Lämmittäviä voiteita käytetään paikalliseen hoitoon, useimmiten kivun lievittämiseen nivelten, lihasten, nivelsiteiden, jänteiden ja muiden tuki- ja liikuntaelimistön osien sairauksiin. Tällaiset varat lievittävät turvotusta hyvin tulehduksessa, vähentävät kivun voimakkuutta ja aktivoivat verenkiertoa vahingoittuneella alueella.
Niitä voidaan käyttää myös mekaanisiin vaurioihin, esimerkiksi mustelmiin, mutta ne määrätään yleensä, kun vamma on jo parantumassa. Jotkut "asiantuntijat" suosittelevat myös lämmittävien voiteiden ja voiteiden käyttöä selluliitin torjumiseksi ja kehon rasvan vähentämiseksi ongelma-alueilla, mutta tällaisia menetelmiä ei ole tieteellisesti perusteltu.
Toimintaperiaate
Voiden komponentit eivät tunkeudu syvälle ihoon, vaikuttavat aineet käynnistävät sen pinnalla useita prosesseja, jotka auttavat lievittämään turvotusta, tulehduksia jne. Veri virtaa aktiivisemmin alueelle, jolla balsamia tai voidetta levitetään, mikä saa kaikki tuntemaan tutun lämmön. Lisääntyneen verenkierron ansiosta metaboliset prosessit paranevat, tarvittavien aineiden ja hapen tunkeutuminen soluihin lisääntyy.
Lisäksi lämpenevien ulkoisten aineiden vaikuttavat aineet vaikuttavat kipureseptoreihin ja estävät hermoimpulssin kulun. Tämän avulla saavutetaan kipua lievittävä vaikutus, pehmytkudokset rentoutuvat, epämukavuus häviää.
Uskotaan, että lisääntyneen verenkierron vuoksi nämä voiteet ovat tehokkaita myös taistelussa ylimääräistä rasvaa ja ns. "Appelsiinikuoren" ilmenemismuotoja vastaan. Selluliitin kehittymisen aikana tapahtuvat prosessit vaikuttavat kuitenkin kudosten syvempiin kerroksiin, joihin voiteiden ja voiteiden komponentit eivät tunkeudu. Samalla verenkierron aktivointi voi todella antaa jonkin verran vaikutusta, jos yhdistät niiden käytön tarvittavaan fyysiseen aktiivisuuteen.
Tyypit ja koostumus
Lämmitysaineet voivat olla synteettisiä tai kasviperäisiä. Erona on, että edelliset sisältävät pääsääntöisesti enintään kaksi tai kolme aktiivista komponenttia. Näitä aineita lisätään melko suurina pitoisuuksina ja ne valitaan siten, että ne täydentävät ja tehostavat toistensa toimintaa. Yrttivoiteet sisältävät useita (joskus jopa 20) komponentteja kerralla. Niitä on läsnä pieninä pitoisuuksina, ja niiden vaikutus saavutetaan yhdistämällä lievä vaikutus.
Lämmittävien voiteiden pääosat ovat:
- ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (ibuprofeeni, diklofenaakki, nimesulidi);
- tulehdusta estävä aine, dimeksidin tai dimetyylisulfoksidin käyttöpaikka;
- alkoloidi kapsaisiini (löytyy kuumasta pippurista);
- mehiläisten tai käärmeiden myrkky;
- terpeenit ja terpenoidit (kamferi, tärpätti);
- kasviuutteet.
Kondoprotektorit tulisi erottaa erilliseen ryhmään, ts. lääkkeet nivelten ja luiden hoitoon. He ovat:
- Ensimmäinen sukupolvi: Luonnollista alkuperää olevat valmisteet, jotka perustuvat eläin- tai kasvirustouutteisiin.
- Toinen sukupolvi: monopreparaatit, jotka sisältävät yhtä seuraavista aineista - glukosamiinia, kondroitiinisulfaattia tai puhdistettua hyaluronihappoa.
