Aktiivinen elämäntapa maassa on saamassa yhä enemmän suosiota. Ei ole yllättävää, että esiintyy erilaisia urheilutapahtumia ja kilpailuja, jotka pidetään viikonloppuisin ja kokoavat paljon osallistujia. Yksi viime vuosien suosituimmista kilpailuista on ollut Grom-kilpailusarja.
Luettelo kilpailuista
Grom-kilpailu järjestetään useita kertoja vuodessa, jolloin osallistujat voivat kokeilla käsiään sekä talvi- että kesäurheilussa.
Maastohiihto
Juoksu on yksi suosituimmista kilpailutyypeistä. Suorittaa:
1. Grom 10k. 10 km kilpailu.
2. Kevään ukkonen ja syksyn ukkonen.
- Puolimaraton 21,1 km
- 10 km satelliittikilpailu
- Lasten kilpailu 1 km
- Naisten 5 km kilpailu
3. Grom-polkujuoksu. Kilpailu osuuksilla risteily- ja maastojuoksu. Etäisyydet:
- 5 km avoin kilpailu
- 18,5 km
- 37 km
- 55,5 km
Hiihto
Maastohiihto on ollut käynnissä vuodesta 2014, ja se sisältää:
- SKIGROM Vapaa tyyli. 30 km + lasten kilpailu 1 km.
- SKIGROM YÖ 15K. Vapaa tyyli. 15 km
- SKIGROM 50K. 50 km
Uima
Uinti ei ole osa Grom-kilpailuohjelmaa. Osa triathlonia ja uusi Swimrun Grom. Kilpailu, jossa juoksu ja uinti vuorottelevat.
Sekoitettu
Sekakilpailuihin kuuluu Swimrun Grom. Yhden kierroksen aikana osallistuja vaihtaa juoksua ja uintia 3 kertaa vaihtamatta vaatteita.
- Swimrun Grom 2.4. Kokonaismatka: juoksu - 2 km, uinti - 400 m.
- Swimrun Grom 18. Kokonaismatka: juoksu - 15 km, uinti - 3 km.
Triathlon
Osallistujat käyvät peräkkäin läpi kolme vaihetta: uinti, pyöräily, juoksu. Kesällä on:
- 3Grom Olympiatriathlon. Uinti - 1,5 km, pyöräily - 40 km, juoksu - 10 km
- 3Grom sprinttriathlon. Uinti - 750 m, pyöräily - 20 km, juoksu - 5 km.
Kevään ukkonen
Yksi Venäjän massiivisimmista puolimaratonista, jota 3sport-tiimi on järjestänyt vuosittain vuodesta 2010. Perinteisesti kilpailuihin osallistuvat amatööriurheilijat Moskovasta ja muista maan kaupungeista.
Sinun tarvitsee vain rekisteröityä maksua vastaan ja varustaa itsesi. Tapahtuma järjestetään pääasiassa perheen urheilutapahtumana, jossa on tarjolla erilaisia ulkoilma-aktiviteetteja ja hauskaa. Tapahtuman jälkeen julkaistaan valokuvaraportti.
Kilpailuun järjestäjät ehdottivat kolmea tyyppiä:
- päämatkan puolimaraton 21,1 km... Suoritetaan juoksukilpailun sääntöjen mukaisesti. Ajoitukseen käytetään uutta MYLAPS ProChip -järjestelmää, jonka avulla voit seurata osallistujia verkossa. Osallistujat jaetaan myös ryhmiin iän mukaan.
- 10 km kilpailu. Niille, jotka terveydellisten tai fyysisten olosuhteiden vuoksi eivät ole valmiita pitkälle matkalle.
- 5 km kilpailu tytöille ja naisille
- 1 km kilpailu alle 12-vuotiaille lapsille.
Kilpailujen voittajille ja toiselle sijalle palkitaan mitalit ja arvokkaat palkinnot. Kaikki loppusijoittajat saavat Spring Thunder -t-paidan ja matkamuistoja. Kaikki lapsikilpailussa lähteneet lapset saavat lahjan.
