On mukava kävellä mukavien kenkien kanssa. Nykyaikaiset muotitrendit ovat sellaisia, että kengät, jotka eivät ole yksinomaisia, ovat nopeasti nousemassa johtavaksi asemaksi huippussa.
Monipuolisuus urheilullisen tyylin sijaan kiinni tennarit. Suunnittelijat suunnittelevat vaihtoehtoja tällaisten kenkien käyttämiseen: lenkkeilyyn, kävelyyn, tapaamiseen ystävien kanssa ja jopa työskentelyyn toimistossa.
Urheilun ystävät eivät voi kuvitella elämää ilman lenkkareita. Tällaisten kenkien jalat eivät ole herkkiä stressille ja erittäin mukavat lenkkarissa. Kaikenlaisten jalkojen väsymysoireiden lievittämiseksi kenkä on suunniteltu ottaen huomioon jalkojen anatominen rakenne.
Mitkä ovat parametrit valita naisten kävelykengät?
Ulkopohja ja kulutuspinta
- Anna kumi-pohjat etusijalle. Paras vaihtoehto on kolmikerroksinen pohja, joka lukitsee jalan ja edistää pehmustusta. Myös ulkopohjan tulisi olla joustava.
- Varmista, että kantalaskuri on jäykkä ja riittävän korkea, mikä on välttämätöntä vakauden ja luistamattomuuden takaamiseksi.
- Kengän reunojen tulee olla riittävän korkeat nilkan tukemiseksi.
- Kulutuspinta valitaan ottaen huomioon lenkkarin tarkoitus: likaa ja lunta varten tarvitaan syvä kulutuspinta (se auttaa ylläpitämään tasapainoa), sisäkäyttöön ja asfaltilla liikkumiseen sopii pieni kulutuspinta.
Sisätuen tuki
Tarkista, onko jalkapohjan tuki olemassa. Se suojaa jalkoja litteiltä jaloilta ja lievittää kipua kävellessä. Helposti irrotettava, kosteutta imevä pohjallinen on mukava kenkiä hoidettaessa.
Valmistusmateriaali
- Varmista ensin, että sukka on pehmeä. Tämä auttaa estämään hankautumista ja kovettumia.
- Kevyet kengät ovat hyviä kävelyyn, kun taas raskaampia lenkkareita voidaan käyttää juoksemiseen.
- Kengän yläosan tulee olla hengittävä, jotta jalat voivat hengittää vapaasti.
- Jalkatuet voivat olla nahkaa, muovia, korkkia, nahkaa ja metallia.
Nauhat
Nauhojen on oltava riittävän pitkiä, jotta ne voidaan sitoa oikein. Niiden tulisi olla valmistettu kestävistä, luistamattomista materiaaleista.
Kuinka valita laadukkaita kenkiä?
- On tärkeää, että etusijalle asetetaan merkkikauppojen lenkkarit. Voit pyytää laatutodistuksia valmistajan luotettavuuden varmistamiseksi. Markkinoilta alennettuun hintaan ostetut mallit aiheuttavat todennäköisesti pettymyksen ostajalle.
- Kenkiä valittaessa tärkein valintakriteeri on oman mukavuuden luominen niihin. Jos ainakin jotain on hälyttävää tai kengät ovat painavia, on parempi kiinnittää huomiosi välittömästi muihin malleihin.
- On suositeltavaa valita kengät päivän jälkipuoliskolla, ottaen huomioon jalkojen koon muutos kuormitusten takia, varmasti käyttämällä sukkaa. Sinun täytyy kävellä kengissä arvioidaksesi valitun koon ja istuvuuden.
- Tennari sisältää silikonigeeliä, joka estää selkärangan ongelmat pitkillä siirtymillä ja tekee vahingossa tapahtuvista kolhuista pehmeämpiä.
- Laadukkaat lenkkarit säilyttävät ulkonäönsä myös pitkäaikaisen käytön jälkeen. Ne erottuvat kestävyydestään, materiaalien lujuudestaan eivätkä anna kosteuden kulkea sateen aikana.
- Älä valitse pieniä jalkineita. Sormien ja varpaiden välisen raon tulisi olla 0,5 cm.
- Kengän tulee tuoksua mukavasti, eikä saumoissa ole liimatahroja.
- Jos painat varpaata, lommon pitäisi hävitä nopeasti, jos ei, on parempi olla ottamatta lenkkareita. Tarvitaan suojakumi.
- Pohjan ei pitäisi olla joustava koko pinnalla, vain etujalalla lähellä varvasta. Liian joustava tai lainkaan taipumaton pohja ei ole paras kenkävaihtoehto.
- Kaikkien saumojen ja viivojen on oltava vahvoja ja siistejä.
- Mukavat nauhat, jotka ovat riittävän pitkiä, eivät irtoa koko ajan.
- Nilkatela voi olla plus, koska se estää epämukavuutta ja maissin muodostumista.
- Komponenttien ja materiaalien laadusta ei pitäisi olla epäilyksiä.
Naisten lenkkarien valinta kävelytyypistä riippuen
Jotta tennareita ostettaessa ei tekisi virheitä, on tärkeää ymmärtää, että jokaisella liikuntatyypillä on oma kenkätyyppinsä.
Juoksukenkä antaa jalan liikkua vapaasti. Kävely vaatii jalan turvallisen kiinnityksen, jotta vältetään loukkaantuminen, kun liikut vilkkaalla vauhdilla. Kantapään tukea tarvitaan, koska se saa paljon stressiä.
Useimmat kävelykengät ovat monipuolisia. Mutta joitain kriteerejä on edelleen olemassa:
- Jos haluat kävellä pitkään tai kävellä asfaltilla, sopivat kevyet, leveällä pohjalla olevat jakoihin jaetut tennarit. Kenkien tulee olla pehmeitä.
- Aktiiviseen kävelyyn kuntosalilla ja kadulla kevyet lenkkarit sopivat, ovat joustavia ja kiinnittävät hyvin säären. Nämä tekijät estävät loukkaantumisen mahdollisuuden harjoittelun aikana. Nahasta valmistetut juoksukengät toimivat hyvin, koska tämä materiaali antaa ihon hengittää lisääntyneellä kuormituksella. Näiden lenkkarien pohjan tulisi olla ohut.
- Epätasaisella alustalla (ruoho tai maaseutu) matkustaminen vaatii kengän olevan erityisen vakaa ja luotettava. Painotetut ja suojaavat lenkkarit sopivat tällaisiin kävelyihin. Kosteutta kestävät materiaalit ja nastat paremman pidon takaamiseksi. Vain tällaiset kengät voivat suojata jalkojasi esteiltä, jotka sijaitsevat suoraan epätasaisessa maastossa.
- Sauvakävely vaatii uritetun ja joustavan pohjan. Kenkien tulee olla mukavat ja mukavat. Jalkojen nivelten sairauksien esiintyessä tarvitaan pohjalliset jalan kaarevuuden korjaamiseksi ja iskunvaimentimet. Kyky hylätä vettä on myös tärkein kriteeri, koska sinun täytyy kävellä lumella.
- Joustavat ja pehmeät juoksukengät sopivat kävelyyn kaupungissa hyvinvoinnin vuoksi. Hyvä vaimennus vaaditaan. Kevyt lenkkari ylikuormituksen ja epämukavuuden välttämiseksi. Tällaisten kenkien valitseminen on helppoa, koska tässä luokassa on laaja valikoima.
Suositut naisten lenkkarit, hinta
Reebok helppo sävy
Reebok Easy Tone -tennarit on suunniteltu tekniikalla, joka kehittää suoraan lihaskudosta ilman paljon vaivaa:
- Materiaalien laatu ja ortopedisen tuen vaikutus.
- Ilmataskut sijaitsevat pohjassa jalan asennon tasapainottamiseksi ja vakauden lisäämiseksi.
- Lihakset supistuvat ja työskentelevät kovemmin jokaisessa vaiheessa.
- Pehmustusta parantavat ilmatyynyt
- Pehmein ja mukavin.
Nike Air Miller Walk
Nike Air Miller Walk on rakennettu pitkiä kävelyretkiä varten.
- Vahva viimeinen ja uskomaton iskunvaimennus.
- Kävellessään ilmanvaihtojärjestelmät sävyttävät jalat.
- Vammojen esiintymistä vähentää luotettava pohja.
Puma vartalojuna
Puma Body Train - kuntoilulaitteet.
- Erityisen helppo kävely Body Train -tekniikalla.
- Ulkopohjan joustavuuskanavat ylläpitävät jalkojen luonnollista asentoa.
- Jalat hengittävät eivätkä ylikuumene Sockliner-pohjallisten kanssa.
Mitä eroa miesten ja naisten lenkkarit ovat?
Naisten ei pitäisi ostaa miesten kenkiä ajattelemalla, että miesten lenkkarit ovat parempia. Tämä mielipide on väärä, koska naisten kävelykengät luodaan ottaen huomioon tyttöjen jalkojen anatomisen rakenteen erityispiirteet.
Miesten juoksukengillä on mahdollista loukkaantua
- Miesten ja naisten kenkiä valmistetaan eri tyyleillä ja väreillä.
- Naisilla on kapea takaosa. Rakkuloiden ja sijoiltaan pääsyn estämiseksi kengän viimeisen tulisi olla kapea jalan kiinnittämiseksi.
- Naiset tarvitsevat pehmeitä kenkiä, miehet kovia. Tämä johtuu siitä, että naiset liikkuvat hitaammin ja tekevät vähemmän työtä kuin miehet.
- Naisen paino on pienempi kuin miehen, hänen lihasmassa ei ole kovin kehittynyt. Naisten kenkä on vahvistettu pehmusteilla, joissa on löysät pehmusteet.
- Miesten lenkkarit ovat paksu ja tiheä pohjallinen ja paksut pitkänomaiset nauhat. Naisten lenkkarit ovat universaaleja anatomisia pohjallisia.
Ihmiset joutuvat kävelemään paljon, ja urheilukengät ovat vahvistaneet paikkansa kaiken ikäisten ja kiinnostuneiden kansalaisten vaatekaapeissa. Kyky valita korkealaatuisia urheilukenkiä auttaa sinua elämään täyttä elämää mukavasti ja miellyttävästi.
Tennarit ovat vaihtoehto päivittäiseen käyttöön, koska:
- Ne tarjoavat raskaita kuormia ja etäisyyksien voittamista.
- Mukava, koska ne toistavat jalkojen anatomisen muodon.
- Malli valitaan ottaen huomioon jalan asennon muutos liikkuessa.
