Hallux valgus -jalka vaatii tarkkaa valvontaa ja pakollista hoitoa. Tärkein terapeuttinen tekniikka muodon korjaamiseksi on yhdistelmä hierontaa ortopedisten kenkien tai pohjallisten kanssa. Pohjalliset ovat halvempia ja ne voidaan yhdistää mihin tahansa kenkään.
Parhaat ortopedisten pohjallisten parhaat valmistajat
- Talus... Ortopedinen antibakteerinen pohjallinen on tehokas litteiden jalkojen hoidossa ja ehkäisyssä. Suosittu murtumien, niveltulehduksen hoitoon.
- Valgus Plas ei ole klassinen pohjallinen, vaan erityinen pidike, joka toimii yksinomaan ongelma-alueella.
- Tai hauskaa... Niiden avulla voit lisäksi säätää kenkiä lapsen jalkaan, joissakin tapauksissa he voivat tehdä tilaamatta erityisiä kenkiä.
- Igli Control... Heillä on erityinen tukimekanismi, joka lievittää kipua nopeasti. Ne eroavat lyhyimmällä sopeutumisjaksolla.
- Juniori muotoilun mukaan... Voit säästää rahaa koon säätöjärjestelmän ansiosta lapsen jalan kasvaessa.
Arvostelut
Ostettu lapselle. Kieltäytyy käyttämästä ortopedisia kenkiä, se tulee skandaaleihin. Pystymme sopimaan pohjallisten kanssa. Vaikka he eivät iloita häntä. Olemme olleet sodassa jo kolmannen kuukauden. Ortopedin mukaan suuntaus on positiivinen, mutta emme huomaa sitä.
Natalia, Sosnovoborsk
Piti tilata raskauden jälkeen. Luulin, että kaikki ongelmat (alaselän kipu, jalkojen muutokset) johtuvat herkästä asennosta ja synnytyksen jälkeen kaikki menee pois. Mitään ihmeitä ei tapahtunut. Ortopedi suositteli klinikkaa ja neuvoi olemaan pelottelematta pohjallisten hintaa. Joten tein, nyt voin ainakin laittaa suosikkikengät.
Larissa. Krasnodar
Tyttärille määrättiin kovat pohjalliset. Jos puoliso silti jotenkin selviytyy hänen kiukkuistaan, sydämeni rikkoutuu saadakseen hänet käyttämään niitä. Ainoa asia, joka pysäyttää sinut halusta alistua kiusaukseen ja tulla hyväksi sankariksi - vapauttajaksi, ovat ortopedin kauheat tarinat.
Daniel. Irkutsk
Käytän niitä säännöllisesti, tunnen jopa epämukavuutta, jos en käytä niitä useita päiviä. Työskentelen kampaajana jatkuvasti jaloillani. Ilman heitä työ muuttui todelliseksi kidutukseksi lounasaikaan. Nyt minulla on varaa iltakävelyihin.
Olga. Voronež
Työskentelen rakentajana. Aluksi ajattelin, että kipu jaloissani johtui raskaasta nostamisesta. Kun kipu tuli sietämättömäksi, jouduin käymään lääkärin luona. Minua kehotettiin ostamaan ortopedisia kenkiä, mutta työni mukaan se on liian kallista. Sinun on työskenneltävä sekä sateessa että pakkasessa, kaadettava betonia, muuraus tällaisissa olosuhteissa, ja nilkkurit eivät kestä kauan. Yritin pohjallisia. Tykkäsi. Viikon ajan tottuin niihin, ja aloin tuntea itseni normaaliksi, ja he siivoivat hyvin.
Ivan. Borodino
Poikani on jatkuvasti ostettava tällaisia pohjallisia. Hänelle diagnosoitiin hallux valgus lääkärintarkastuksen aikana koulun edessä. Luokka ei ollut kovin ystävällinen, joten sinun täytyy mennä temppuihin, jotta et aiheuttaisi pilkkaa. Pohjalliset ovat kalliita nautintoja, mutta ongelma on vähitellen ratkaistavissa. Mutta minusta tuntuu, että kengät meidän tapauksessamme olisivat tehokkaampia.
Marina. Alma-Ata
Yritin käyttää pohjallisia. Kuusi kuukautta myöhemmin palasin lääkärin luo toiseen tapaamiseen. Hän sanoi, ettei muutoksia ole. Nyt sinun on ostettava erityisiä kenkiä ja opittava hieronnasta. Harmi. Niin paljon rahaa hukkaan.
Zlata. Khabarovsk
Hallux valgus -pojalle määrättiin ortopedisten kenkien käyttö ja hierontaterapia. Lääkäri suositteli myös ostamaan pohjalliset kotikäyttöön, koska erikoiskengät eivät ole kovin mukavia ja kalliita, ja voit tehdä kompromisseja. Ostamme hänelle taloon kovan selän saappaat ja laitamme vain sellaiset pohjalliset. Maxim sanoo, että pohjallisten kanssa hän on vielä mukavampi.
Nastya. Kotka
Jostain syystä minusta näyttää siltä, että maassamme he diagnosoivat liian usein hallux valgusia litteillä jaloilla. Ehkä näin he yrittävät mainostaa ei kovin suosittuja tuotteita? Perheessäni tällainen diagnoosi tehtiin vaimolleni ja tyttärelleni. Olen jo vuoden ajan yksinkertaisesti "irrottanut" klinikkaa heidän tuotteistaan, mutta en ole koskaan kuullut tytöiltäni iloista vakuutuksia siitä, että he paranevat.
Sergei. Novosibirsk
Minun piti ostaa tällaisia pohjallisia pojalleni. Hän on vain kaksi. Ortopedisti lupasi, että tottuminen vie enintään kaksi viikkoa. Kuukausi on kulunut, ja itkemme jatkuvasti ja valitamme, että käveleminen sattuu. Minusta tuntuu, että näistä pohjallisista ei ole hyötyä. Ehkä joudut ostamaan valmiita, etkä tilannut yksittäistä tuotantoa?
Natasha. Zelenogorsk
Hallux valgus -hoidon ortopedinen hoito
Asiantuntijat voivat tapauksen monimutkaisuudesta ja samanaikaisten sairauksien esiintymisestä / puuttumisesta riippuen määrätä hoitojakson yhteen menetelmään tai useiden yhdistelmään perustuen:
- Kenkien käyttäminen jäykällä jalkatuella;
- Pohjallisten käyttö (valmiit tai mittatilaustyönä valmistetut);
- Yläkiinnikkeet tai korsetit;
- Terapeuttisen hieronnan yhdistelmä anestesia-aineiden käyttöönottoon;
- Interdigitaalisten tyynyjen käyttö.
Varus- tai valgus-jalat, mitä on ja mitä tehdä
Jalkojen kaarevuutta, jossa jalka työntyy selvästi ulospäin, luoden illuusion O-kirjaimesta, kutsutaan yleisesti varus-muodonmuutokseksi. Valgus-jalalle on tunnusomaista sen sisäänpäin siirtyminen, joka muistuttaa kirjainta X. Jalkojen virheellinen sijoittaminen johtaa koko tuki- ja liikuntaelimistön häiriöihin osteokondroosin, asennon kaarevuuden, nivelkivun ja ennenaikaisen kulumisen kehittymisen myötä.
Jos jalat on asetettu väärin, ota yhteys asiantuntijaan. Eri aktiviteettien lisäksi hän auttaa sinua valitsemaan oikeat jalkineet konservatiivisen hoidon päämenetelmäksi.
Pohjalliset-jalkapohjatuki
Ne eroavat tavallisista useilla tavoilla:
- Kaaren ja jalkapöydän tuen asettelun läsnäolo;
- Toisella puolella on matala sivutuki ja ongelmapuolella korkea tuki;
- Nilkan alueella on tukijärjestelmä pehmeää purkamista varten;
- Älä ime hikiä, helppo puhdistaa;
- He suhtautuvat huonosti kuivumiseen kuumilla pinnoilla, esimerkiksi huoneen paristoon.
Minkälaisia kenkiä pitää käyttää, jos jalka on epämuodostunut?
Erityisten kenkien käyttäminen on tarkoitettu tukemaan heikkoja lihaksia muodonmuutosten estämiseksi. Siksi, kun valitset uuden parin, sinun on kiinnitettävä huomiota haluamasi mallin läsnäoloon:
- Tiheä tausta,
- Jäykkä sivuseinä kantapään ympärillä
- Korkea jalkapohjan tuki,
- Pyörivät pohjat tavan kohdistaa jalka oikein kävelemisen aikana.
Ovatko ortopediset kengät todella hyödyllisiä hallux valgusissa?
Kengät eivät itse pysty korjaamaan tilannetta täysin. Hänestä tulee luotettava avustaja ongelman torjunnassa, eikä hän anna hänen ottaa uusia tehtäviä. Jos kieltäydyt työskentelemästä lihasten vahvistamiseksi, ortopedisista kengistä ei ole hyötyä.
Edut:
- Nivelsiteiden ja lihasten muodostuminen oikeassa suhteessa, mikä on erityisen tärkeää lapsuudessa,
- Tuki- ja liikuntaelimistön stressin lievittäminen,
- Jalkan muodonmuutoksen pysäyttäminen
- Palauttamalla kaunis ryhti ja muotoilemalla kävelyä,
- Jakson kaikkien lihasten kuormituksen jakautuminen.
Haitat:
- Korkea hinta,
- Aina ei ole mahdollista löytää ongelmaa vastaavaa paria. Räätälöinti on usein keskeytetty pitkillä toimitusajoilla ja ylihinnoiteltu.
Hallux valgus -hoito vaatii kärsivällisyyttä ja merkittäviä taloudellisia investointeja. Pohjallisten avulla voit lyhentää hoitoaikaa, koska niitä voidaan käyttää kotona, ja niiden hinta ja korkealaatuinen ammattitaito voivat auttaa perhebudjetin menoerien ongelmissa.