Sijainti
Paikaksi valittiin Meshchersky Park. Hyvä paikka sekä kilpailuille että perheille. Lenkkipolku kulkee pääkaupungin viehättävien paikkojen läpi, ja matkan varrella voi nähdä monia upeita näkymiä.
Syksyn ukkonen
Se on pidetty vuodesta 2011. Tästä tapahtumasta tuli jatkoa Spring Thunderille, jonka jälkeen kilpailusta tuli sarja. Kaikki on järjestetty vastaavasti kevään alkuihin.
Tarjotaan samantyyppisiä juoksukilpailuja:
- Puolimaraton 21,1 km. Tämä on tärkein Fall Thunder Run. Etäisyydellä järjestetään ateriat ja pöydät juomavedellä. Ajoitus tapahtuu MYLAPS ProChip -järjestelmällä. Sen avulla voit seurata osallistujien aikaa ja sijaintia verkossa.
- 10 km satelliittikilpailu
- 5 km kilpailu tytöille ja naisille
- 1 km kilpailu alle 12-vuotiaille lapsille.
Sijainti
Pääpaikka on Meshchersky Park, joka sijaitsee Moskovassa Moskovan kehätien ulkopuolella.
Grom 10k
Tapahtumaa on pidetty vuodesta 2014. Perinteisesti se tapahtuu syyskuun alussa Moskovan kaupungin päivänä. Luomu alkun jälkeen, sotilaan tattari haudutettua lihaa ja teetä.
Sijainti
Järjestäjät tarjosivat kokeilla käsiään kuuluisalla olympiaradalla, joka sijaitsee Krylatskoje alueella. Asfalttipolut mahdollistavat 2000 osallistujaa.
Etäisyys
Vain 10 km etäisyys näytetään. Melko vaikeaa, koska raita on kuuluisa pitkistä nousuistaan ja laskuistaan. Muuten, upea näkymä kaupunkiin ja Krylatskoye-urheilukeskukseen avautuu sen korkeimmasta kohdasta.
Grom-polkujuoksu
Tämäntyyppisen aktiivisen vapaa-ajan popularisoimiseksi "polkujuoksuksi" päätettiin järjestää Grom Trail -ajo. Ensimmäistä kertaa tapahtuma pidettiin vuonna 2016. Erityisyys on siinä, että reitti kulkee vuoristoalueiden läpi.
Sijainti
Tänä vuonna valinta jäi Anapalle. Järjestäjät ehdottivat ajatusta juoksusta siirtokuntien, Anapa - Abrau-Dyurso, välillä. Paikka ei muutu ensi vuonna.
Etäisyys
Kilpailu tarjoaa kolme matkaa:
- 5 km
- 37 km
- 5 km
- Vapaa yleinen 5 km juoksu
Osallistujat pitävät matkan harjanteen kaltevuutta pitkin kulkevalla polulla. Juoksun aikana voit ihailla kaunista maisemaa. menee tänne
3Grom triathlon
Triathlon on yksi mielenkiintoisimmista olympiaohjelman tyypeistä, joten 3sport-joukkue ei ohittanut sitä. 3Grom triathlon on ollut vuodesta 2011.
Sijainti
Moskovan kaupunki Krylatskoje-koulutuskeskuksen alueella. Uintivaihe - soutukanava, pyöräilykisa - olympiapyörätie, juoksu - soutukanavan ranta.
Etäisyys
3Grom triathlon -ohjelmassa on kahden tyyppisiä tapahtumia, jotka eroavat toisistaan vain vaiheiden pituuden suhteen:
- 3Grom Olympiatriathlon. Uinti - 750 m, pyöräily - 20 km, juoksu - 5 km.
