Tendiniittiä kutsutaan jänteen tulehdukseksi, jos se käännetään latinaksi. Polven tendiniitille on ominaista tulehdusprosessi, joka on muodostunut polvilumpion nivelsiteiden sisään.
Tällainen tulehdus voidaan parantaa konservatiivisen, kansan- ja kirurgisen menetelmän avulla. Se auttaa liikuntaterapian palautumista hyvin.
Polven jänteet - mikä se on?
Tulehdusta aiheuttavat mikroskooppiset kuidunvaihdot johtuvat fyysisestä ylikuormituksesta. Siksi tauti vaikuttaa todennäköisemmin urheilijoihin, erityisesti juoksijoihin.
Tulehdusprosessi kehittyy väärin suoritetun lämpenemisen tai sen huomiotta jättämisen, turvallisuussääntöjen laiminlyönnin, putoamisen ja lyönnin aikana tapahtuneen vamman vuoksi.
Polven tendiniitti vaikuttaa myös ihmisiin, joiden työ liittyy pitkäaikaiseen jalkojen ylikuormitukseen. Tällainen tulehdus diagnosoidaan jopa lapsilla ja vanhuksilla.
Tämä tauti voidaan parantaa kokonaan. Mutta mitä aikaisemmin haet lääkärin apua, sitä aikaisemmin vaihe diagnosoidaan. Näin ollen hoidon kulku lyhenee, itse asiassa myös toipumisaika.
Taudin syyt
Polvinivelen tulehduksen puhkeaminen liittyy usein jänteen bursa-vaurioon sekä jänteen vaippaan. Näillä sairauksilla on muita nimiä - tendoburiitti ja tendovaginiitti. Polven jännetulehdukseen on monia syitä.
Nimittäin:
- Nivelten ylikuormitus tai pitkittyneet raskaat kuormat.
- Loukkaantuminen törmäyksestä, putoamisesta. Tässä tapauksessa muodostuu lukuisia mikrotraumoja, jotka johtavat tulehdukseen.
- Sieni- tai bakteeriluonteisten tartuntatautien esiintyminen.
- Jo olemassa olevat systeemiset sairaudet: diabetes mellitus, nivelreuma ja polyartriitti, kihti, deformeerinen niveltulehdus, lupus erythematosus.
- Allergia lääkkeisiin.
- Fysiologiset erot - alaraajojen eri pituudet, litteiden jalkojen läsnäolo.
- Epämiellyttävien heikkolaatuisten kenkien käyttö usein.
- Polvinivelen lisääntynyt liikkuvuus kehitti sen vakauden puutteen.
- Huono asento, skolioosi, osteokondroosi.
- Selkeä heikko immuunijärjestelmä.
- Jänteiden muodonmuutos iän takia.
- Infektio helminteillä.
- Epätasapaino lihaskudoksessa.
Pitkäaikainen hoito glukokortikosteroideilla voi aiheuttaa jännetulehduksen. Taudin puhkeamisen syystä riippuen se on jaettu tarttuviin ja ei-tarttuviin.
Tietyn syyn tunnistaminen määrittää hoidon tarkkuuden ja tyypin, oikeellisuuden, mistä hoidon kulku ja toipuminen, niiden kesto riippuvat.
Patologian oireet
Tärkeimmät tätä patologiaa kuvaavat merkit ilmenevät:
- kipeä tunne valisevasta luonteesta muuttuvan sään aikana;
- äkillisesti, samoin kuin äkillinen kipu polven nivelessä sekä läheisissä elimissä ja kudoksissa;
- polven passiivisuus;
- terävän ja voimakkaan kivun tunne palpattaessa tutkimuksen aikana;
- ihon värin muutos kirkkaan vaaleanpunaiseksi vahingoittuneella alueella;
- turvotuksen, turvotuksen ulkonäkö;
- murtuma tai kirinä polvessa liikkuessa;
- kehon lämpötilan nousu joissakin tapauksissa.
Terävä kipu voi ilmetä yritettäessä nousta istuma-asennosta, taivuttaa jalkaa tai kiivetä portaita. Jopa kävellessä, etenkin juoksussa. Nämä oireet heikentävät elämänlaatua, häiritsevät urheilua.
Kuvattu oireyhtymä on helppo tunnistaa potilaan jalan tutkimuksen aikana, varsinkin kun tutkitaan patologian paikkaa: nivelsiteiden yhteys patellaan. Jos tulehdusprosessi etenee syvälle määrätyssä paikassa, kipu lisääntyy, kun se työnnetään kudoksiin.
Taudin diagnoosi
Polven jännetulehdus diagnosoidaan seuraavien toimien suorittamisen jälkeen:
- Silmämääräinen tarkastus.
- Anamneesin kerääminen.
- Valituksen kosketus, korjaaminen ja analysointi sen aikana.
- Röntgen. Se osoittaa taudin mahdollisen esiintymisen vasta kolmannessa tai neljännessä vaiheessa. Tällöin tendinoosin syyt ovat näkyvissä - kondroosi, niveltulehdus, bursiitti.
- CT ja MRI. Nämä menettelyt tunnistavat mahdolliset nivelsiteiden repeämät ja osoittavat leikkausta vaativia vaurioita.
- Ultraääni havaitsee sisäiset muutokset nivelsiteessä, sen mahdollisen vähenemisen.
Poikkeama normista laboratoriotestien aikana havaitaan polvinivelen tarttuvalla jännetulehduksella. Epäilemättä tehty diagnoosi paljastaa taudin erityisvaiheen, jänteen vauriot ja tarkan sijainnin.
Hoitomenetelmä, sen kesto ja kirurgisen toimenpiteen tarve riippuvat diagnostisten toimenpiteiden ja toimenpiteiden lukutaidosta.
Tendiniittihoito
Jännetulehduksen hoitoon kuuluu lääkkeiden käyttö. Voit käyttää kansanmenetelmiä. Se auttaa polvinivelen jänteetulehduksessa, fysioterapiassa joukon harjoituksia. Joskus tarvitaan leikkausta.
Lääkehoito
Polven tendiniittiä voidaan hoitaa hyvin konservatiivisesti kahdessa ensimmäisessä vaiheessa. Tauti voidaan voittaa myös kolmannessa vaiheessa. Hoidon ensimmäinen vaihe on raajan immobilisointi, mikä antaa sille lepotilan. Ensimmäisessä vaiheessa on tarpeen vähentää polven moottoritoimintoa, käytä tikkua liikkuessasi.
Käytä ortoosia vähentääksesi patellan nivelsiteen kuormitusta. Ortoosin käyttö on erinomainen ratkaisu, se on lisäys polvisairauksien monimutkaiseen hoitoon ja on myös hyvä tapa estää nivelsiteiden loukkaantuminen juoksun, voimakkuuksien ja fyysisen työn aikana.
Hoito huumeilla:
- Kipulääkkeet estävät kivun puhkeamisen.
- Tulehduskipulääkkeet, jotka voivat vähentää tulehdusta ja lievittää kipua. Yleensä nämä lääkkeet kuuluvat NSAID-ryhmään: Ibuprofeeni, Ketoroli, Diklofenaakki (Voltaren). Siksi on tarpeen huolehtia ruoansulatuskanavan tilasta ja syödä oikein. Lääkkeet otetaan aterioiden jälkeen, vaikka tulehduskipulääkkeitä käytetään paikallisesti voiteiden ja geelien muodossa. Joskus lääkäri määrää injektioita. Ne saa tehdä vain terveydenhuollon työntekijä. Ennen käyttöä tarvitaan allergisen reaktion testi. Tulehduskipulääkkeitä määrätään 5 päivästä kahteen viikkoon.
- Jos edellä mainitut lääkkeet eivät anna toivottua vaikutusta, käytetään kortikosteroidien injektioita sekä plasmaa. Kortikosteroidi-injektiot ovat erinomaisia kivun lievittämiseen ja tulehdukseen. Niitä ei kuitenkaan voida pistää pitkään nivelsiteiden repeytymisen välttämiseksi. Plasma-injektiot sisältävät verisoluja, verihiutaleita. Tällaiset injektiot ovat uusi menetelmä terapiassa. Se parantaa vaurioituneen kudoksen uudistumista.
- Antibiootit. Jos testit ovat osoittaneet polven jännetulehduksen bakteeriperäisen alkuperän, lääkäri määrää juomaan tai pistämään antibiootteja Amoxicillin (Augmentin), kefatsoliini tai muut vastaavat lääkkeet.
Perinteiset menetelmät
Vaihtoehtoista lääketiedettä käytetään paikallisesti, tunkeutuu ihoon tai toimii sisäpuolelta tinktuurien ja dekottien muodossa. Ne auttavat lievittämään kipua ja vähentämään tulehduksen kehittymistä.
Sisäiseen käyttöön tarkoitetut välineet:
- Paloiteltu inkivääri on sekoitettava sarsapariiniin yhtä suurina osuuksina (yksi teelusikallinen), haudutettava yksinkertaisena teenä ja otettava kahdesti päivässä.
- Lisää kurkumiini veitsen kärkeen ruokaan ruoanlaiton aikana. Aine lievittää kipua. Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
- Kaada 50 grammaa pähkinäosioita vodkaa 500 ml: n määrällä. Vaadi 2,5 viikkoa. Ota 20 tippaa kolme kertaa päivässä.
- Brew lintu kirsikka vesihauteella. Voit käyttää kuivia marjoja (ota yksi ruokalusikallinen), tarvitset kolme tuoretta. Tarvitset lasillisen vettä. Juo kuin tavallinen tee.
Keinot paikalliseen käyttöön:
- Hankausta jäillä jopa 20 minuuttia.
- Purista aloe-mehu, tee pakkauksia sen lisäyksellä. Ensimmäisenä päivänä levitä pakkaa viisi kertaa (2,5-3 tunnin välein), sitten - yöllä.
- Arnica-voide voi auttaa vähentämään turvotusta ja lievittämään kipua. Se tulisi levittää kolme kertaa päivässä.
- Infusoidut inkivääriemulsiot. Kaada 400 ml kiehuvaa vettä kahden ruokalusikallisen tuotteen päälle. Vaadi 30-40 minuuttia. Levitä voiteita enintään 3 kertaa päivässä 10 minuutin ajan.
- Kontrastiset menettelyt auttavat vaurioituneiden kuitujen uusiutumisessa ja lisäävät verenkiertoa. Jäähieronta on välttämätöntä vaihtaa vuorotellen sukkaan tai pussiin kaadettujen kuumien viljojen lämmittämiseen.
Kansanlääkkeiden käyttö on tehokasta alkuvaiheessa, samoin kuin polven tendiniitin krooninen muoto. Mutta ennen tämän menetelmän käyttöä sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.
Operatiivinen puuttuminen
Toimenpide tehdään vahingoittuneen kudoksen poistamiseksi, jota ei voida palauttaa. Kirurginen toimenpide on määrätty neljännessä vaiheessa, kun nivelsiteiden täydellinen repeämä määritetään tai diagnosoidaan osittainen repeämä.
Kirurginen toimenpide on jaettu kahteen tyyppiin:
- avata. Se suoritetaan suoraan ulkoisen koko kudoksen viillon kautta;
- artroskooppinen. Hellävarainen puuttuminen. Yksi endoskooppisen leikkauksen lajikkeista.
Avoin leikkaus poistaa kystat ja muut vastaavat kasvut. Joskus kirurgien on tehtävä curettage polvilumpion alaosassa. Tämän seurauksena regenerointi aktivoituu.
Lääkärit tekevät jänteen jälleenrakentamista pitääkseen reiden lihakset kunnossa. Usein leikkauksen aikana kirurgien on vähennettävä polvilumpion alaosaa. Goffin ruumiin poistaminen (joskus osittainen) on myös mahdollista.
Operaatio suoritetaan vasokonstriktion (ahtauttavan jännetulehduksen) aiheuttamasta polven tendiniitistä. Märkivä tendovaginiitti esiintyy samanaikaisena komplikaationa. Hän tarvitsee kiireellistä mätäpumppausta, joka kerääntyy jäntitilaan. Palautuminen tapahtuu 3 kuukauden kuluessa.
Harjoitukset polven jännetulehdukselle
Lääkärit pitävät fysioterapiaharjoituksia erittäin tärkeinä polvinivelen jännetulehduksen ensimmäisen, toisen vaiheen hoidossa. Joukko harjoituksia on määrätty tämän taudin ennaltaehkäiseväksi toimenpiteeksi. Ne vahvistavat reiden lihaksia hyvin ja parantavat myös lihaskudoksen venytystä.
Harjoitukset:
- Puolella makaa, sinun on nostettava alaraajat mahdollisimman korkealle. Viisikertainen toisto on hieno alkuvaiheessa. Voit lisätä toistojen määrää myöhemmin.
- Nosta suoristettu jalka selkänojasta kohtisuoraan lattiaan nähden. Toista - enintään viisi kertaa jokaiselle jalalle.
- Seiso selkäsi seinää vasten. Tarvitset pallon. Se on kiinnitettävä polvien väliin ja puristettava.
- Istuen tuolilla sinun on taivutettava polvet ja suoristettava.
Voit myös käyttää kävelyä, kääntämällä jalkojasi. Fysioterapiaharjoitukset kestävät useita kuukausia, kunnes raaja on täysin palannut normaaliksi.
Ehkäisevät toimenpiteet
Tendiniitti on helpompi estää kuin hoitaa.
Siksi on parempi noudattaa näitä suosituksia:
- on välttämätöntä lämmetä kunnolla ennen jokaista harjoittelua ja suorittaa raskasta fyysistä työtä. Raajojen lihakset tarvitsevat lämpenemistä;
- yritä välttää polvinivelten ylikuormitusta;
- jos sinun on nostettava painoja, on parempi pitää polvet taipuneet;
- vältä putoamista ja kolhuja polvialueella;
- hallita omaa painoasi, syödä oikein;
- päästä eroon ylimääräisistä kiloista ja huonoista tapoista;
- älä laukaise tartuntatauteja.
Kaikkien näiden vinkkien noudattaminen auttaa estämään tai estämään polven jännetulehduksen sairastumista uudelleen.
Taudin komplikaatiot ja seuraukset
Taudin oireiden pitkäaikainen laiminlyönti johtaa seuraaviin seurauksiin:
- polvinivelen jänteiden täydellinen tai osittainen repeämä;
- jatkuvan kivun tunne. Normaali liike tulevaisuudessa on suljettu pois.
Komplikaatioita hoidetaan leikkauksella. On olemassa vaara lievästä ontumisesta. Komplikaatioiden kehittymisen estämiseksi sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian ensimmäisten oireiden yhteydessä.
Polvinivelen jännetulehduksen hoito ei vie paljon aikaa ja rahaa, jos lääkärikäynti oli oikea.
Laiminlyöty taudin muoto merkitsee komplikaatiota ja nopeaa ratkaisua. Taudin välttämiseksi on suositeltavaa estää jänetulehdus ja ottaa terveytesi vakavammin.
