Täytetyt omenat, rusinoita, saksanpähkinöitä ja päivämääriä - resepti, jossa on kuva uunista * Crossfit

Punaiset omenat (suuret) - 4 kpl.
Ruskea sokeri - ¼ kuppi
Kaneli - 1 tl
Rusinat - ¼ lasi
Saksanpähkinät - ½ kuppi
Päivämäärät - ¼ lasi
Voi - 1 rkl l.
Kiehuva vesi - ¾ lasi

Proteiinit 8,9 g
Rasva 0,6 g
Hiilihydraatit 8,6 g

Alla kuvataan yksinkertainen vaiheittainen valokuvaresepti rusinoilla ja päivämäärillä täytettyjen ja uunissa paistettujen omenoiden nopeaan valmistamiseen.

Annosta per pakkaus: 4 annosta.

Vaiheittaiset ohjeet

Täytetyt omenat ovat herkullinen, kohtalaisen makea jälkiruoka, joka on helppo tehdä omin käsin kotona. Omenat paistetaan uunissa, joka on esilämmitetty 180 asteeseen. Täyte koostuu saksanpähkinöistä, rusinoista ja dateleista (kivettöminä), mutta ei sokeroituna, mutta luonnollisena, sekä ruskea / ruokosokeri ja kaneli.

Vinkki: alla kuvatussa vaiheittaisessa valokuvareseptissä sinun on jauhettava saksanpähkinät jauhotilaan, mutta jos sinulla ei ole tehosekoitinta, voit jauhaa pähkinät laastissa tai valssaustangon avulla ja rullata ne keittiön aluksella.

Vaihe 1

Käytä kypsiä, kiinteitä omenoita ilman ulkoisia ihovaurioita tai kolhuja. Huuhtele huolellisesti juoksevan veden alla ja taputtele kuivaksi paperipyyhkeellä tai anna vain kuivua luonnollisesti.

Vaihe 2

Täytteen valmistamiseksi sinun on otettava tehosekoitin ja jauhettava saksanpähkinät ruskealla sokerilla ja pienellä määrällä päivämääriä (joista siemenet on aiemmin otettu pois), rusinoita ja kanelia, kunnes niistä tulee karkeita jauhoja. Jotkut rusinat ja päivämäärät tulisi jättää ehjiksi.

Vaihe 3

Leikkaa omenan keskiosa pienellä veitsellä, teelusikalla tai ytimenleikkurilla siten, että pohja pysyy ehjänä ja reunat eivät ole liian ohuita tai tiukkoja. Täytä omenat jauhotäytteellä hieman yli puolivälissä ja lisää päälle rusinat ja jotkut päivämäärät, hienonnettu veitsellä. Ripottele täytettä päälle ripaus ja aseta pieni pala voita kukin. Siirrä omenat leivinastiaan, eikä sinun tarvitse rasvaa pohjaa.

Vaihe 4

Kaada kiehuvaa vettä leivinastiaan ja lähetä omenat kypsymään uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen 20 minuutin ajan. Kun varattu aika on kulunut, tarkista jälkiruoan valmius. Jos omenat ovat tulleet pehmeiksi, ne voidaan ottaa pois. Herkulliset paistetut täytetyt omenat pähkinöillä, rusinoilla ja taatelilla ovat valmiita. Tarjoile kuumana, ripottele kanelilla. Se sopii hyvin kermavaahdon ja valkoisen jäätelön kanssa. Nauti ateriastasi!