Komento Grom-rele
Palkinnot myönnetään enintään 5 hengen joukkueille. Rajoitukset miesten ja naisten määrälle joukkueessa. Osallistujalla ei ole oikeutta suorittaa kahta vaihetta peräkkäin.
Kanavanvaihdon on tapahduttava luovutusalueella. Ensimmäistä kertaa Grom Relay tapahtui vuonna 2016. Viesti- ja satelliittikilpailuun osallistuminen on kielletty.
Sijainti
Kilpailut järjestetään pienellä pyörärenkaalla Krylatskojeessa.
Etäisyydet
- Viesti 5 x 4,2 km = 21,1 km
- Satelliittikisa - 21,1 km
Järjestäjät
Grom-sarjan järjestäjä on 3sport. Sen perustivat vuonna 2010 harrastelijaurheilijat Mihail Gromov ja Maxim Buslaev.
Nämä kaverit ovat osallistuneet erilaisiin kansainvälisiin kilpailuihin juoksussa, maastohiihdossa, uinnissa ja pyöräilyssä. Kertyneen kokemuksen ansiosta he voivat järjestää menestyksekkäästi samanlaisia kotimaisia kilpailuja.
Hyväntekeväisyys
Osallistumalla Grom-tapahtumiin kuka tahansa voi osallistua kriittisesti sairaita ihmisiä ja heidän perheitään avustavien järjestöjen perustamiseen. Kilpailun jälkeen järjestäjät siirtävät tietyn määrän rahaa hyväntekeväisyysjärjestöille:
- Auringonkukka säätiö
- Konstantin Khabensky -säätiö
- Life Line -säätiö
Kuinka päästä mukaan?
Jäseneksi tuleminen ei ole vaikeaa. Tarvitset vain:
- Täydellinen online-rekisteröinti järjestäjien verkkosivustolla.
- Maksa osallistumisesta. Maksutapa: pankkikortit.
Osallistujien lukumäärä on rajallinen (eri lukumäärä eri tapahtumille). Jos jostakin syystä osallistuja ei mene lähtöön, rahaa ei palauteta.
Palaute osallistujilta
Epämiellyttävä yllätys. Juoksin 10 km. Kilpailu oli puolimaratonien jälkeen. Vesihuoltopisteet loppuivat. Mutta yleensä pidin organisaatiosta. Sijainti ja reitti ovat erinomaiset))
Paljon kiitoksia järjestäjille. Tapahtumasi eivät ole vain urheilukilpailuja, vaan ikimuistoisia tapahtumia, joissa on positiivista merta!
Muistan ensimmäisen Thunderin. Vuosi 2010. Tavallinen T-paita, valkoinen - mustat kirjaimet, puuvilla. Itse en näe erityistä tapahtumaa, jota kaikki, jotka eivät saa sitä, ylistävät. Mutta maku ja väri ... Olen osallistunut kolme kertaa, tarpeeksi.
Myös Vovan ja minä rekisteröimme. Päätetty - juosta. Ja kuinka paljon se maksaa: 1000 tai 1500, sillä ei ole väliä. Maksa kuitenkin. Olen iloinen siitä, ettei viitteitä ole. Yleensä terveys, arvostus)
Ensimmäinen puolimaraton "Autumn Gom" pidettiin Luzhnikissa 4. elokuuta. Tapahtuma oli mahtava. Nimestä on tietysti selvää, että puolimaraton oli tarkoitus järjestää syksyllä. Mutta se oli silti viileä, mutta paljon kuumempi)
Grom-sarja sisältää eri urheilulajeja: juoksu, uinti, hiihto, pyöräily. Tämän avulla voit löytää mielenkiintoisen vaihtoehdon kaikille aktiivisen loman järjestämiseen.
Hän tarjoaa mahdollisuuden kokeilla käsiään uusissa, aiemmin pidetyissä urheilutapahtumissa. Maksamalla osallistumisesta osallistut hyväntekeväisyyteen.
Sinun ei pitäisi säästää terveydellesi. Osta laitteet ja mene alkuun!