- Kolmas sukupolvi: Yhdistettyjä aineita, kuten glukosamiinia kondroitiinisulfaatin kanssa, joskus muita aineosia lisätään.
On huomattava, että kondroprotektorien kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että ne suojaavat tehokkaasti rustoa, mutta ovat käytännössä hyödyttömiä sen palauttamiseksi.
Käyttöaiheet
Lääkärit määräävät lämmittäviä voiteita:
- niveltulehdus;
- niveltulehdus;
- osteokondroosi;
- noidannuoli;
- radikuliitti;
- nikamien väliset tyrät;
- kylkiluiden välinen neuralgia;
- muut reumaattiset sairaudet;
- nivelkipu reaktiona hypotermiaan.
Urheilijat käyttävät näitä voiteita lihasten valmistamiseen intensiivisiin harjoitteluihin. Aktiivisten komponenttien vaikutuksesta lihaskudokset lämpenevät ennen harjoittelua ja sen seurauksena ne ovat vähemmän vaurioituneita, mikä estää niitä venyttämästä ja loukkaantumasta. Tällaisen toiminnan keinot auttavat lievittämään lihasten väsymystä ja jännitystä harjoituksen jälkeen.
Lämmin voiteita määrätään myös tuki- ja liikuntaelimistön erilaisille mekaanisille vammoille (sijoiltaan, mustelmia, repeämiä ja nivelsiteiden repeämiä). Näitä varoja ei kuitenkaan voida käyttää välittömästi loukkaantumisen jälkeen.
Ensinnäkin anestesiavaikutusten ja tulehduksen lievittämiseksi on suositeltavaa käyttää voiteita, joilla on jäähdyttävä vaikutus, esimerkiksi mentolin kanssa. Se lievittää kipua. Lisäksi vaurioituneelle alueelle voidaan asettaa kylmä pakkaus. Tällaiset toimenpiteet vähentävät tulehdusaluetta, lievittävät kudosten turvotusta ja niillä on kipua lievittävä vaikutus. Muutaman päivän kuluttua lääkäri määrää usein lämmittäviä voiteita loukkaantumisen hoitamiseksi edelleen.
Vasta-aiheet
Ei ole turvallista käyttää voiteita, joilla on lämmittävä vaikutus, jos henkilö kärsii tuotteen komponenttien suvaitsemattomuudesta tai allergisista reaktioista. Näiden lääkkeiden vaikuttavilla aineilla on voimakas vaikutus ihoon, joten ne voivat aiheuttaa melko voimakkaita negatiivisia reaktioita.
Lämmittäviä voiteita ei suositella käytettäviksi ihmisille, joilla on ohut ja herkkä iho. Käyttö voi aiheuttaa ärsytystä, punoitusta, epämukavuutta ja arkuutta. Reaktio voi olla hyvin voimakas, palamaan asti.
Et voi käyttää näitä voiteita ja niveltulehdukseen, jolla on tarttuva etiologia tai esiintyy infektion lisäämisen yhteydessä. Tällaisilla patologioilla paikallinen lämpötila nousee, ja lääkkeen käyttö vain lisää tätä reaktiota. Korkeissa lämpötiloissa jotkut tartuntataudit lisääntyvät vielä nopeammin, mikä pahentaa tulehdusta ja voi johtaa märkivän prosessin kehittymiseen.
Älä levitä voiteita vaurioituneelle iholle, jos siinä on haavoja, naarmuja tai muita vammoja. Tällöin aktiiviset komponentit aiheuttavat kivun lisääntymistä.
Ei ole suositeltavaa käyttää lämmittäviä voiteita ihmisille, jotka kärsivät ihon patologioista, jotka ilmenevät pustulien tai muiden muodostumien ja ihottumien muodossa.
