.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Kreatiinikybermassa - täydennyskatsaus

Kreatiini

1K 0 23.06.2019 (Päivitetty viimeksi: 25.08.2019)

Cybermass-valmistaja on laajalti tunnettu ammattilaisurheilijoiden ja jopa aloittelijoiden keskuudessa tuotteiden korkeasta laadusta. Cybermass kehitti kreatiinilisän luomaan kauniin ja korostetun lihasmäärityksen.

Kreatiini osallistuu aktiivisesti ATP: n metaboliaan, mikä puolestaan ​​auttaa lisäämään syntetisoidun energian määrää (lähde - Wikipedia). Lisäksi se neutraloi hapon toiminnan, joka häiritsee pH-tasapainoa soluissa, mikä aiheuttaa väsymystä ja heikkoutta harjoituksen aikana.

Koska kreatiinimolekyyli kykenee sitoutumaan kahteen vesimolekyyliin kerralla, lihaskudossolut laajenevat sinne, missä ne tulevat. Siten jokaisen harjoittelun jälkeen lihasmassaindikaattori nousee poikkeuksetta - ylimääräisen nesteen takia. Solukoon kasvun seurauksena siihen tulee enemmän ravintoaineita ja mikroelementtejä.

Kreatiinin käyttö vähentää lihaskramppien riskiä, ​​suojaa lihaksia surkastumiselta ja vahvistaa hermostoa (lähde englanniksi - tieteellinen lehti Journal of International Society of Sports Nutrition, 2012).

Täydennä etuja

  1. Se liukenee hyvin veteen, sillä on erilaisia ​​makuja, mukaan lukien neutraali.
  2. Se imeytyy nopeasti aineosien pienen koon vuoksi, ei aiheuta raskauden tunnetta.
  3. Nopeuttaa ATP: n synteesiä, mikä johtaa lisäenergian tuotantoon ja lisääntyneeseen kestävyyteen.
  4. Kyllästää solut vedellä, mikä lisää niiden kokoa ja estää proteiinin hajoamisen - lihassyiden tärkein rakennusosa.
  5. Se neutraloi maitohapon vaikutuksen, vähentää sen tuotantoa ja edistää siten nopeaa palautumista harjoittelun jälkeen.
  6. Yksi annos sisältää vain 9 kcal.

Julkaisumuoto

Lisäainetta on saatavana kahdentyyppisissä pakkauksissa:

  • Foliopussi, joka painaa 300 grammaa, mauton ja hajuton.

  • Muovipakkaus, jonka kierrekorkki painaa 200 grammaa. Tämän tyyppisellä lisäaineella on useita makuja: oranssi, kirsikka, rypäle.

Sävellys

KomponenttiSisältö 1 annos, mg
Kreatiinimonohydraatti4000 mg

Käyttöohjeet

Päivittäinen lisämäärä on 15-20 grammaa jaettuna 3-4 annokseen. Liuotetaan yksi kauha lasilliseen vettä. Tämä hoito kestää yhden viikon. Seuraavien kolmen viikon aikana päivittäinen määrä laskee 5 grammaan. Kurssin kokonaiskesto on 1 kuukausi.

Vasta-aiheet

Lisämaksua ei suositella raskaana oleville naisille, imettäville äideille tai alle 18-vuotiaille. Ainesosien yksilöllinen suvaitsemattomuus on mahdollista.

Varastointiolosuhteet

Pakkaus tulee varastoida kuivassa paikassa, jonka ilman lämpötila on korkeintaan +25 astetta. Vältä pitkäaikaista altistumista suoralle auringonvalolle.

Hinta

Lisäaineen hinta riippuu pakkauksen tilavuudesta.

Paino, grammaKustannukset, hiero.
200350
300500

tapahtumakalenteri

tapahtumia yhteensä 66

Katso video: Mitä hyötyä kreatiinista on? (Saattaa 2025).

Edellinen Artikkeli

1 km juoksu - normit ja suoritussäännöt

Seuraava Artikkeli

Biotiini (B7-vitamiini) - mikä tämä vitamiini on ja mihin sitä käytetään?

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Kuinka korvata tangon kyykky: vaihtoehto kotona

Kuinka korvata tangon kyykky: vaihtoehto kotona

2020
Kalkkunan liha - koostumus, kaloripitoisuus, hyödyttää ja vahingoittaa kehoa

Kalkkunan liha - koostumus, kaloripitoisuus, hyödyttää ja vahingoittaa kehoa

2020
Riboksiini - koostumus, vapautumismuoto, käyttöohjeet ja vasta-aiheet

Riboksiini - koostumus, vapautumismuoto, käyttöohjeet ja vasta-aiheet

2020
Normit ja ennätykset yhden mailin (1609,344 m) juoksemisesta

Normit ja ennätykset yhden mailin (1609,344 m) juoksemisesta

2020
Kuinka välttää loukkaantuminen kuntosalilla

Kuinka välttää loukkaantuminen kuntosalilla

2020
Guarana urheilijoille: ravintolisien ottamisen, kuvaamisen, tarkastelun edut

Guarana urheilijoille: ravintolisien ottamisen, kuvaamisen, tarkastelun edut

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
Hiekkasäkki. Miksi hiekkasäkit ovat hyviä

Hiekkasäkki. Miksi hiekkasäkit ovat hyviä

2020
Päärynä - kemiallinen koostumus, hyödyttää ja vahingoittaa kehoa

Päärynä - kemiallinen koostumus, hyödyttää ja vahingoittaa kehoa

2020
Ilmoittautua

Ilmoittautua

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport