.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Kreatiinikybermassa - täydennyskatsaus

Kreatiini

1K 0 23.06.2019 (Päivitetty viimeksi: 25.08.2019)

Cybermass-valmistaja on laajalti tunnettu ammattilaisurheilijoiden ja jopa aloittelijoiden keskuudessa tuotteiden korkeasta laadusta. Cybermass kehitti kreatiinilisän luomaan kauniin ja korostetun lihasmäärityksen.

Kreatiini osallistuu aktiivisesti ATP: n metaboliaan, mikä puolestaan ​​auttaa lisäämään syntetisoidun energian määrää (lähde - Wikipedia). Lisäksi se neutraloi hapon toiminnan, joka häiritsee pH-tasapainoa soluissa, mikä aiheuttaa väsymystä ja heikkoutta harjoituksen aikana.

Koska kreatiinimolekyyli kykenee sitoutumaan kahteen vesimolekyyliin kerralla, lihaskudossolut laajenevat sinne, missä ne tulevat. Siten jokaisen harjoittelun jälkeen lihasmassaindikaattori nousee poikkeuksetta - ylimääräisen nesteen takia. Solukoon kasvun seurauksena siihen tulee enemmän ravintoaineita ja mikroelementtejä.

Kreatiinin käyttö vähentää lihaskramppien riskiä, ​​suojaa lihaksia surkastumiselta ja vahvistaa hermostoa (lähde englanniksi - tieteellinen lehti Journal of International Society of Sports Nutrition, 2012).

Täydennä etuja

  1. Se liukenee hyvin veteen, sillä on erilaisia ​​makuja, mukaan lukien neutraali.
  2. Se imeytyy nopeasti aineosien pienen koon vuoksi, ei aiheuta raskauden tunnetta.
  3. Nopeuttaa ATP: n synteesiä, mikä johtaa lisäenergian tuotantoon ja lisääntyneeseen kestävyyteen.
  4. Kyllästää solut vedellä, mikä lisää niiden kokoa ja estää proteiinin hajoamisen - lihassyiden tärkein rakennusosa.
  5. Se neutraloi maitohapon vaikutuksen, vähentää sen tuotantoa ja edistää siten nopeaa palautumista harjoittelun jälkeen.
  6. Yksi annos sisältää vain 9 kcal.

Julkaisumuoto

Lisäainetta on saatavana kahdentyyppisissä pakkauksissa:

  • Foliopussi, joka painaa 300 grammaa, mauton ja hajuton.

  • Muovipakkaus, jonka kierrekorkki painaa 200 grammaa. Tämän tyyppisellä lisäaineella on useita makuja: oranssi, kirsikka, rypäle.

Sävellys

KomponenttiSisältö 1 annos, mg
Kreatiinimonohydraatti4000 mg

Käyttöohjeet

Päivittäinen lisämäärä on 15-20 grammaa jaettuna 3-4 annokseen. Liuotetaan yksi kauha lasilliseen vettä. Tämä hoito kestää yhden viikon. Seuraavien kolmen viikon aikana päivittäinen määrä laskee 5 grammaan. Kurssin kokonaiskesto on 1 kuukausi.

Vasta-aiheet

Lisämaksua ei suositella raskaana oleville naisille, imettäville äideille tai alle 18-vuotiaille. Ainesosien yksilöllinen suvaitsemattomuus on mahdollista.

Varastointiolosuhteet

Pakkaus tulee varastoida kuivassa paikassa, jonka ilman lämpötila on korkeintaan +25 astetta. Vältä pitkäaikaista altistumista suoralle auringonvalolle.

Hinta

Lisäaineen hinta riippuu pakkauksen tilavuudesta.

Paino, grammaKustannukset, hiero.
200350
300500

tapahtumakalenteri

tapahtumia yhteensä 66

Katso video: Mitä hyötyä kreatiinista on? (Lokakuu 2025).

Edellinen Artikkeli

Harjoittelun jälkeen pää sattuu seuraavana päivänä: miksi se syntyi?

Seuraava Artikkeli

Kuinka oppia vetämään vaakapalkki tyhjästä: nopeasti

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Mitä tehdä, jos lämpötila nousee harjoituksen jälkeen?

Mitä tehdä, jos lämpötila nousee harjoituksen jälkeen?

2020
Maraton-elämä hakkeroi

Maraton-elämä hakkeroi

2020

"Miksi en laihdu?" - 10 pääasiallista syytä, jotka estävät merkittävästi laihtumista

2020
Vahva ja kaunis - urheilijat, jotka innoittavat sinua tekemään CrossFit

Vahva ja kaunis - urheilijat, jotka innoittavat sinua tekemään CrossFit

2020
Suunto Ambit 3 Sport - älykello urheilua varten

Suunto Ambit 3 Sport - älykello urheilua varten

2020
Jotkut Aliexpressin parhaista hihoista oikeaan hintaan

Jotkut Aliexpressin parhaista hihoista oikeaan hintaan

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
Terveellisen ravinnon menu joka päivä

Terveellisen ravinnon menu joka päivä

2020
Proteiini-isolaatti - tyypit, koostumus, toimintaperiaate ja parhaat tuotemerkit

Proteiini-isolaatti - tyypit, koostumus, toimintaperiaate ja parhaat tuotemerkit

2020
Juoksun edut miehille: mikä on hyödyllistä ja mikä on haittaa juoksemiselle miehille

Juoksun edut miehille: mikä on hyödyllistä ja mikä on haittaa juoksemiselle miehille

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport