.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Cannelloni ricottalla ja pinaatilla

  • Proteiinit 9,9 g
  • Rasva 5,3 g
  • Hiilihydraatit 12,1 g

Resepti, jossa on vaiheittaiset valokuvat herkullisten kannellonien valmistamisesta herkällä ricottan ja pinaatin täytteellä.

Annosta per pakkaus: 4-6 annosta.

Vaiheittaiset ohjeet

Ricottaa ja pinaattia sisältävä Cannelloni on herkullinen italialainen ruokalaji, joka valmistetaan yleensä erityisellä pastalla, joka on leveän putken muotoinen. Koska valmiita kannelloneita on vaikea löytää myynnistä, voit tehdä ne itse kotona lasagnenlehdillä tai taikinan vaivaamisella. Muodostuneet tubulukset valokaasupullossa kaadetaan vähärasvaiseen hapankermaan, mutta maitotuote voidaan korvata bešamelikastikkeella pelkäämättä astian maun pilaantumista. Lasagnen lehdet on ostettava sellaisia, jotka eivät vaadi esikypsentämistä muodonsa säilyttämiseksi.

Vaihe 1

Huuhtele pinaatti huolellisesti juoksevan veden alla ja keitä sitten suolaisessa vedessä. Kypsennysaika on noin 4-5 minuuttia. Hävitä sitten yrtit siivilässä veden tyhjentämiseksi. Poista pehmeä juusto jääkaapista ja murskaa haarukalla.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Vaihe 2

Pilko jäähtynyt pinaatti hieman terävällä veitsellä ja sekoita syvään kulhoon murskatun juuston kanssa tasaiseksi. Lisää suolaa ja muita mausteita haluttaessa.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Vaihe 3

Aseta taikina arkki työpinnallesi. Aseta täyte taikinan keskelle kuvan osoittamalla tavalla.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Vaihe 4

Rullaa arkki varovasti putkeen, leikkaa tarpeeton osa taikinasta terävällä, kuivalla veitsellä. Varmista, että täyte ei putoa kannellonien muodostamisen aikana.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Vaihe 5

Peitä leivinastia kevyesti kasviöljyllä. Järjestä muodostuneet putket ja kaada smetanan päälle. Aseta muotti uuniin, joka on esilämmitetty 200 asteeseen 30 minuutiksi.

© Marco Mayer - stock.adobe.com

Vaihe 6

Herkulliset ricottaa ja pinaattia sisältävät kannellonit ovat valmiita. Tarjoile kuumana, kaada smetanaa tubulusten päälle ja lisää tuoretta basilikaa tai rosmariinia. Nauti ateriastasi!

© Marco Mayer - stock.adobe.com

tapahtumakalenteri

tapahtumia yhteensä 66

Katso video: Italian Ricotta and Spinach Cannelloni Tutorial (Heinäkuu 2025).

Edellinen Artikkeli

Voinko juoda vettä kuntoilun aikana?

Seuraava Artikkeli

Burpee hyppää eteenpäin

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Pyridoksiini (B6-vitamiini) - sisältö tuotteissa ja käyttöohjeet

Pyridoksiini (B6-vitamiini) - sisältö tuotteissa ja käyttöohjeet

2020
Granaattiomena - koostumus, hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet käyttöön

Granaattiomena - koostumus, hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet käyttöön

2020
Pitkän matkan juoksutekniikat. Kuinka lopettaa hymy kasvoillasi

Pitkän matkan juoksutekniikat. Kuinka lopettaa hymy kasvoillasi

2020
Kuinka juosta paikallaan laihtua?

Kuinka juosta paikallaan laihtua?

2020
Kuinka korvata tangon kyykky: vaihtoehto kotona

Kuinka korvata tangon kyykky: vaihtoehto kotona

2020
Solgar-sinkkipikolinaatti - sinkkipikolinaattilisäosa

Solgar-sinkkipikolinaatti - sinkkipikolinaattilisäosa

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
Pyyhkeiden vetäminen

Pyyhkeiden vetäminen

2020
Kermaviili - hyödylliset ominaisuudet, koostumus ja kaloripitoisuus

Kermaviili - hyödylliset ominaisuudet, koostumus ja kaloripitoisuus

2020
Apple Watch, älyvaaka ja muut laitteet: 5 gadgetia jokaisen urheilijan tulisi ostaa

Apple Watch, älyvaaka ja muut laitteet: 5 gadgetia jokaisen urheilijan tulisi ostaa

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport