Vuosisadallamme tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet johtavat sairauksia. Tämä ei ole yllättävää, ihmiskunta on parantanut elämänlaatua, liikkeitä on vähemmän tai päinvastoin, liiallinen fyysinen rasitus ja epäterveellinen ruokavalio johtavat tällaisiin sairauksiin.
Jos polvissa esiintyy kipua, kun kävelet, nouset ylös tai alas portaita pitkin, tämä on oire, joka liittyy polvinivelten sairauksiin. Tässä tapauksessa on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin, koska nivelsairauksia ei voida parantaa, on helpompaa estää ja hidastaa patologisten prosessien etenemistä.
Polvikipu kävellessä portaita ylöspäin - aiheuttaa
Terveet polvinivelet ovat tärkeitä kaikille ihmisille, kun ne eivät satuta, ne takaavat vapaan liikkumisen ja normaalin toiminnan.
Polvien epämukavuus tekee liikkumisesta jäykän, ja joskus on jopa mahdotonta päästä jalkoihisi. Polvinivelet ottavat koko ihmiskehon painon, ja jos paino nousee, he tuntevat sen ensimmäisenä.
Ihmiset, jotka harrastavat urheilua ja joutuvat nostamaan kuormia, ovat myös vaarassa, he kärsivät todennäköisemmin liikuntaelimistön sairauksista. Uskotaan, että polvet ovat traumaattisimmat nivelet. Ikään liittyvien muutosten myötä ne ovat ensimmäisiä.
Polven patologiat
Kävelyhetkellä tuntuvat kipuoireet tai muut polvinivelen kuormitukset tarkoittavat, että henkilöllä voi olla seuraavat patologiat tutkimuksen aikana:
- Gonartroosi.
- Bursiitti.
- Nivelreuma.
- Polvien jänteiden tulehdus.
- Kihti.
- Sidoksen repeämä.
- Niveltulehdus.
- Niveltulehdus.
- Tarttuva ja tulehduksellinen prosessi.
- Meniskin vaurioitunut trauma.
Kaikkiin näihin sairauksiin liittyy kipu, mutta myös muita oireita, kuten:
- murtumia polvinivelissä taipumisen ja pidennyksen aikana;
- polvinivelten turvotus;
- punoitus;
- kohonnut lämpötila kärsineellä alueella;
- jalkojen liikkuvuuden heikkeneminen.
Ensimmäisen epämukavuuden polvissa, ota yhteys lääkäriin. Tuki- ja liikuntaelimistön laiminlyötyt sairaudet eivät ole lääkehoidon alaisia, tällaisissa tapauksissa käytetään kirurgista toimenpidettä.
Trauma
Seuraavia polvivammoja on:
- Mustelmat.
- Nivelontelon verenvuoto.
- Meniskin, polvilumpion, nelijalkaisen reisiluun vaurio.
- Nivelkapselin, jänne-ligamenttisen laitteen rikkominen.
- Nivelten sisäiset luumurtumat.
Polvivammat vaativat apua ajoissa, ei tarvitse toivoa, että kaikki menee itsestään. Kyllä, kipu voi kadota, mutta jonkin ajan kuluttua se palaa varmasti, mutta paljon suuremmilla ongelmilla.
Meniskin vaurio
Meniski koostuu rustosta ja toimii polvinivelten iskunvaimentimena. Liikkuessaan se supistuu, rajoittaa solmun liikkuvuutta ja vähentää kitkaa. Säännöllinen taipuminen ja jatkaminen aiheuttaa paljon stressiä henkilön polvinivelille ja voi johtaa loukkaantumiseen.
Erityisesti vanhukset ovat vaarassa, ja ne, jotka harrastavat urheilua, tanssia ja muuta fyysistä toimintaa. Lapsilla ja nuorilla on myös ongelmia meniskin kanssa, mutta tämä on poikkeustapauksissa, tämän ikäiset rustokudokset ovat joustavia ja venyvät hyvin.
Mikä tahansa hankala liike voi vahingoittaa polven meniskiä. Kun polvinivel on terve, liikkeet ovat helppoja ja kivuttomia. Ruston vuori korjaa sen, mikä sulkee pois liiallisen polven pidennyksen.
Jos henkilö kokee:
- kipeä kipu;
- murskaus, napsautukset polvessa;
- turvotus;
- nivelen siirtymä.
Nämä ovat merkkejä, joiden vuoksi lääkärikäyntiä ei pitäisi lykätä.
Meniskihoito on seuraava:
- Tulehduksen poistaminen nivelsisäisillä injektioilla.
- Lääkkeiden ottaminen.
- Ruston palauttaminen käyttämällä hyaluronihappoa, kondoprotektoreita.
- Manuaalinen hoito.
- Fysioterapia, fysioterapiaharjoitukset.
Jos meniski vaurioituu, potilaan tulee käyttää elastista sidettä tai sidettä. Kirurgista interventiota käytetään vakavissa vaurioissa, lääkärin tehtävänä on säilyttää elin ja palauttaa sen työ.
Bursiitti
Tässä taudissa tulehdusprosessit alkavat nivelkalvopussissa, siihen muodostuu eritteitä, jotka kertyvät nivelonteloon. Bursiitin kliininen ilmentymä riippuu akuutin tai kroonisen tulehduksen luonteesta.
Bursiittiin viittaavat oireet:
- kipu kärsivässä nivelessä, jota pahentaa kävely;
- nivelten turvotus;
- kohonneen nivelen lämpötila.
