.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Cannelloni ricottalla ja pinaatilla

  • Proteiinit 9,9 g
  • Rasva 5,3 g
  • Hiilihydraatit 12,1 g

Resepti, jossa on vaiheittaiset valokuvat herkullisten kannellonien valmistamisesta herkällä ricottan ja pinaatin täytteellä.

Annosta per pakkaus: 4-6 annosta.

Vaiheittaiset ohjeet

Ricottaa ja pinaattia sisältävä Cannelloni on herkullinen italialainen ruokalaji, joka valmistetaan yleensä erityisellä pastalla, joka on leveän putken muotoinen. Koska valmiita kannelloneita on vaikea löytää myynnistä, voit tehdä ne itse kotona lasagnenlehdillä tai taikinan vaivaamisella. Muodostuneet tubulukset valokaasupullossa kaadetaan vähärasvaiseen hapankermaan, mutta maitotuote voidaan korvata bešamelikastikkeella pelkäämättä astian maun pilaantumista. Lasagnen lehdet on ostettava sellaisia, jotka eivät vaadi esikypsentämistä muodonsa säilyttämiseksi.

Vaihe 1

Huuhtele pinaatti huolellisesti juoksevan veden alla ja keitä sitten suolaisessa vedessä. Kypsennysaika on noin 4-5 minuuttia. Hävitä sitten yrtit siivilässä veden tyhjentämiseksi. Poista pehmeä juusto jääkaapista ja murskaa haarukalla.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Vaihe 2

Pilko jäähtynyt pinaatti hieman terävällä veitsellä ja sekoita syvään kulhoon murskatun juuston kanssa tasaiseksi. Lisää suolaa ja muita mausteita haluttaessa.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Vaihe 3

Aseta taikina arkki työpinnallesi. Aseta täyte taikinan keskelle kuvan osoittamalla tavalla.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Vaihe 4

Rullaa arkki varovasti putkeen, leikkaa tarpeeton osa taikinasta terävällä, kuivalla veitsellä. Varmista, että täyte ei putoa kannellonien muodostamisen aikana.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Vaihe 5

Peitä leivinastia kevyesti kasviöljyllä. Järjestä muodostuneet putket ja kaada smetanan päälle. Aseta muotti uuniin, joka on esilämmitetty 200 asteeseen 30 minuutiksi.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Vaihe 6

Herkulliset ricottaa ja pinaattia sisältävät kannellonit ovat valmiita. Tarjoile kuumana, kaada smetanaa tubulusten päälle ja lisää tuoretta basilikaa tai rosmariinia. Nauti ateriastasi!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

tapahtumakalenteri

tapahtumia yhteensä 66

Katso video: Italian Ricotta and Spinach Cannelloni Tutorial (Elokuu 2025).

Edellinen Artikkeli

Kuinka edistymisen pitäisi kulkea Strava-sovelluksen kaavion esimerkin avulla

Seuraava Artikkeli

Tasainen juoksuharjoittelu

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Push-upit lattialta: miesten edut, mitä he antavat ja miten ne ovat hyödyllisiä

Push-upit lattialta: miesten edut, mitä he antavat ja miten ne ovat hyödyllisiä

2020
Juoksuharjoituskysely

Juoksuharjoituskysely

2020
Punnerrukset kapealla otteella lattiasta: kapeiden punnerrusten tekniikka ja mitä ne antavat

Punnerrukset kapealla otteella lattiasta: kapeiden punnerrusten tekniikka ja mitä ne antavat

2020
Kuinka sitoa pitsi pitämään se irti? Perusnauhoitustekniikat ja temput

Kuinka sitoa pitsi pitämään se irti? Perusnauhoitustekniikat ja temput

2020
Valiini on välttämätön aminohappo (ominaisuudet, jotka sisältävät kehon tarpeet)

Valiini on välttämätön aminohappo (ominaisuudet, jotka sisältävät kehon tarpeet)

2020
K-vitamiini (filokinoni) - arvo keholle, joka sisältää myös päivittäisen määrän

K-vitamiini (filokinoni) - arvo keholle, joka sisältää myös päivittäisen määrän

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
ACADEMY-T Omega-3D

ACADEMY-T Omega-3D

2020
Blackstone Labs HYPE - täydennyskatsaus

Blackstone Labs HYPE - täydennyskatsaus

2020
Kuinka ottaa lihasten vahvistin

Kuinka ottaa lihasten vahvistin

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport