.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Kreatiinikybermassa - täydennyskatsaus

Kreatiini

1K 0 23.06.2019 (Päivitetty viimeksi: 25.08.2019)

Cybermass-valmistaja on laajalti tunnettu ammattilaisurheilijoiden ja jopa aloittelijoiden keskuudessa tuotteiden korkeasta laadusta. Cybermass kehitti kreatiinilisän luomaan kauniin ja korostetun lihasmäärityksen.

Kreatiini osallistuu aktiivisesti ATP: n metaboliaan, mikä puolestaan ​​auttaa lisäämään syntetisoidun energian määrää (lähde - Wikipedia). Lisäksi se neutraloi hapon toiminnan, joka häiritsee pH-tasapainoa soluissa, mikä aiheuttaa väsymystä ja heikkoutta harjoituksen aikana.

Koska kreatiinimolekyyli kykenee sitoutumaan kahteen vesimolekyyliin kerralla, lihaskudossolut laajenevat sinne, missä ne tulevat. Siten jokaisen harjoittelun jälkeen lihasmassaindikaattori nousee poikkeuksetta - ylimääräisen nesteen takia. Solukoon kasvun seurauksena siihen tulee enemmän ravintoaineita ja mikroelementtejä.

Kreatiinin käyttö vähentää lihaskramppien riskiä, ​​suojaa lihaksia surkastumiselta ja vahvistaa hermostoa (lähde englanniksi - tieteellinen lehti Journal of International Society of Sports Nutrition, 2012).

Täydennä etuja

  1. Se liukenee hyvin veteen, sillä on erilaisia ​​makuja, mukaan lukien neutraali.
  2. Se imeytyy nopeasti aineosien pienen koon vuoksi, ei aiheuta raskauden tunnetta.
  3. Nopeuttaa ATP: n synteesiä, mikä johtaa lisäenergian tuotantoon ja lisääntyneeseen kestävyyteen.
  4. Kyllästää solut vedellä, mikä lisää niiden kokoa ja estää proteiinin hajoamisen - lihassyiden tärkein rakennusosa.
  5. Se neutraloi maitohapon vaikutuksen, vähentää sen tuotantoa ja edistää siten nopeaa palautumista harjoittelun jälkeen.
  6. Yksi annos sisältää vain 9 kcal.

Julkaisumuoto

Lisäainetta on saatavana kahdentyyppisissä pakkauksissa:

  • Foliopussi, joka painaa 300 grammaa, mauton ja hajuton.

  • Muovipakkaus, jonka kierrekorkki painaa 200 grammaa. Tämän tyyppisellä lisäaineella on useita makuja: oranssi, kirsikka, rypäle.

Sävellys

KomponenttiSisältö 1 annos, mg
Kreatiinimonohydraatti4000 mg

Käyttöohjeet

Päivittäinen lisämäärä on 15-20 grammaa jaettuna 3-4 annokseen. Liuotetaan yksi kauha lasilliseen vettä. Tämä hoito kestää yhden viikon. Seuraavien kolmen viikon aikana päivittäinen määrä laskee 5 grammaan. Kurssin kokonaiskesto on 1 kuukausi.

Vasta-aiheet

Lisämaksua ei suositella raskaana oleville naisille, imettäville äideille tai alle 18-vuotiaille. Ainesosien yksilöllinen suvaitsemattomuus on mahdollista.

Varastointiolosuhteet

Pakkaus tulee varastoida kuivassa paikassa, jonka ilman lämpötila on korkeintaan +25 astetta. Vältä pitkäaikaista altistumista suoralle auringonvalolle.

Hinta

Lisäaineen hinta riippuu pakkauksen tilavuudesta.

Paino, grammaKustannukset, hiero.
200350
300500

tapahtumakalenteri

tapahtumia yhteensä 66

Katso video: Mitä hyötyä kreatiinista on? (Heinäkuu 2025).

Edellinen Artikkeli

Nipattu jalka tai jalka lenkillä: syyt, ensiapu

Seuraava Artikkeli

Harjoitusten suorittaminen painoilla

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Mikä saa pitkän matkan juoksemisen kehittymään?

Mikä saa pitkän matkan juoksemisen kehittymään?

2020
Smoothie ananas ja banaani

Smoothie ananas ja banaani

2020
BCAA Maxler Amino 4200

BCAA Maxler Amino 4200

2020
L-karnitiini Power Systemiltä

L-karnitiini Power Systemiltä

2020
BCAA Scitec Nutrition Mega 1400

BCAA Scitec Nutrition Mega 1400

2020
Paistettuja ruusukaaleja pekonilla ja juustolla

Paistettuja ruusukaaleja pekonilla ja juustolla

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
Joukko tehokkaita harjoituksia jalkojen harjoitteluun

Joukko tehokkaita harjoituksia jalkojen harjoitteluun

2020
Hyaluronihappo: kuvaus, ominaisuudet, kapseleiden tarkastelu

Hyaluronihappo: kuvaus, ominaisuudet, kapseleiden tarkastelu

2020
Pakaroiden harjoitukset kotona ja kuntosalilla

Pakaroiden harjoitukset kotona ja kuntosalilla

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport