Isoleusiini - aminohappofunktiot ja käyttö urheiluravinnossa

Aminohapot ovat orgaanisia yhdisteitä, jotka muodostavat proteiineja. Niiden joukossa on korvattavia, joita kehomme pystyy syntetisoimaan, ja korvaamattomia, jotka tulevat vain ruoan kanssa. Välttämättömät (välttämättömät) sisältävät kahdeksan aminohappoa, mukaan lukien isoleusiini - L-isoleusiini.

Harkitse isoleusiinin ominaisuuksia, sen farmakologisia ominaisuuksia, käyttöaiheita.

Kemiallisia ominaisuuksia

Isoleusiinin rakennekaava on HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Aineella on lieviä happamia ominaisuuksia.

Aminohappo isoleusiini on monien proteiinien komponentti. Sillä on tärkeä rooli kehon solujen rakentamisessa. Koska yhdistettä ei syntetisoida yksin, sitä on toimitettava riittävästi ruokaa. Isoleusiini on haarautuneen ketjun aminohappo.

Kahden muun proteiinien rakennekomponentin - valiinin ja leusiinin - puutteesta johtuen yhdiste pystyy muuttumaan niistä spesifisten kemiallisten reaktioiden aikana.

Biologista roolia kehossa on isoleusiinin L-muoto.

Farmaseuttinen vaikutus

Aminohappo kuuluu anabolisiin aineisiin.

Farmakodynamiikka ja farmakokinetiikka

Isoleusiini on mukana lihaskudoksen proteiinien rakentamisessa. Kun otetaan aminohappoa sisältävä lääke, aktiivinen ainesosa ohittaa maksan ja menee lihaksiin, mikä nopeuttaa sen palautumista mikrotraumatisoitumisen jälkeen. Tätä yhteysominaisuutta käytetään laajalti urheilussa.

Entsyymien koostumuksessa aine lisää erytropoieesia luuytimessä - punasolujen muodostumista ja osallistuu epäsuorasti kudosten trofiseen toimintaan. Aminohappo toimii substraattina energisille biokemiallisille reaktioille, parantaa glukoosin käyttöä.

Aine on tärkeä osa suoliston mikroflooraa, sillä on bakteereja tappava vaikutus joihinkin patogeenisiin bakteereihin.

Isoleusiinin pääasiallinen metabolia tapahtuu lihaskudoksessa, kun taas se dekarboksyloituu ja erittyy edelleen virtsaan.

Käyttöaiheet

Isoleusiinipohjaisia ​​lääkkeitä määrätään:

• parenteraalisen ravitsemuksen komponenttina;
• astenia kroonisten sairauksien tai nälänhädän taustalla;
• Parkinsonin taudin ja muiden neurologisten patologioiden ehkäisyyn;
• eri alkuperää olevilla lihasdystrofioilla;
• kuntoutusjaksolla vammojen tai leikkauksen jälkeen;
• akuutissa ja kroonisessa tulehduksellisessa suolistosairaudessa;
• osana monimutkaista terapiaa ja veren ja sydän- ja verisuonijärjestelmän patologioiden ehkäisyä.

Vasta-aiheet

Vasta-aiheet isoleusiinin ottamiseen:

• Aminohappojen käytön keskeyttäminen. Patologia voi johtua joistakin geneettisistä sairauksista, jotka liittyvät isoleusiinin hajoamiseen osallistuvien entsyymien puuttumiseen tai riittämättömään toimintaan. Tässä tapauksessa orgaanisten happojen kertyminen tapahtuu ja acidemia kehittyy.
• Acidoosi, joka ilmestyi erilaisten sairauksien taustalla.
• Krooninen munuaissairaus, jossa glomerulaarisen laitteen suodatuskapasiteetti on selvästi heikentynyt.

Sivuvaikutukset

Haittavaikutukset isoleusiinin käytön aikana ovat harvinaisia. Tapauksia allergisen reaktion, aminohappo-intoleranssin, pahoinvoinnin, oksentelun, unihäiriöiden, päänsärkyjen, ruumiinlämpötilan noususta subfebriiliarvoihin on raportoitu. Ei-toivottujen reaktioiden esiintyminen useimmissa tilanteissa liittyy terapeuttisen annoksen ylimäärään.

Käyttöohjeet

L-isoleusiinia löytyy monista lääkkeistä. Antotapa, kurssin kesto ja annostus riippuvat lääkkeen vapautumismuodosta ja hoitavan lääkärin suosituksista.

Isoleusiinia sisältävät urheilulisät otetaan nopeudella 50-70 mg / 1 kg ruumiinpainoa.

Ennen kuin käytät ravintolisää, sinun on luettava ohjeet, koska annostus voi vaihdella. Lisäaineen ottamisen kesto riippuu organismin yksilöllisistä ominaisuuksista.

