaan melko nopeasti ja helposti.
Tätä varten lääkäri suorittaa seuraavat toimenpiteet:
- Sairaan raajan silmämääräinen tutkimus.
- Tauditun alueen kosketus.
- Anamneesikokoelma (potilastutkimus, oireiden kuvaus, tiedot).
- Tietokonediagnostiikka.
- Röntgen.
Kaksi viimeistä tutkimusta tehdään taudin tilan ja kulun selvittämiseksi. Voit lisäksi nimittää MRI: n diagnoosin lopullista vahvistamista varten.
Tällaiset menettelyt auttavat tunnistamaan tulehduksen syyn: puristunut hermo tai kantapään vamma. Tarkistetaan liikkeen koordinointi, lihasäänen refleksit sekä vaste herkkyydelle.
Plantaarisen aponeuroosin hoidon ominaisuudet
Alustava hoito on pitää jalat levossa (sängyn lepo). Raajan tulee olla liikkumaton. Sitten sinun on lopetettava kipu. Aloita sitten lääkärin määräämä hoito. Hoitotyypit: lääkehoito, kansanlääkkeiden käyttö.
Menettelytavat, kuten:
- fysioterapia - menettely, jonka tarkoituksena on lämmittää jalka;
- laserhoito, altistuminen ultraäänelle;
- sokkeaaltohoito - käytetään, kun yllä mainittu hoito epäonnistuu. Tarkoitettu päästä eroon kantapäästä.
Kaikentyyppisen hoidon tehottomuuden tapauksessa kirurgi määrää leikkauksen, joka ei ole niin harvinainen ratkaisu jalkapohjan aponeuroosiin.
Lääkehoito
Lääkehoito on tärkein hoito jalkapohjan aponeuroosin ensimmäisessä vaiheessa.
Lääkäri valitsee seuraavat lääkkeet:
- Tulehduskipulääkkeet NSAID-ryhmästä. Määrätty injektioina, tabletteina tai voiteina. Kuten Diklofenaakki, Voltaren, Ibuprofeeni. Ne otetaan yleensä viiden päivän kuluessa, vain lääkäri pidentää niitä tarvittaessa. Voiteet vaikuttavat paikallisesti, tableteilla ja injektioilla on sivuvaikutuksia, joten ne suoritetaan lääkärin valvonnassa. Kaikilla näillä lääkkeillä on tulehdusta, kipua lievittäviä, kuumetta alentavia vaikutuksia. Lisäksi niitä käytettäessä turvotus poistetaan, kärsivän alueen veren mikroverenkierto paranee.
- Jos NSAID-ryhmän lääkkeillä ei ole toivottua vaikutusta, lääkäri määrää hydrokortisonin tai glukokortikosteroidien ryhmän lääkkeitä.
Perinteiset menetelmät
Kansanlääkkeet ovat tehokkaita taudin alkuvaiheessa. Ne ovat erityisen tehokkaita yhdessä lääkehoidon kanssa. Yksi menetelmistä on pakkaus. On välttämätöntä valmistaa yksi tai useampi lääkekasvi, keittää sideharso ja laittaa se kipeään kohtaan. Toiminta on havaittavissa koko päivän.
Pakkaa käytetään vähintään viikon ajan. Tällaiset menettelyt voivat lievittää tulehdusprosessia, poistaa kasvun. Polttava tunne ja kipu häviävät.
Pakkausten tekemiseen on useita reseptejä:
- Valkosipulivoide valmistetaan jauhamalla voimakkaasti valkosipulin ja sian kynsi. Pakkaus asetetaan yöllä. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi on tarpeen kääriä kipeä kohta polyeteenillä. Sitten laittaa sukka;
- seos perunoita (kuori) ja pellavansiemeniä, kaada 200 ml vettä. Keitä kunnes hyytelömäinen massa. Levitä parantava kouru kantapäälle, jätä puoleksi tunniksi. Poista pakkaus, pese jalka ja tee kevyt hieronta.
Taudin komplikaatiot
Plantaarinen aponeuroosi aiheuttaa komplikaatioita:
- Kantapään kannustimen ilmentyminen. Oikea-aikainen hoito voi poistaa kertymisen. Potilaalla tämä tauti ilmenee voimakkaana kipuna. Kipulääkkeet eivät aina lievitä kouristuksia kokonaan.
- Jonkin ajan kuluttua potilaalla alkaa olla ongelmia alaraajojen nivelissä. Voit myös tunnistaa selkärangan alkavat patologiset prosessit.
- Vakava komplikaatio on nivelsiteen kalkkeutuminen. Häiriö menee Achilles-jänteen lisäyskohtaan.
- Vanhuus on yksi syy välittömään ja kiireelliseen hoitoon. Sitten voidaan estää useita sairauksia. Esimerkiksi krooninen kipu liikkeen aikana, ontuminen, tippuri ja reuma.
Vakavimmat komplikaatiot:
- nivelreuma, joka kehittyy lonkkanivelessä sekä polvessa;
- krooninen kouristus, joka pahenee säännöllisesti pitkäaikaisen kävelyn ja rasituksen jälkeen;
- elinikäinen ontuminen;
- tippuri.
Ennuste ja ennalta ehkäisevät toimenpiteet
Jos hoito aloitetaan ajoissa ja monimutkainen hoito suoritetaan oikein, kipu katoaa. Jopa ilmestyvä kantapäähän katoaa.
Kun tila jätetään huomiotta, lääkärit ennustavat usein leikkauksen, joka on yksinkertaisesti välttämätöntä parantamiseksi. Muuten potilas on vaarassa hankkia komplikaatioita parantumattomien olosuhteiden ja sairauksien muodossa.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet:
- On välttämätöntä seurata jalan ihon kuntoa, estää karkeutuminen, hoitaa jalat ajoissa.
- Suorita säännöllinen alaraajojen hieronta. Voit käyttää erityisiä voiteita, tehdä kylpyjä.
- Valitse korkealaatuiset sukat, jotka on vaihdettava. Älä käytä kuluneita kenkiä.
- Vältä kävelyä liian pitkään ja usein korkokengissä, koroissa tai kengissä, joissa on liian ohut pohja tai pohjallinen.
- Pidä säännöllisiä taukoja, jos työ edellyttää jatkuvaa kävelyä.
- Älä ylikuormita alaraajoja juoksun, urheilun tai ammattityön aikana. Levitä jalkasi.
- Yritä välttää loukkaantumisia, putoamisia. Valitse tasainen tie ajaessasi.
- Jos olet ylipainoinen, aloita taistelu ylimääräisistä kiloista.
Istukan aponeuroosia pidetään juoksijoiden ammattitautina. Mutta muut ihmiset ovat myös alttiita tälle taudille. Jos kuvatut oireet ilmenevät, ota heti yhteys lääkäriin. Loppujen lopuksi oikea-aikaisesti aloitettu hoito parantaa istukan aponeuroosia kokonaan.
Ei myöskään ole komplikaatioiden ja leikkausten, vammaisuuden ja muiden ongelmien riskiä. Ja mikä parasta, sinun tulee huolehtia terveydestäsi, välttää ylikuormitusta ja ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin epämiellyttävän sairauden välttämiseksi.
