Useit vammat voivat johtaa usein polviongelmiin. Jos epämukavuutta esiintyy, on tarpeen tunnistaa kivun syy ja ryhtyä kiireellisiin toimenpiteisiin. Polven ligamentiitti on useimmiten krooninen ja sillä on vakavia seurauksia.
Polven ligamentiitti - mikä se on?
Polven nivelsiteetitauti on polvinivelen tulehduksellinen prosessi, joka johtaa nivelsiteiden ja jänteiden muodonmuutoksiin.
Useimmiten tämän tyyppiseen tautiin liittyy tiivisteitä nivelessä ja sillä on seuraavat ominaisuudet:
- suolojen kertymät alkavat muodostua nivelsiteissä;
- kudosten liikakasvu ja muodonmuutokset polvinivelessä;
- heikentynyt nivelsiteiden liikkuvuus.
Tauti ilmenee usein epämiellyttävinä oireina, jotka yleensä pahenevat liikkumisen myötä.
Taudin syyt
Tulehdusprosessi polvinivelessä voi johtua seuraavista syistä:
- pitkäaikainen fyysinen aktiivisuus nivelissä, mikä aiheuttaa vammoja ja vaurioita;
- istuva elämäntapa;
- ylipaino;
- väärin valitut urheilukengät, joita käytetään harjoitteluun ja päivittäiseen käyttöön;
- hoidon puute nivelsairaudesta;
- polvivammat;
- huono verenkierto kehon alaosissa;
- autoimmuunisairaudet;
- synoviitin ja bursiitin komplikaatiot.
Ikään liittyvät muutokset voivat myös olla yleinen syy kipuoireisiin.
Oireet
Ligamentiitti ilmenee seuraavilla oireilla:
- henkilö ei voi liikkua normaalisti ja kuormittaa loukkaantunutta jalkaa;
- taivuttaessa jalkaa on tukkeutumisen tunne;
- kehon lämpötila nousee, lämpö tuntuu polven alueella;
- polttava kipu, joka ilmenee kouristuksissa;
- polvi kasvaa kooltaan;
- rähinäääni voi kuulua ajon aikana.
Jalan toiminta on heikentynyt, henkilö ei voi pysyä seisovassa asennossa pitkään. Pitkän liikkeen jälkeen polvi muuttuu punaiseksi ja häiritsee henkilöä myös rauhallisessa asennossa.
Ligamentiitti ja ligamentoosi - mikä ero on?
Ligamentoosi ilmenee polvinivelen nivelsiteiden hauraudena. Syy tämän oireen ilmenemiseen on kalsiumin aineenvaihdunnan rikkominen ihmiskehossa.
Tämän seurauksena tiivisteet ja suolojen kertyminen esiintyvät liitoksessa suurina määrinä. Tämän tyyppinen sairaus, kun sitä tutkitaan röntgensäteellä, ilmenee valkoisina täplinä, kun taas ligamentiitillä ei ole tällaisia oireita.
Taudin diagnoosi
Kun potilas on kääntynyt lääkärin puoleen, sairastuneelle alueelle tehdään ulkoinen tutkimus ja asiantuntija vertaa myös henkilön valituksia.
Määritetään myös seuraavat diagnostiikkatyypit:
- röntgenkuvat mahdollisten sinettien tunnistamiseksi;
- ultraäänitutkimus;
- MRI.
On myös välttämätöntä läpäistä yleiset verikokeet. Vaikeissa tapauksissa voidaan antaa lisätyyppisiä tutkimuksia.
Polven ligamentiitin hoito
Taudin hoito riippuu suurelta osin syystä. Taudin kehittyessä on tarpeen käyttää integroitua lähestymistapaa hoitoon.
Hoidon aikana on välttämätöntä vähentää loukkaantuneen jalan kuormitusta ja kyllästää keho hyödyllisillä vitamiineilla vaurioituneiden kudosten luonnollisten uudistumisprosessien aktivoimiseksi.
Lääkehoito
Seuraavia lääkkeitä käytetään taudin hoitoon:
Tulehduskipulääkkeet - vähentävät polven turvotusta ja kipua:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofeeni.
Kipulääkkeet - vähentävät voimakasta kipua ja polttamista:
- Diklofenaakki;
- Tinoridiini;
- Indometasiini.
Dekongestantit - määrätään injektiona patellan alueella:
- Deksametasoni;
- Hydrokortisoni.
Ulkoiset hoidot lievittävät turvotusta ja lisäävät mukavuutta ajon aikana:
- Voltaren;
- DIP;
- Nurofen;
- Diklofenaakki.
Lääketyyppi määrätään vasta tutkimuksen jälkeen. Itsehoito voi edistää taudin nopeaa etenemistä.
Perinteiset menetelmät
Vaihtoehtoisten hoitomenetelmien käyttö voi vähentää kipuoireita ja lisätä nivelten liikettä.