Yliannostus

Suurimman sallitun annoksen ylittäminen aiheuttaa yleistä huonovointisuutta, pahoinvointia ja oksentelua. Orgaaninen happamuus kehittyy. Tämä tuottaa erityisen hiki- ja virtsahaju, joka muistuttaa vaahterasiirappia. Vaikeissa tapauksissa voi esiintyä neurologisia oireita, kohtauksia, hengitysvaikeuksia ja munuaisten vajaatoiminnan lisääntymistä.

Allerginen reaktio ekseeman, dermatiitin, sidekalvotulehduksen muodossa on mahdollista.

Yliannostuksen tarkoituksena on lievittää oireita ja poistaa ylimääräinen isoleusiini kehosta.

Vuorovaikutus

Isoleusiinin vuorovaikutusta muiden lääkkeiden kanssa ei ole tunnistettu. Yhdiste ylittää veri-aivoesteen ja voi hieman estää tryptofaania ja tyrosiinia.

Suurin assimilaatio havaitaan, kun yhdistettä otetaan samanaikaisesti kasvi- ja eläinrasvojen kanssa.

Myyntiehdot

Aminohappolääkkeitä on saatavana ilman reseptiä.

Erityisohjeet

Dekompensoitujen sydän- ja verisuonitautien, hengityselinten ja kroonisen munuaissairauden läsnä ollessa on mahdollista pienentää terapeuttinen annos minimiin.

Vastaanottoa ei ole suositeltavaa yhdistää foolihappoon, koska yhdiste vähentää sen pitoisuutta.

Yhdistettä määrätään varoen potilaille, joilla on sydämen rytmihäiriöt, koska aminohappo vähentää natriumin ja kaliumin pitoisuutta veressä.

Raskauden ja imetyksen aikana

Lääkkeet kuuluvat FDA-ryhmään A, toisin sanoen ne eivät aiheuta vaaraa lapselle.

Isoleusiinin ylimäärä ja puute

Isoleusiinin ylimäärä johtaa asidoosin kehittymiseen (kriittinen muutos kehon tasapainossa kohti happamuutta) orgaanisten happojen kertymisen vuoksi. Samanaikaisesti ilmenee yleisen huonovointisuuden, uneliaisuuden, pahoinvoinnin oireita ja mielialan heikkenemistä.

Vaikea asidoosi ilmenee oksenteluna, kohonneena verenpaineena, lihasheikkoutena, heikentyneenä herkkyytenä, dyspeptisina häiriöinä, lisääntyneenä sykkeenä ja hengitysliikkeinä. Patologioilla, joihin liittyy isoleusiinin ja muiden haaraketjuisten aminohappojen pitoisuuden nousu, on ICD-10-koodi E71.1.

Isoleusiinipuutos ilmenee tiukan ruokavalion, paaston, maha-suolikanavan kroonisten sairauksien, hematopoieettisen järjestelmän ja muiden patologioiden yhteydessä. Samanaikaisesti ruokahalu, apatia, huimaus, unettomuus vähenevät.

Isoleusiini ruoassa

Suurin määrä aminohappoja on runsaasti proteiinia sisältävissä elintarvikkeissa - siipikarja, naudanliha, sianliha, kani, merikala, maksa. Isoleusiinia löytyy kaikista maitotuotteista - maidosta, juustosta, raejuustosta, smetanasta, kefiristä. Kasviperäiset elintarvikkeet sisältävät lisäksi hyödyllistä yhdistettä. Aminohappo sisältää runsaasti soijapapuja, vesikrassi, tattari, linssit, kaali, hummus, riisi, maissi, vihannekset, leipomotuotteet, pähkinät.

Taulukossa esitetään aminohappojen päivittäinen tarve elämäntavasta riippuen.

Valmisteet, jotka sisältävät

Yhdiste on osa:

• lääkkeet parenteraaliseen ja enteraaliseen ravitsemukseen - Aminosteril, Aminoplasmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex;
• vitamiinikompleksit - Moriamin Forte;
• nootropics - serebrolysaatti.

Urheilussa aminohappo otetaan BCAA-lisäaineina, jotka sisältävät isoleusiinia, leusiinia ja valiinia.

Yleisimmät ovat:

• Optimaalinen ravinto BCAA 1000;

• BCAA 3: 1: 2 MusclePharmilta;

• Aminomega vahva.

Hinta

Aminovena-lääkkeen hinta parenteraaliseen ravitsemukseen on 3000-5000 ruplaa per pakkaus, joka sisältää 10 pussia 500 ml liuosta.

Yhden välttämättömiä aminohappoja sisältävän urheilulisäkkeen hinta riippuu tilavuudesta ja valmistajasta - 300-3000 ruplaa.

Katso video: Behind the Scenes - Mäkihypyn siirrettävä nopeuden mittausjärjestelmä (Marraskuu 2024).