Viime kädessä tässä tapauksessa on mahdotonta suorittaa liikkeitä.
Bursiitti kehittyy seuraavista syistä:
- Bursan vaurioituminen.
- Infektiot.
- Aineenvaihdunnan häiriöt elimistössä.
- Altistuminen myrkyllisten aineiden kudoksille.
- Kehon allerginen alttius.
Joskus tapahtuu, että diffuusiotautien immuunijärjestelmä vaikuttaa sen omiin sidekudoksiin.
Niveltulehdus
Niveltulehdus viittaa geneeriseen termiin useille nivelpatologioille.
Kun tämä sairaus vaikuttaa, henkilö alkaa:
- kroonisen tulehduksen kehittyminen;
- heikentynyt liikkuvuus;
- nivelten muodonmuutos.
Taudin kulku on akuutti ja krooninen, huomattava osa niveltulehduspotilaista vammautuu.
Niveltulehduksen tyypit:
- Pyogeeninen. Se johtuu kehossa kehittyvästä infektiosta.
- Nivelreuma. Se tulee immuunijärjestelmän hajoamisesta, josta se "hyökkää" omiin elimiinsä ja kudoksiinsa.
- Nuori tai nuorekas. Sen kehittymistä ei vielä tunneta, se kehittyy pääasiassa alle 16-vuotiailla nuorilla.
Niveltulehduksessa nivelet kärsivät pääasiassa, joten valitukset koskevat niiden jäykkyyttä liikkeissä.
Niveltulehdus kehittyy tällaisten sairauksien kulun vuoksi:
- tuberkuloosi;
- luomistauti;
- kihti;
- nivelvammat;
- hepatiitti A;
- sytopeeninen purppura;
- reumatismi;
- psoriaasi;
- lymfogranulomatoosi;
- lupus erythematosus;
- hemakromatoosi.
Tarkan diagnoosin määrittämiseksi tarvitaan tutkimus.
Ylipainoinen
Ylipaino aiheuttaa ongelman paitsi sisäelimille myös kaikille nivelille, kärsii:
- Selkä.
- Lonkat, polvinivelet.
Ylipaino lisää kuormitusta ja edistää rappeuttavien-dystrofisten muutosten nopeaa kehittymistä, minkä vuoksi rustokudoksella on negatiivisia vaikutuksia.
Jos unohdat hoitoprosessin, joudut turvautumaan leikkaukseen, mikä ei aina johda positiiviseen tulokseen.
Vähentynyt kalsiumpitoisuus
Älä anna heti, mutta kalsiumin puute johtaa luukudoksen tuhoutumiseen. Siksi on tärkeää seurata ruokavaliota, siihen on välttämättä sisällytettävä luille hyviä ruokia. On vitamiinikomplekseja, jotka sisältävät kalsiumia, mutta lääkärin on määrättävä sen käyttö.
Ensiapu kipua varten
Jos polvinivelet alkavat satuttaa, voit yrittää poistaa epämiellyttävät oireet ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä tai voiteilla, joilla on lämmittävä tai analgeettinen vaikutus. Älä kuitenkaan hylkää ongelmaa, se voi olla ensimmäinen kello ennen vakavan sairauden puhkeamista.
Polvikivun diagnoosi ja hoito kävellessä portaita ylös
Kun polvinivelet satuttavat liikkeen aikana, nämä voivat olla signaaleja erilaisista sairauksista, kuten:
- nivelreuma;
- niveltulehdus;
- nivelrikko;
- bursiitti;
- kondrokalsinoosi;
- selkärankareuma.
Näiden sairauksien oireet ovat melkein samat, joten tauti on mahdollista määrittää tarkemmin lääkärintarkastuksen aikana. Jos nivelongelma ei ole mennyt pitkälle, hoito voidaan suorittaa avohoidossa, vakavampia tapauksia hoidetaan sairaalassa tai leikkauksella.
Lääkehoito
Polvinivelen hoito suoritetaan seuraavilla lääkkeillä:
- Tulehduskipulääkkeet.
- Vasodilataattorilääkkeet.
- Lihasrelaksantit.
- Steroidihormonit
- Hondosuojat.
Jokaisella sairaudella on oma erityispiirteensä, joten hoito tulisi suorittaa asiantuntijan ohjauksessa.
Liikunta ja hieronta
Tietenkin kaikki tietävät, että liike on elämää, sinun on valittava joukko harjoituksia lääkäriltäsi tai fysioterapeutiltasi, jotka tulisi suorittaa tietylle taudille.
Polvinivelten hieronta auttaa hoidossa, voit käydä asiantuntijalla tai tehdä sen itse.
Ehkäisevät toimenpiteet
Ensinnäkin sinun on huolehdittava:
- oikea ruokavalio;
- kohtalainen liikunta;
- jos ylimääräisiä kiloja on, sinun on ehdottomasti yritettävä menettää ne.
Polvinivelet ovat yhtä tärkeä elin kuin mikä tahansa ihmiskehoon liittyvä. Kaikilla epäonnistumisilla on seurauksia, ja tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet rajoittavat liikettä ja vaikuttavat vastaavasti elämänlaatuun.
Älä siedä kipua äläkä toivoa "ehkä se ohittaa". Havaitun taudin aikana se antaa sinun toteuttaa tarvittavat toimenpiteet, ja vaikka se ei parane, se voi estää ei-toivotut seuraukset.