Suuresta joukosta tekniikoita on tarpeen korostaa:
- pakkaa propoliksella. Kangas pala kostutetaan propoliksessa ja levitetään lämpimästi vaurioituneelle alueelle. Pakkaus jätetään yöksi, levitetään, kunnes epämiellyttävät oireet häviävät kokonaan;
- celandine-infuusio. Ruoanlaittoon sinun on pilkottava tuore kasvi ja sekoitettava yhtä suuressa määrin auringonkukkaöljyn kanssa. Vaadi 5 päivää. Kanta, öljy polvi useita kertoja päivässä;
- inkivääritee. Parantaa verenkiertoa. Tuore inkiväärijuuri raastetaan. 200 grammaa kiehuvaa vettä varten lisätään 5 grammaa juurta, infusoidaan ja kulutetaan kolme kertaa päivässä;
- mäyrärasva - aine levitetään vaurioituneelle alueelle ja hierotaan ihoon. Peitä pyyhkeellä ja jätä yöksi;
- viljat. Hiutaleet keitetään ja levitetään lämpimästi vaurioituneelle alueelle. Muovikääre ja pyyhe on kiinnitetty päälle;
- hunaja ja piparjuuri. Hunaja ja hienonnettu piparjuuri on sekoitettava yhtä suurina osuuksina. Tuloksena oleva koostumus levitetään polvelle ja kääritään muovikelmuun.
Myös polvinivelen kipua varten hierontana voidaan käyttää rosmariiniöljyä tai kolmoista kölniä.
Operatiivinen hoito
Leikkausta käytetään, kun muut hoidot eivät lievitä epämukavuutta ja kipua. Tällaisissa tapauksissa käytetään vaurioituneiden alueiden poistamista ja korvaamista implantilla; tällaisen hoidon käyttö antaa polven palata liikkuvuuteen.
Leikkauksen jälkeisen toipumisprosessin parantamiseksi käytetään usein potilaan jänteitä, jotka otetaan kehon reiteestä. Potilaat sietävät tämäntyyppisiä toimenpiteitä paremmin ja komplikaatioiden riski pienenee.
Fysioterapia
Fysioterapiamenetelmien käyttö parantaa verenkiertoa ja korjaa vaurioituneet alueet.
Seuraavia menetelmiä käytetään polvinivelen hoitoon:
- mutakäsittely;
- magnetoterapia;
- laserhoito;
- lääketieteelliset sovellukset.
Fysioterapian käyttö suoritetaan yhdessä muiden hoitomenetelmien kanssa.
Fysioterapia
Liikkeitä on suositeltavaa vähentää hoidon aikana. On kuitenkin olemassa erityisiä harjoituksia, jotka suositellaan suoritettaviksi asiantuntijan tarkassa valvonnassa.
Nämä harjoitukset sisältävät:
- polvien taipuminen ja jatkaminen selässä makaamisen aikana;
- kävely yhdessä paikassa;
- vuorotellen polvien nostaminen;
- luokat ellipsilaitteella;
- pyöreät polviliikkeet.
Ennen harjoittelun aloittamista sinun on lämmitettävä, joka koostuu kevyestä hieronnasta ja lämmittävän voiteen käytöstä. Liikunta alkaa vähimmäismäärällä ja kasvaa vähitellen asiantuntijan määräämällä tavalla.
Ehkäisevät toimenpiteet
Taudin, kuten polven ligamentiitin, kehittymisen estämiseksi on noudatettava seuraavia ehkäisymenetelmiä:
- seurata henkilön optimaalista painoa;
- käytä terveellisiä ruokia kyllästämään keho hyödyllisillä mineraaleilla ja komponenteilla;
- liikkua säännöllisesti, ihmisille, joiden on oltava istuma-asennossa pitkään, on suositeltavaa pitää tauko 40 minuutin välein;
- vältä vammojen muodostumista polvialueelle;
- kieltäytyä huonoista tapoista;
- vaeltaa joka päivä ennen nukkumaanmenoa raikkaassa ilmassa;
- vähäisillä nyrjähdyksillä vähennä harjoittelua ja käytä joustavia siteitä polvinivelen kiinnittämiseen;
- urheilun harrastajille on valittava oikeat urheilukengät ottaen huomioon jalan kaikki rakenteelliset ominaisuudet;
- luustojärjestelmän sairauksien oikea-aikainen hoito.
Suurta merkitystä on myös nivelten kuormituksen oikea jakautuminen urheilun aikana. Polvien säännöllinen ylikuormitus johtaa nivelsiteiden murtumiseen, mikä on seurausta vaarallisista sairauksista.
Polvinivelen sairaudet aiheuttavat ihmiselle usein voimakkaita kipuoireita ja heikentyneen suorituskyvyn. Ajankohtaisen hoidon puuttuessa voi esiintyä tiivisteitä, jotka koostuvat kalsiumista.
Tämän seurauksena henkilön motorinen aktiivisuus vähenee nopeasti, ja polvinivel voidaan palauttaa vain kirurgisen toimenpiteen avulla. Tämän tyyppisten komplikaatioiden estämiseksi sinun on hakeuduttava viipymättä erikoisapua.
