Josh Bridges on arvostetuin urheilija crossfit-yhteisössä

Maailman koulutetuin henkilö - Tällainen vaikuttava titteli myönnetään CrossFit Games -yhteisön pääkilpailun voittajalle. Lisäksi, jos katsomme sitä subjektiivisesti, niin kilpailun kannalta se on tarkoituksenmukaista, mutta ovatko kaikki CrossFit-urheilijat todella valmiita ehdottomasti kaikkiin fyysisiin testeihin tosielämässä? Tähän kysymykseen voi vastata vain yksi urheilija, nimittäin Josh Bridges (@Josh Bridges).

Josh on merijalkaväki. Hän on CrossFit-yhteisön vanhin jäsen, joka kilpailee edelleen vakavassa kilpailussa ja on korkealla tulostaulukoissa. Kyllä, tämä urheilija ei ole niin kuuluisa kuin Richard Froning tai Matt Fraserin kasvava suosio. Mutta CrossFitin maailmassa kaikki ovat ihailleet Josh Bridgesiä, hänen nimensä tulee mieleen yksi ensimmäisistä mainittaessa tätä urheilulajia.

Ja asia ei ole lainkaan hänen karismaattisessa ulkonäössään ja ylellisissä viiksissä, joista on tullut tunnusmerkki, vaan tarinassa, joka johti hänet CrossFitiin, ja uskomattomassa voittotahossa.

Lyhyt elämäkerta

Josh Bridges on ”vanhin” vakava kilpailija. Toisin kuin Froning, joka luopui soolourastaan ​​28-vuotiaana, ja Richiä jopa nuorempi Fraser, Bridges pyrkii kilpailemaan 35-vuotiaana pysyäkseen heidän kanssaan ja näyttää uskomattomia tuloksia.

"Löydä itsesi" urheilussa

Hän syntyi vuonna 1982 St. Louisissa Missourissa (Yhdysvallat). Lapsuudesta lähtien hänen päätavoitteena oli tulla ensimmäiseksi kaikessa. Kuten kaikki lapset Yhdysvalloissa, myös tuleva Marine yritti aluksi harjoittaa "kalleinta urheilua maailmassa", nimittäin baseballia.

Juuri tässä urheilulajissa hän sai ensimmäisen ammattivamman, joka sulki tiensä isoihin liigoihin. - nivelsiteiden repeämä olkapäässä. Kuitenkin vietettyään vain vuoden ilman aktiivista harjoittelua Bridges palaa vapaapainiin, jossa hän ottaa välittömästi palkintoja kaikissa osavaltion kilpailuissa. Suorituskyvynsä ansiosta hän saa stipendin arvostetussa Kalifornian yliopistossa, joten melkein heti valmistumisensa jälkeen hän muuttaa Kaliforniaan.

Valmistuttuaan yliopistosta (vuonna 2005), kun hän on uupunut painijana, teknisen koulutuksen nuori omistaja päättää kokeilla itseään urheilussa, joka on edelleen tuntematon useimmille - CrossFit. Vain kahdessa vuodessa hän sanoo saavuttavansa uransa ja kuntohuipunsa.

Mielenkiintoinen tosiasia: Kuten tilastot osoittavat, crossfit-mestarit näyttävät parhaan muodon yksittäisissä sijoituksissa ajanjaksolla 22–26 vuotta.

Tuolloin Josh voittaa kaikki alueelliset kilpailut, ja kun otetaan huomioon, että hän on saavuttanut kaiken, päättää urheilun rinnalla harjoittelun laivaston hylkeissä palvellakseen maata paitsi urheilijana myös isänmaan puolustajana.

Harjoittelu turkisleirillä

Seuraavien kahden vuoden aikana Bridges yritti yhdistää harmaahylkeen leirin harjoittelun, mutta lopetti pitkään kilpailunsa.

Vuonna 2008 hän ja noin 10% valmistelevalla leirillä olevista kollegoistaan ​​saavat lopulta himoitun Badweiser-olkahihnat, ja kaksi päivää myöhemmin Bridges lähetetään ensimmäiseen taisteluoperaatioon. Joshin mukaan juuri hänen elämänsä hetki muutti kaiken. Nähdessään todellisen tilanteen maailmassa hän päätti suorittaa jatkokoulutuksen voidakseen mennä taisteluoperaatioihin ei enää kersanttina, vaan päämiehenä.

