Aminohappoja
2K 0 13.12.2018 (Päivitetty viimeksi: 02.07.2019)
Lisäosa on kolmen välttämättömän aminohapon kompleksi - lysiini, arginiini ja ornitiini. Nämä aineet lisäävät aivolisäkkeen anabolisen hormonin erityksen voimakkuutta, mikä edistää kasvua, kehon kehitystä, proteiinisynteesiä ja muita anabolisia reaktioita.
Ravintolisän komponentit rentouttavat alusten sileät lihakset, minkä seurauksena niiden ontelo laajenee ja verenkierto lisääntyy, mukaan lukien lihaskudos.
Miksi tarvitsemme näitä aminohappoja
L-lysiini on olennainen osa entsyymejä, jotka osallistuvat kollageenin ja elastiinin synteesiin, jotka ovat ihon ja sisäelinten sidekudoksen pääkomponentit. Aminohappo varastoi myös kalsiumia elimistöön ja edistää karnitiinin muodostumista. Yhdiste on mukana kehon immuunivasteen ylläpitämisessä lisäämällä vasta-ainetuotannon aktiivisuutta.
L-ornitiinilla on tärkeä rooli kehon detoksifikaatiossa, koska se on tärkeä osa maksan ornitiinisykliä, jonka aikana proteiinimolekyylien metaboliitti, ammoniakki, muuttuu vaarattomaksi. Aminohapolla on myös hepatoprotektiivisia ominaisuuksia (eli suojaa maksaa). Aine edistää kasvuhormonin tuotantoa, mikä johtaa lihasmassan nopeutettuun kasvuun. Ornitiini aktivoi jossain määrin insuliinin tuotantoa, mikä lisää glukoosin imeytymisen tehokkuutta ja vähentää sen pitoisuutta veressä.
L-arginiinilla on stimuloiva vaikutus aivolisäkkeen etuosaan, mikä ilmenee kasvuhormonin erityksen lisääntymisenä veressä. Aminohappo tukee myös munuaisten, maksan, lisääntymisjärjestelmän elinten toimintaa. Arginiini kiihdyttää lihaskuitujen kasvua ja rasvan polttamista ja edistää siten tehokkaampaa painonpudotusta. Se vähentää hieman ateroskleroosia aiheuttavan matalatiheyksisen lipoproteiinikolesterolin määrää.
Kolmen aminohapon kompleksi ei siis edistä pelkästään lihasten kasvua ja rasvanpolttoa, vaan myös immunokompetenttien solujen aktivoitumista ja sisäelinten toiminnan ylläpitämistä.
Julkaisumuoto
Urheilulisä tulee kapseleina. Pakkaus sisältää 100 kappaletta.
Sävellys
Yksi annos | 3 kapselia |
Proteiini | 2 g |
Rasvat | 0 g |
Hiilihydraatit | 0 g |
L-ornitiinihydrokloridi | 963 mg |
| 750 mg |
L-lysiinihydrokloridi | 939 mg |
| 750 mg |
L-arginiini | 810 mg |
Sovelluksen tulokset
Aminohappokompleksilla on säännöllisesti käytettynä seuraavat vaikutukset kehoon:
- kiihdyttää lihasmassan kasvua aktivoimalla kasvuhormonin tuotannon;
- polttaa rasvaa ihonalaisessa kudoksessa;
- parantaa immuunivastetta;
- vahvistaa miesten tehoa;
- auttaa lisäämään kudosten trofiaa ja estämään hypoksiaa;
- lisää kestävyyttä ja vähentää väsymystä;
- vähentää sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien kehittymisen riskiä;
- nopeuttaa vaurioituneiden kudosten uudistumista.
Kuinka käyttää
Ohjeiden mukaan on suositeltavaa ottaa se kahdesti päivässä - 20-30 minuuttia ennen harjoittelua ja välittömästi sen jälkeen. Lepopäivinä lisämaksua käytetään kerran nukkumaan mennessä.
Mitä yhdistää
Tehokkaimpien tulosten saavuttamiseksi on suositeltavaa ottaa täydennys muun tyyppisiin urheiluravinteisiin:
- BCAA-pohjaiset lisäravinteet (esim. BCAA 1000 Caps from Optimum Nutrition) eli haaraketjuiset aminohapot, edistää lihassyiden palautumista ja myosyyttien kasvua;
- Heraproteiini (esimerkiksi 100-prosenttinen heraproteiini) yhdessä aminohappokompleksin kanssa tarjoaa tehokkaan lihasten kasvun;
- Arginiini-ornitiinilysiinin yhdistäminen erilaisten kreatiinipohjaisten lisäravinteiden kanssa parantaa kestävyyttä ja liikunnan suorituskykyä.
Vasta-aiheet ja varotoimet
Urheilulisä on vasta-aiheinen alle 18-vuotiaille lapsille, imettäville ja raskaana oleville naisille, jos kyseessä on allergia tai herkkyys tuotteen ainesosille.
Hinta
Urheilulisän keskimääräinen hinta on 728-800 ruplaa per paketti.
tapahtumakalenteri
tapahtumia yhteensä 66