.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

400 m aitajuoksu

Juoksu 400 metriä esteet - olympiatyyppi yleisurheilu.

1. Maailmanennätys 400 metrin aitajuoksussa

Maailmanennätys käynnissä 400 metriä miesten aitajuoksu kuuluu amerikkalaiselle juoksijalle Kevin Youngille, joka vuonna 1992 juoksi matkan 46,78 sekunnissa.

Naisten 400 metrin aitajuoksun maailmanennätys kuuluu venäläiselle Yulia Pechenkinalle, joka juoksi vuonna 2003 400 s / b 52,34 sekunnissa.

Julia Pechenkina

2. 400 metrin aitajuoksun päästöstandardit miesten keskuudessa

NäytäRiveissä, riveissäNuorekas
MSMKMCCCMMinäIIIIIMinäIIIII
400 la–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 sat aut49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. 400 metrin aitajuoksun päästöstandardit naisten keskuudessa

NäytäRiveissä, riveissäNuorekas
MSMKMCCCMMinäIIIIIMinäIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 aut56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Katso video: 400m aj - Kalevan kisat 2009 (Elokuu 2025).

Edellinen Artikkeli

Normit ja ennätykset yhden mailin (1609,344 m) juoksemisesta

Seuraava Artikkeli

Juoksu aloittelijoille

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Natrol B-Complex - Vitamiinilisäainekatsaus

Natrol B-Complex - Vitamiinilisäainekatsaus

2020
Lämmitä ennen juoksemista

Lämmitä ennen juoksemista

2020
Kuinka ajaa oikein aloittelijoille. Motivaatio, vinkit ja juoksuohjelma aloittelijoille

Kuinka ajaa oikein aloittelijoille. Motivaatio, vinkit ja juoksuohjelma aloittelijoille

2020
Harjoitukset jalkojesi lämmittämiseksi ennen juoksemista

Harjoitukset jalkojesi lämmittämiseksi ennen juoksemista

2020
Yläpuolella olevat seisontapainikkeet: pystysuorat push-upit

Yläpuolella olevat seisontapainikkeet: pystysuorat push-upit

2020
Käynnissä oleva poljinnopeus

Käynnissä oleva poljinnopeus

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
Vasikan kivun syyt ja hoito

Vasikan kivun syyt ja hoito

2020
Maailmanennätys juoksulle: miehet ja naiset

Maailmanennätys juoksulle: miehet ja naiset

2020
TRP-standardit ja kirjallisuuskilpailut - mitä heillä on yhteistä?

TRP-standardit ja kirjallisuuskilpailut - mitä heillä on yhteistä?

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport