Skyrunningista on tullut tunnettua viime vuosikymmeninä. Yhtäkkiä ilmestynyt hän sai suuren suosion ja saa yhä enemmän uusia faneja.
Kuvaus skyrunningista
Urheilu ei ole vain hyödyllistä terveydelle, vaan antaa ihmiselle erityisiä kokemuksia, erityisen elämänkokemuksen. Skyrunning ei ole olympiaurheilu tällä hetkellä. Siksi maan urheilujohto ei kiinnitä siihen riittävästi huomiota. Tämä urheilu houkuttelee kuitenkin yhä enemmän kannattajia Venäjällä ja ympäri maailmaa.
Tunnemme hyvin sellaiset urheilulajit kuin kävely, juoksu, vuorikiipeily. Skyrunning todella tuo heidät yhteen. Reitin ohittamiseksi on paitsi ylitettävä riittävän suuri matka, myös kiipeettävä yksi tai useita tuhansia metrejä sen pituudelta. Tämä urheilu on samanlainen kuin kentällä juokseminen, kun sinun on voitettava nousu koko matkan ajan.
Pienimmät etäisyydet ovat viisi kilometriä ja nousun tuhat metriä. Pitkät polut voivat olla yli 30 kilometriä pitkiä, ja nousu voi olla kaksi kilometriä tai enemmän. Se ei ole oikeastaan juoksu. Ei ole tasaista radaa, jolla ajaa ylämäkeen.
Nämä ovat yleensä epätasaisia maastoja. Vuorikiipeilyluokituksen mukaan reittejä, joiden vaikeusluokka on yli kaksi, ei tule käyttää tässä. Älä myöskään salli kallistusta, jonka kulma ylittää 40 astetta. Tavallisesti reitin vähimmäiskorkeus merenpinnan yläpuolella on vähintään kaksi tuhatta metriä.
Tällaista urheilua ei voida harjoittaa ilman vakavaa fyysistä harjoittelua. Tärkein laatu on nopeuden ja lujuuden kestävyys. Kilpailijoiden on harjoiteltava säännöllisesti parhaan kuntonsa saavuttamiseksi.
Skyrunningissa ei ole tärkeitä pelkästään urheilijan fyysiset ominaisuudet, vaan myös varusteet. Tällaisilla haastavilla reiteillä oikean jalkineiden valinta on erityisen tärkeää. Pitkällä aikavälillä alppien olosuhteissa epätasaisessa maastossa mahdollinen laiminlyönti voi aiheuttaa merkittävää haittaa urheilijalle. Loppujen lopuksi liike ei tapahdu stadionin juoksumatoilla, vaan epätasaisessa maastossa, kivissä tai pellolla.
Huomaa, että toinen ero tämän liikkumismenetelmän ja juoksun välillä on vaellussauvojen sallittu käyttö, joissa juoksija toimii, mikä vähentää jalkojen kuormitusta juoksun aikana. Auta itseäsi käsilläsi on myös yksi sallituista tekniikoista. Mikä on kielletty? Hiihto on kielletty. Muu kuljetus on myös kielletty. Et voi hyväksyä jonkun muun apua missään muodossa kilpailun aikana.
Tämän urheilun kilpailuja järjestetään kaikkialla maailmassa. Yksi tärkeistä kohdista niiden valmistautuessa on sopeutuminen. Ilman tätä urheilija ei pysty osoittamaan hyvää tulosta.
Alkuperähistoria
Tämän upean urheilulajin historia alkoi 1990-luvulla. Kuuluisa vuorikiipeilijä, kotoisin Italiasta, Marino Giacometti päätti yhdessä ystäviensä kanssa järjestää kilpailun Alpeilla Mont Blancin ja Monte Rosan huipuille. Täältä alkaa skyrunning-elämäkerta. Vuoteen 1995 mennessä perustettiin korkean tason kilpailujen liitto.
Ja seuraavana vuonna, 1995, se sai modernin nimensä - skyrunning. Vuonna 2008 perustettiin International Skyrunning Federation. Sen iskulause kuuluu seuraavasti: "Vähemmän pilviä - enemmän taivasta!" ("Vähemmän pilviä, enemmän taivasta!").
Tämä organisaatio (lyhennettynä ISF) toimii Kansainvälisen vuorikiipeilyyhdistysten liiton (lyhennetyllä nimellä UIAA) alaisuudessa. ISF: n johtaja oli Marino Giacometti, urheilija, joka aloitti tämän urheilun historian. Venäjän federaatiossa tätä urheilua harrastaa Venäjän Skyrunning Association, joka on osa Venäjän vuorikiipeilyliittoa.
Meidän päivämme
Meidän aikanamme Venäjällä järjestetään kymmeniä kilpailuja. Skyrunning-maantiede on hyvin laaja ja sillä on yhä enemmän faneja.
Venäjän Skyrunning Association
Vuonna 2012 skyrunning tunnettiin virallisesti yhdeksi vuorikiipeilyn tyypistä. Venäjällä tätä urheilua harrastetaan kaikkialla - käytännössä koko maassa.
Venäjän federaatiossa tämä urheilulaji on jatkuvasti vahvistumassa. Täällä järjestetään kansallisen ja alueellisen tason kilpailuja.
- Russian Skyrunning -sarja järjestetään Venäjän federaatiossa. Se on ehdollisesti jaettu kolmeen RF-kuppiin erilaisten skyrunning-tyyppien mukaisesti. Jokainen niistä puolestaan koostuu useista peräkkäisistä vaiheista. Kummankin voittaminen tai voittaminen antaa urheilijoille pisteitä. Ne, joilla on korkeimmat indikaattorit, viedään Venäjän maajoukkueeseen, joka koostuu 22 urheilijasta.
- Tämä sarja sisältää paitsi koko Venäjän kilpailut myös alueelliset ja amatööri kilpailut.
Tätä urheilulajia ei voida kutsua kovin suosituksi Venäjällä. Viime vuosina mestaruuskilpailuihin osallistuu kuitenkin vuosittain yli kaksi tuhatta urheilijaa.
Skyrunning-tieteenalat
Tähän urheilulajiin kuuluu perinteisesti kolme tieteenalaa.
Puhutaan niistä jokaisesta:
- Aloitetaan vaikeimmasta. Sitä kutsutaan High Altitude Marathoniksi. Täällä skyrunnereiden on suoritettava yli 30 kilometrin matka. Nousun on tapahduttava 2000 metriä merenpinnan yläpuolelta, vähintään 4000 metriä merenpinnan yläpuolelta. Joissakin kilpailuissa tarjotaan korkeampi nousu. Ne erottuvat tämän skyrunning-kurinalaisuuden erillisenä alatyyppinä. Tällaisissa kilpailuissa suurin sallittu matka on 42 kilometriä.
- Seuraavaksi vaikein kurinalaisuus on High Altitude Race. Matkan pituus on 18-30 kilometriä.
- Pystykilometri on kolmas kuria. Nousu on tässä tapauksessa jopa 1000 metriä merenpinnan yläpuolella, etäisyys on 5 kilometriä.
Sääntöjä
Sääntöjen mukaan urheilijat eivät saa käyttää mitään apua radan aikana. Tämä pätee sekä siihen, että et voi hyväksyä jonkun toisen apua, että siihen, että et voi käyttää mitään kuljetusvälinettä. Erityisesti taistelija ei saa liukua suksilla liikkuessaan radalla.
Hänen ei tarvitse juosta koko ajan. Hänen sallitaan auttaa itseään käsillään. On myös sallittua käyttää vaellussauvoja. Pohjimmiltaan puhumme kahdesta esikunnasta kullekin kädelle. Siten urheilija voi vähentää jalkojen kuormitusta liikkeen aikana.
Merkittävät kilpailut
Maailman tasolla on neljä skyrunning-kilpailua.
Luetteloon ne:
- Kaikkein arvostetuin on tietysti maailmanmestaruuskilpailu. Mielenkiintoista on, että sitä ei järjestetä joka vuosi. Sen jaksotus on neljä vuotta. Chamonix'ssa pidettyyn mestaruuteen osallistui yli kaksi tuhatta urheilijaa 35 maasta.
- Seuraavaksi tärkein kansainvälinen kilpailu on High Altitude Games. Ne pidetään joka neljäs vuosi, samana vuonna, kun olympialaiset järjestetään. Kaikilla ei ole oikeutta osallistua tähän kilpailuun, mutta vain maajoukkueiden jäsenet.
- Manner-mestaruuskilpailut järjestetään kaksi kertaa useammin - kerran kahdessa vuodessa.
- Voimme erikseen mainita maailman sarjan kilpailut. Heillä on myös toinen nimi - Skyrunning World Cup. Täällä kilpailut järjestetään erikseen jokaiselle tyypille. Jokaisessa vaiheessa osallistujille annetaan tiettyjä pisteitä. Voittaja on se, jolla on eniten pisteitä. Tässä osiossa luetelluista kilpailuista pienin tauko tässä on vuosi.
Tähän urheiluun liittyy merkittävien vaikeuksien voittaminen. Lisäksi tämä urheilu vaatii merkittäviä taloudellisia investointeja. Tämä johtuu paitsi siitä, että harjoittelu on välttämätöntä, myös siitä, että kilpailuja järjestetään yleensä lomakohteissa, joissa elinkustannukset ovat melko korkeat.
Lisäksi täällä tarvitaan laadukkaita laitteita, jotka eivät myöskään ole halpoja. Valtio ei tarjoa antelias apua tälle urheilulajille, koska se ei ole tarpeeksi suosittu. On myös tärkeää, että skyrunning ei ole olympiaurheilu.
Toisaalta, jotta pääset, sinun on osallistuttava useisiin kilpailuihin melko usein. Siksi tätä urheilua edistetään tällä hetkellä valtion, sponsoreiden ja erilaisten harrastajien yhteisillä ponnisteluilla.
Edellä mainituista huolimatta fanien määrä kasvaa tasaisesti ja tämä laji on saamassa yhä enemmän suosiota. Suurin osa skyrunnereista uskoo, että tämä urheilu antaa heille jotain erittäin tärkeää. Kyse ei ole vain kilpailuurheilun hengestä, vaan myös elämänilosta ja henkilökohtaisesta kehityksestä.