Mahdolliset haittavaikutukset
Yleisimmät haittavaikutukset käytettäessä ulkoisia aineita ovat ihottuma, punoitus ja kutina, jotka aiheuttavat allergia lääkkeen komponenteille. Jos levityksen jälkeen havaitaan negatiivisia ihoreaktioita, pese tuotteen jäännökset välittömästi vedellä ja käsittele sitten ihoa kasviöljyllä.
Jos käyttöohjeita ei noudateta, voi esiintyä voimakkaampia haittavaikutuksia: vakavia allergisia reaktioita, huimausta, heikkoutta.
Parhaat tuotteet, joilla on lämmittävä vaikutus
Urheilijoiden käyttämien lämpenevien voiteiden luokituksessa seuraavat lääkkeet ovat ensimmäisissä asemissa:
Nikoflex
Yhdistetty aine, jolla on paikallinen ärsyttävä ja kipua lievittävä vaikutus, sisältää kapsaisiinia sekä yhdisteitä, jotka vähentävät tulehdusprosessia ja kudosten turvotusta, ei pala, ei aiheuta epämukavuutta.
Capsicam
Sisältää dimetyylisulfoksidia, kamferia ja kumitärpättiä, sillä on anestesia, verisuonia laajentava, ärsyttävä vaikutus.
Finalgon
Se sisältää kahta vaikuttavaa ainetta: nonivamidia (keinotekoisesti saatu kapsaisiinin analogi) ja nikoboksiilia (lisää nonivamidin vaikutusta), aineella on verisuonia laajentava vaikutus, stimuloi ihon reseptoreita, minkä vuoksi pysyy pitkään lämpimänä.
Homo ben
Tulehdusta estävä geeli, sisältää metyylisalisylaattia ja mentolia, lievittää lihaskipua hyvin, auttaa voittamaan väsymyksen intensiivisten treenien jälkeen.
Apizartron
Mehiläismyrkkyyn perustuva parantava voide sisältää myös metyylisalisylaattia, lievittää tulehdusta, vähentää kivun voimakkuutta, mutta sillä on terävä, mieleenpainuva ja melko epämiellyttävä haju.
Viprosal
Tuote sisältää useita aktiivisia komponentteja kerralla (viperimyrkky, kamferi, tärpätti, salisyylihappo), sillä on paikallinen ärsyttävä vaikutus, lievittää kipua, laajentaa verisuonia, mikä parantaa sairastuneiden kudosten ravintoa.
Muut keinot
Hyviä lämmittäviä voiteita ovat myös:
- Bystrumgel, Fastum-geeli, Valusal, Ketonal, Ketoprofen Vramed - kaikki valmisteet sisältävät ketoprofeenia, ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä. Niitä määrätään nivelissä ja selässä, pehmytkudosten tulehduksessa ja turvotuksessa.
- Voltaren Emulgel, Diklovit, Diclofenac - kaikki tuotteet sisältävät pääasiallisen vaikuttavan aineen diklofenaakin. Se kuuluu myös tulehduskipulääkkeiden luokkaan, sillä on voimakkaita kipua lievittäviä, tulehdusta ja kuumetta alentavia vaikutuksia.
- Menovatsiini - kuuluu paikallisten anestesia-aineiden ryhmään yhdistelminä. Vaikuttavia aineita on kolme: bentsokaiini, prokaiini, racementoli.
- Troxevasin, Troxerutin Vramed - näiden voiteiden pääaine on trokserutiini. Viittaa angioprotektorien ja mikroverenkierron korjaavien aineiden farmakologiseen ryhmään (ts. Lääkkeet, jotka lisäävät verenkiertoa pienissä verisuonissa ja kapillaareissa, vähentävät niiden haurautta ja parantavat verenkiertoa);
- Espol - sisältää capsicum-hedelmäuutetta. Tarkoittaa joukko paikallisia kasviperäisiä ärsyttäviä aineita.
- Balm Efkamon, jolla on lämmittävä vaikutus - sisältää monia komponentteja, mukaan lukien mentoli, kamferi, metyylisalisylaatti, eukalyptus, sinappi- ja neilikkaöljy, paprika-tinktuura, synteettinen tymoli, hydrokloridi jne. Paikallinen ärsyttävä vaikutus.
- Sofia-kerma - sisältää mehiläismyrkkyä.
- Venoruton-geeli on angioprotektiivinen aine, joka sisältää rutosidia.
- Dolobene, Traumeel S - kolme pääkomponenttia ovat natriumhepariini, dekspanthenoli ja dimetyylisulfoksidi. Niillä on anti-inflammatorisia, dekongestantteja ja paikallisia kipulääkkeitä.
Tehokkaimmat homeopaattiset lääkkeet:
- kerma-balsam Zhivokost;
- Traumeel S;
- Zeel T (tavoite T);
- balsami Sabelnik;
- geeli-balsami Comfrey.
Lämmittävien voiteiden käyttö
Lämmittäviä voiteita on käytettävä varoen, ottaen huomioon mahdolliset seuraukset. Jos puhumme tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien tai vammojen hoidosta, lääkäri suorittaa kaikkien lääkkeiden nimittämisen, myös ulkoiseen käyttöön, tutkimuksen ja tutkimuksen jälkeen. Riippumaton ja hallitsematon käyttö voi pahentaa patologista prosessia.
Voiteiden hoitoon niitä käytetään kursseilla, joiden keston määrää myös lääkäri. Yleensä lääke on määrätty 1-2 viikkoon, kunnes oireet häviävät kokonaan ja parantuvat. Sitä levitetään vaurioituneelle alueelle 2-3 kertaa päivässä. Voit tehdä kevyen urheiluhieronnan vaikutuksen parantamiseksi.
Lämmittäviä voiteita ei käytetä tiukkojen, puristavien siteiden alla, koska pitkäaikainen altistuminen iholle ilman pääsyä aiheuttaa kemiallisen palovamman. Lämmityksen parantamiseksi on sallittua peittää hoidetut ihoalueet lyhyesti liinalla, joka antaa ilman kulkea hyvin läpi.
Lämmittävän voiteen voi levittää yksinomaan iholle, eikä sitä saa vahingoittaa. Kosketus limakalvoihin on erittäin tuskallista ja voi vaikuttaa haitallisesti niiden tilaan. Jos näin tapahtuu vahingossa, pese tuote välittömästi vedellä.
Kaikilla ulkoisilla voiteilla on oireenmukainen vaikutus: ne lievittävät kipua, vähentävät tulehduksen ulkoisia ilmenemismuotoja. Ne eivät kuitenkaan millään tavalla vaikuta patologisen prosessin kulkuun eivätkä poista taudin syitä.
Käyttöohjeet urheilijoille
Ennen harjoittelua on tarpeen levittää 2-5 mg voidetta niille alueille, joilla työskentelevät lihakset sijaitsevat.
- Jos sen on tarkoitus kouluttaa jalkoja, nilkat, polvinivelet käsitellään, tuote jakautuu reiden pintoihin, jalkoihin ja jalkoihin.
- Ennen yleistä harjoittelua on suositeltavaa tehdä hieronta lämpenevällä voiteella ja treenata takalihakset kaulasta alaselkään, kaulusvyöhykkeeseen, hartioihin, käsivarsiin ja jalkoihin.
On syytä muistaa, että hiki lisää tehoaineiden vaikutusta. Siksi, jos hikoilet paljon, sinun on valittava lääke, jolla on lievempi vaikutus. Muuten voi esiintyä voimakasta polttamista ja kipua. On tärkeää valita lämmittävä voide ottaen huomioon ihon tyyppi, koska liian aktiiviset komponentit, joita hiki vaikuttaa, voivat aiheuttaa kemiallisen palovamman.
