Jalkan muodonmuutos johtaa selkärangan erilaisiin patologioihin, tuskallisiin kerroksiin polvissa ja lonkkanivelessä. Samanaikaisesti tällainen ongelma on yleistynyt, aikaisempi diagnoosi välttää suuren määrän vakavia kerrostumia.
Jalka toimii luonnollisena iskunvaimentimena, se on suunniteltu suojaamaan tuki- ja liikuntaelimistöä iskuilta. Samanlainen ongelma määritetään kotona, jolle riittää kiinnittämään huomiota pääoireisiin.
Litteiden jalkojen oireet
On pidettävä mielessä, että litteät jalat voivat esiintyä vain vähän tai ei lainkaan oireita. Tällä on kielteinen vaikutus ihmiskehoon.
Yleisimmät oireet ovat:
- Ihon pinta on epätyypillinen; punoitusta tai sinistä sävyä voi esiintyä.
- Nopea väsymys ilmaisee myös tasaiset jalat. Se voi kuitenkin liittyä pitkiin kävelyihin tai vain seisomaan.
- Kallukset ja kovettumat osoittavat, että kuorma jakautuu epätasaisesti.
- Raajojen turvotus. Se voi osoittaa muiden sairauksien esiintymisen.
- Säännöllisen kivun esiintyminen selässä.
- Huono asennon ja kävelyn muutos.
- Muutos jalan pituudessa.
- Useiden kohtausten esiintyminen.
- Epätasainen kengän kuluminen, selän ja sisäpohjan kuluminen. Jos pohja on kulunut epätasaisesti useiden päivien kuluttua uusien kenkien käytöstä, ota yhteyttä asiantuntijaan.
- 2 tai 3 varpaiden epämuodostuma. Tämä oire kehittyy vasta taudin viimeisessä vaiheessa. Tässä tapauksessa sormien muodonmuutoksesta tulee syy, miksi tasapainon säilyttäminen käy vaikeaksi.
Jotkut yllä olevista merkeistä viittaavat muiden ongelmien kehittymiseen. Vain ammattilainen voi tehdä lopullisen diagnoosin suoritettaessa erilaisia tutkimuksia, mukaan lukien röntgenkuva.
Kuinka ymmärtää, että sinulla on litteät jalat?
Ensimmäiset merkit voivat kehittyä vähitellen, joten he eivät kiinnitä huomiota niihin välittömästi. Voit säästää rahaa lääkäriin menemisessä käyttämällä kahta itsemääräämismenetelmää kotona.
Ne ovat seuraavat:
- Tulosteiden käyttö. Tätä menetelmää pidetään vähemmän tarkkana, mutta se on melko helppo suorittaa.
- Friedlandin menetelmä. Siinä säädetään viivaimen mittaus, laskelmille on ominaista suuri tarkkuus.
Niiden suorittaminen on melko yksinkertaista; jos saat positiivisen tuloksen, ota yhteys lääkäriin.
Jalanjäljillä
Pitkän ajanjakson ajan käytettiin menetelmää, joka perustui jalanjälkien saamiseen.
Sille on ominaista seuraavat ominaisuudet:
- Menettely vaatii maalin ja tyhjän paperiarkin. Jalkaa voidaan hoitaa loistavalla vihreällä, jodilla, musteella ja muilla vastaavilla aineilla. Käytetyn aineen ei tulisi olla liian nestemäinen, koska muuten kuvio ei ole selkeä.
- Kun jalka on kiinnitetty paperinpalaan, siihen ilmestyy piirustus. Johtopäätös tehdään ikäryhmästä riippuen. Iän muuttuessa jalan anatomiaa säädetään, mikä on otettava huomioon toimenpiteen aikana.
Täysin maalattu pinta osoittaa, että patologia on ilmaantunut ja asiantuntijan tulisi ottaa yhteyttä.
Friedlandin podometrinen menetelmä
Joissakin tapauksissa voidaan käyttää Friedland-menetelmää.
Sen ominaisuudet ovat seuraavat:
- Jalan korkeuden ja jalan pituuden mitta kantapäästä isoon varpaan. Tähän voidaan käyttää jäykkää viivainta.
- Kaaren korkeus kerrotaan 100: lla ja jaetaan jalan pituudella.
- Jos tulos on välillä 29-31, patologiaa ei ole. Muut arvot osoittavat, että sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.
Tämän menetelmän avulla voit määrittää jalan kunnon tarkasti.
Kuinka tunnistaa pienten lasten litteät jalat?
Aikuisilla ja lapsilla litteät jalat testataan eri tavoin.
Lapsia tarkastettaessa otetaan huomioon seuraavat seikat:
- Alle puolet jalasta oleva lovi osoittaa asteen 1 tautia.
- Jos syventäminen vie alle kolmanneksen, tauti on astetta 2.
- Luokka 3 sijoitetaan loven puuttuessa.
Älä unohda, että useita litteitä jalkoja voidaan erottaa. Siksi vain asiantuntijan tulisi tehdä diagnoosi.
Syyt litteiden jalkojen kehittymiseen
On olemassa useita eri syitä, jotka johtavat litteiden jalkojen kehittymiseen.
Yleisimmät ovat:
- Kuorman puute tai liikaa. Tämä tapahtuu, kun väärät kengät valitaan. Kun ensimmäiset merkit ilmestyvät, on suositeltavaa vaihtaa mukaviin kenkiin, esimerkiksi lenkkareihin.
- Tutkimukset ovat osoittaneet, että 3 prosentissa tapauksista tauti siirtyy vanhemmilta. Tässä tapauksessa diagnoosi tehdään varhaisessa iässä, minkä jälkeen määrätään tietty hoito. Jos ongelmaa ei ratkaista ajoissa, voi kehittyä vakavia sairauksia.
- Joissakin tapauksissa ongelma kehittyy riisitautiin, diabetes mellitukseen tai polioon. Nämä sairaudet voivat johtaa vaihteleviin litteisiin jalkoihin.
- Kävely korkokengissä johtaa myös litteisiin jalkoihin. Tämä johtuu käytetyn kuorman väärästä jakautumisesta.
- Ylipaino määrittää suuren kuormituksen vaikutuksen, mikä aiheuttaa tämän ongelman. Hoito sisältää paitsi oikean jalkineiden valitsemisen myös painonpudotuksen liikunnan tai ruokavalion avulla.
Ajankohtaisella hoidolla taudin kehittymisen todennäköisyys voidaan sulkea pois. Siinä säädetään erityisten pohjallisten tai kenkien käytöstä, erityistoimenpiteiden kulkemisesta.
Litteät jalat ovat yleinen tila. Sen oireet voivat aiheuttaa monia ongelmia, ja seuraukset aiheuttavat erilaisten sairauksien kehittymisen.