Mielenkiintoinen tosiasia: Josh Bridges sai majuri-arvon vasta vuonna 2017, mutta samana aikana hänet julistettiin virallisesti kelpaamattomaksi sotilasoperaatioihin kuumiin paikkoihin.

Seuraavien 4 vuoden aikana hän osallistui vielä kahteen sotilasoperaatioon.

Crossfit siltojen elämässä

Bridges palaa kilpailukykyiseen crossfitiin juuri ajoissa nousevan tähden Richard Froningin saapuessa. Hänellä on hyvin erityinen koulutus (tuolloin Bridges teki paljon parempia harjoituksia omalla painollaan kuin raudalla), joten hän ei läpäise karsintavalintaa ja päättää muuttaa radikaalisti lähestymistapaa harjoitteluohjelmaansa.

Parannettuaan merkittävästi harjoittelua vuonna 2011 urheilija saa kunniallisen toisen sijan, menettää vain muutaman pisteen Froningille (jälleen painonnostoon liittyvissä harjoituksissa).

Sitten Bridges lupasi itselleen olla poistumatta urheilusta ennen kuin hän saavuttaa himoitun ensimmäisen sijan riippumatta siitä kuinka kauan se kestää.

Miksi ei mestari?

Kovasta harjoittelustaan ​​ja selvästi parantuneesta muodostaan ​​huolimatta vuonna 2012 Bridgesillä oli epämiellyttävä tapahtuma.

Vahinko taisteluoperaation aikana

Seuraavan sotilasoperaation aikana hän repi oikean polven etureunan ristisivun.

Ja kaikki tämä tapahtui vain 2 kuukautta ennen kilpailua. Lähes koko tämän ajan Josh oli sairaalassa ja kävi leikkauksen jälkeisessä kuntoutuksessa. Mutta heti kun hän oli toipunut tarpeeksi, hän palasi heti koulutukseen. Lähes vuosi makaaminen ja kävely erityisillä kainalosauvoilla ja sukkanauhoilla eivät antaneet hänelle levätä.

Jokaiseen urheilijan harjoitteluun liittyi uskomatonta kipua. Mutta silti, kun kaikki käytännössä lopettivat hänen crossfit-uransa, Bridges palasi urheiluareenalle vuonna 2013 ja voittaen. Sitten hän satojen urheilijoiden joukossa otti kunniallisen seitsemännen sijan. Ja tämä siitä huolimatta, että tuolloin hänellä oli edelleen kipuja loukkaantumisen jälkeen eikä hän voinut selvästi harjoitella ja esiintyä täydellä voimalla.

Uudelleenoperaatio polvella

Seuraavat kaksi vuotta eivät parantuneet hänelle. Vuonna 2014 hän otti vain 14. sijan. Ja vuonna 2015 hän sai uuden polvivamman, joka liittyi huonosti fuusioituneeseen nivelsiteeseen. Tällä kertaa leikkaus ja kuntoutus veivät vähemmän aikaa, mutta urheilija ei päässyt vuoden 2015 karsintaan.

Vuonna 2016 voittaessaan itsensä Josh Bridges ansaitsi kunnioitusta koko crossfit-yhteisöltä, kun hän loukkaantumistaan ​​huolimatta pystyi pääsemään paikalle 30 parhaan urheilijan joukossa.

Valitettavasti jo seuraavana vuonna Bridges putosi jälleen kirurgien veitsen alle: vanhat vammat alkoivat aiheuttaa komplikaatioita urheilijan iän takia. Tässä suhteessa Josh pystyi vuonna 2017 ottamaan vain 36. sijan sijoituksessa.

Mutta urheilija ei lannistu ja kertoo kaikille, että kun hänellä on täysi harjoitteluvuosi (ilman vammoja), hän pystyy repimään kaikki, myös hallitseva mestari Matthew Fraser. Ja sitten, Joshin mukaan, hän voi vihdoin haastaa pääkilpailijansa, Richard Froningin, uudelleen kaksintaisteluun ja voittaa hänet henkilökohtaisessa ohjelmassa.

Paras suorituskyky

Josh Bridgesin paras suorituskyky ennen liikuntavammoja on seuraava:

Suorittaessaan tärkeimpiä crossfit-komplekseja urheilija näytti parhaina aikoina seuraavat tulokset:

Kuten taulukon indikaattoreista näkyy, Josh oli pitkään yksi nopeimmista ja kestävimmistä urheilijoista, eikä hän antanut tätä otsikkoa kenellekään.

On mahdollista, että tätä helpottivat paitsi hänen urheilutaitonsa myös palveluksensa armeijassa, jossa turkishylkeiden koulutus pani omat erityispiirteensä urheilijan kehitykseen. Voimaindikaattoreiden osalta heidän uransa huipulla he eivät olleet paljon pienempiä kuin palkintoja ottaneiden huippu-urheilijoiden.

Valitettavasti loukkaantumisensa jälkeen Bridges ei pysty ottamaan vastaan ​​parempia tuloksiaan. Erityisesti "vaikuttaa" kyykky, umpikuja ja muut jalkalihasten käyttöön liittyvät harjoitukset. Mutta urheilija ei menetä sydämensä ja pyrkii uusiin korkeuksiin ja saavutuksiin - näyttämällä vaikuttavaa tahdonvoimaa ja upeita, voimakkaita ja kiharaisia ​​viikset!

Fyysinen muoto

Lyhyen kasvun ja jatkuvien vammojen vuoksi Bridgesillä on hyvin erityinen urheilullinen muoto. Hänen jalkansa ovat selvästi muun kehon takana, jota urheilija työskentelee joka vuosi. Silti 35-vuotiaasta huolimatta sillä on vaikuttava muoto ja lähes täydellinen helpotus, alle 18% rasvaa.

Hänen antropomorfiset tiedot ovat myös silmiinpistäviä:

1. käsivarret - 46,2 senttimetriä;
2. rinta - 115 tunteita;
3. jalat - jopa 65-68 senttimetriä;
4. vyötärö - 67 senttimetriä.

Kilpailun tulokset

Kun katsot hänen esitystensä tuloksia, muista, mitä hän koki voidakseen läpäistä karsintavalinnan joka kerta, kun hän kamppaili uusien loukkaantumisten kanssa, joista jokaisen olisi pitänyt kauan sitten lopettaa paitsi uransa myös rajoittaa hänet pyörätuoliin.

Mielenkiintoisia seikkoja

Monille Josh Bridges on "se viiksetön kaveri". Mutta harvat ihmiset muistavat, että urheilija ei aina käyttänyt viiksitään ja partaansa. Hän alkoi kasvattaa niitä, kun hän menetti Crossfit-kisoissa mestaruuden Rich Froningille vuonna 2011, takana merkitsemättömillä muutamalla pisteellä. Samalla Bridges lupasi maailman yhteisölle kasvavan partansa ja ajavansa sen pois vasta kun hän voisi voittaa maailman kaikkein varautuneimman henkilön arvon. Kaikki tämä tapahtui samaan aikaan hänen erottamisensa armeijan kanssa, jossa peruskirjan mukaan joku oli aina ajettava.

Harvat ihmiset tietävät, mutta kaikki hänen saavutuksensa, Bridges laittaa jostakin syystä, mutta siitä huolimatta. Hänen palveluksen aikana saamansa vamma vaikutti urheilijan nivelsiteiden ja nivelten työhön. Tähän asti urheilija tuntee helvetin tuskan jokaisen harjoittelun aikana. Lääkärit jopa suosittivat hänelle leikkausta, joka voisi lievittää kipua, mutta lopettaisi ikuisesti yhden arvostetuimpien urheilijoiden uran.

Lopuksi

Valitettavasti vuonna 2017 Josh jäi jälleen pois CrossFit-yhteisön pääkilpailusta - elokuun CrossFit-peleistä. Tämä tapahtui jälleen työtapaturmien takia, jotka yhä useammin tuntevat itsensä iän myötä muistuttaen vaarallista ammattia. Viime aikoina urheilijalla on ollut uusiutumisia paljon useammin kuin fanit haluaisivat.

Kaikesta huolimatta, viime aikoina sosiaalisissa verkostoissaan Josh ilahdutti kaikkia faneja hyvillä uutisilla, että hän on toipunut viimeisestä loukkaantumisestaan ​​ja on valmis työskentelemään kuin koskaan ennen.

Toivotamme hänelle parasta kaudella 2018. Kuka tietää, ehkä Kalifornian turkis voi vihdoin ottaa kämmenen Fraserilta ja palauttaa Fronningin yksittäisiin sijoituksiin tavoitteenaan ottaa uusintakierroksensa.

Ja niille, jotka kokevat ensimmäiset voitonsa tai epäonnistumiset, muista vain, mitä urheilija sanoo jokaisen kilpailun jälkeen: "En ole vielä valmis!"

Katso video: Exercises in Futility - Fails from the CrossFit Games 2020 (Joulukuu 2024).