Valitettavasti "urheilun kuningatar" yleisurheilu on hiipumassa vähitellen taustalle. Jopa vedonlyönnissä voit helposti varmistaa, että pääraha on nyt jalkapallossa. Yleisurheilu on kuitenkin aina ollut, on ja tulee olemaan yksi palkitsevimmista urheilulajeista. Joten miksi kannattaa harjoittaa yleisurheilua ja katsella yleisurheilua? Selvitetään se.
Intohimo
Kaikilla urheilijoilla on luonnostaan intohimo. Ja jos intohimoa hallitaan oikein, se vain auttaa eikä koskaan häiritse.
Oman ennätyksesi rikkominen tai vastustajan ohittaminen ovat minkä tahansa urheilun pääperiaatteita. Tämä ajaa kaikkia urheilijoita. Harrastajille lisätään myös oman terveytensä vahvistaminen. Mutta lisää siitä myöhemmin.
Kun ajat matkan tai hyppäät kauemmaksi kuin koskaan, se on hämmästyttävä tunne. Kuvittele, että sinulle annettiin palkkaa 50 prosenttia enemmän kuin odotit. Tunteet, jotka koet, ovat verrattavissa urheilijan, joka on parantanut suorituskykyään. Samaan aikaan, vaikka et saa rahaa tähän, useimmiten voit kokea tällaisia tunteita säännöllisesti.
Ja nyt, kun tunnet oman levyn parantamisen euforian, sinulla on innostusta voittaa tämä levy uudelleen ja uudelleen. On hämmästyttävä tunne, kun harjoittelu tuottaa hedelmää. Ja sinun ei tarvitse lyödä ketään. On tärkeää voittaa itsesi. Tunteet eivät ole vähäisempiä.
Terveys
Yleisurheilu on ensisijaisesti fyysisen kehosi vahvistamista. Useimmat urheilijat ovat vahvoja fyysisesti ja henkisesti. Heillä on vahva immuniteetti ja heillä on ongelmia sisäelimissä paljon harvemmin.
Kun henkilö alkaa harrastaa urheilua, tunne "ennen" ja "jälkeen" harjoittelun saa hänet menemään stadionille uudestaan ja uudestaan. Tämä on tämän urheilun kauneus - terveystreenit, jotka aiheuttavat hyvällä tavalla riippuvuutta.
Viihde
Valitettavasti, toisin kuin jalkapallo tai jääkiekko, yleisurheilu voi olla mahtavaa vain niille, jotka ovat harjoittaneet itse tätä urheilulajia. Loppujen lopuksi yleisurheilu kokonaisuudessaan näyttää curlingilta, eli näytät kannattavan omia ihmisiä, mutta et oikein ymmärrä mikä on mikä. Tämä koskee myös urheilijoiden tuloksia ja tietyntyyppisiä yleisurheilulajeja yleensä. Tietysti enemmistö ymmärtää tarkalleen, mitä on tehtävä voittamiseksi. Kuitenkin vain vähän ymmärtävä voi ymmärtää, kuinka paljon tämä voitto on arvoltaan.
Mutta jos tiedät, mikä on 7 metrin pituinen hyppy naiselle, mikä on loppumassa 100 metriä valkoiselle urheilijalle 10 sekunnissa. Kuinka vaikeaa on voittaa taktisesti 1500 metriä, miksi seuraavan kauden maailmankauden johtaja ei voi edes päästä turnauksen finaaliin, niin kaikesta yleisurheilustadionilla tapahtuvasta tulee yksi sinulle. Saksalainen urheilija työnsi ytimen yli 22 metriin, ja tämä ei ole sinulle vain luku, vaan tulos, joka saa silmäsi menemään suoraan. Ranskalainen hyppäsi itse Bubkan yli pylväihyppyyn. Ja se on mega siistiä. Kaikki tämä herättää valtavaa kiinnostusta urheilua kohtaan.
Mutta jälleen kerran, ei ole mielenkiintoista katsella yleisurheilua oluen ja pelimerkkien kanssa television edessä, jos et itse ole koskaan edes käynyt lenkillä.
Kulttuuri
Kirjoitin jo artikkelin aiheesta minne lapsi lähetetään, jossa hän sanoi, että urheilijoiden enemmistön joukossa urheilijat ovat hyvin kulttuurisia ihmisiä. He ovat vähemmän aggressiivisia ja nopeampia, vaikka he kohtaavat sellaisia, mutta harvoin. He yrittävät olla tekemättä skandaaleja ja todistaa kaiken paitsi keltaisen lehdistön haastatteluissa, mutta juoksumatolla tai alalla hyppäämiseen tai heittämiseen.
Kun osallistut yleisurheilukilpailuun, tapaat ihmisiä, jotka ovat keskittyneet tulevaan turnaukseen. Jokaisella heistä on tehtävä puristaa maksimiinsa kehostaan. Tämä on henkilökohtaisen urheilun etu joukkueurheiluun verrattuna. Kun vain sinä olet itse vastuussa, tulokset ovat täysin erilaiset. Joukkueessa voit aina piiloutua jonkun taakse. Yleisurheilussa tätä ei anneta. Ja se rakentaa luonnetta.
Kehon kauneus
Otan tämän asian erityisesti terveydestäni riippumatta. Yleisurheilu, ehkä lukuun ottamatta joitain heitto- ja työntömuotoja, muodostaa naisille ja miehille erittäin kauniita vartaloja. Katso yleisurheilukilpailua. Tyttöjen taltatut hahmot ja miesten vahvat ruumiit On mukava katsoa sitä ja on mukava saada sellainen ruumis itse.
Kaikki etsivät syytä käydä urheilustadionilla tai juosta risti. Mutta kaikkia heitä yhdistää halu kehittyä ja kehittyä. Tämä on tärkein asia, joka erottaa urheilun muusta fyysisestä toiminnasta.
Parantaaksesi tuloksia juoksemisella keskipitkällä ja pitkällä matkalla, sinun on tiedettävä juoksun perusteet, kuten oikea hengitys, tekniikka, lämmittely, kyky tehdä oikea silmälaseri kilpailupäivää varten, tehdä oikea voimistyö juoksulle ja muille. Siksi suosittelen, että tutustut näihin ja muihin aiheisiin liittyviin ainutlaatuisiin video-opetusohjelmiin sivuston scfoton.ru kirjoittajalta, missä olet nyt. Sivuston lukijoille video-oppaat ovat täysin ilmaisia. Saadaksesi heidät, tilaa vain uutiskirje, ja muutamassa sekunnissa saat sarjan ensimmäisen oppitunnin oikean hengityksen perusteista juoksun aikana. Tilaa täällä: Suoritetaan video-oppaita ... Nämä oppitunnit ovat auttaneet jo tuhansia ihmisiä ja auttavat myös sinua.
