Lapsen lukioon siirtymisen vakavuus heijastuu hyvin selvästi luokan 5 liikuntakasvatusstandardeihin. Jopa nopea vilkaisu tieteenalojen lukumäärään tekee selväksi, kuinka monimutkaisiksi urheiluharjoituksen vaatimukset ovat tulleet.
Alkuperäinen linkki on takana, mikä tarkoittaa, että lapsuus on ohi - lukiossa on useita vuosia ja viimeiset korkeat luokat ovat edessä. Vanhempien tulisi juuri nyt miettiä, haluavatko he kehittää lapsensa urheilutaitoja vakavasti - jos et aloita tänään, suuren urheilijan unelmat eivät koskaan toteudu.
Mitä viidennen luokkalaiset tekevät liikunnassa?
Ymmärtääksesi, mitä opiskelija tekee tällä hetkellä, millä aloilla hän on vahvempi ja missä heikko, vertaa tuloksia taulukon mukaan 5. luokan liikuntakasvatuksen koulunormeihin.
Ensinnäkin luetellaan kaikki tieteenalat ja muistetaan, mitkä niistä kohtaavat ensimmäisen kerran opiskelijan elämässä:
- Kuljetusajo - 4 ruplaa. 9 m kukin;
- Juoksu seuraavilla matkoilla: 30 m, 60 m, 300 m, 1000 m, 2000 m (ei aikavaatimuksia), 1,5 km;
- Poikien ripustettava vedä, tytöille matala ripustustanko;
- Varsien taipuminen ja pidennys altisasennossa;
- Rungon nostaminen selkäasennosta;
- Hypyt: pitkähyppy, juoksulla, korkea juoksulla;
- Hiihto - 1 km, 2 km (ei aikavaatimuksia);
- Hiihtotekniikoiden hallinta, koripallon tiputtelu;
- Hyppynaru;
- Uima.
Tyttöjen 5. luokan liikuntastandardit ovat tietysti hieman alhaisemmat kuin pojilla, mutta yleensä indikaattorit ovat myös hyvin vaikeita. Liittovaltion koulutusstandardin vaatimusten mukainen luokan 5 liikuntatunti pidetään 3 kertaa viikossa.
Kuten näette, viidennen luokkalaisen on läpäistävä uudet matkat (mukaan lukien pitkä maastohiihto ja hiihto), hallittava suksien kävely- ja jarrutustekniikat, työskennellä koripallon kanssa ja parantaa suorituskykyä muissa harjoituksissa.
Luokan 5 oppilas ja luokan 3 TRP-standardit
TRP-ohjelma on suunniteltu elvyttämään massiivisesti lasten ja aikuisten urheilua Venäjällä. Jo tänään organisaation kunniamerkin käytöstä on tulossa kunnioitettavaa, ja kokeisiin osallistuminen on arvokasta. Tämä motivoi maamme nuoria kansalaisia urheilun kehittämiseen: säännöllinen harjoittelu, valmistautuminen sekä talvella että kesällä.
Iän mukaan viidennen luokkalaisen on läpäistävä "Valmiina työhön ja puolustukseen" -ohjelman kokeet kolmessa vaiheessa (11–12-vuotiaat) - ja vaatimukset ovat vakavia. Paljon vaikeampaa kuin edelliset kaksi tasoa.
Tämä ei tarkoita sitä, että lapsella pitäisi olla urheiluluokkia, mutta ilman hyvää urheiluharjoitusta hän ei valitettavasti voi hallita edes pronssia. Luonnollisen kulttuurin normit 5. luokassa eivät tietenkään ole myöskään helppoja, mutta TRP-kompleksi sisältää myös uusia aloja, joihin lapsen on valmistauduttava erikseen.
Tutkitaan parametritaulukkoa ja luetteloa harjoituksista, jotka on suoritettava saadaksesi kunniamerkin kolmannen vaiheen testien läpäisemisestä:
| TRP-standarditaulukko - vaihe 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - pronssimerkki | - hopeamerkki | - kultamerkki | |||
Huomaa, että 12: sta oppiaineesta lapsen on suoritettava 4 pakollista ja 8 vapaaehtoista. Saadakseen kultamerkin hänen on läpäistävä 8 kokeen, hopean tai pronssin - 7 testin vaatimukset.
Valmistaako koulu TRP: tä?
Rehellisesti vastaamiseksi tähän kysymykseen on tarpeen verrata liikuntakasvatuksen 5. luokan valvontastandardeja liittovaltion vuoden 2019 koulutusstandardin mukaan kolmannen vaiheen TRP-kompleksin taulukoiden tietoihin.
Tässä ovat johtopäätöksemme:
- Kaikki TRP-standardien indikaattorit (poikkeuksetta) päällekkäisillä aloilla ovat vaikeampia kuin 5. luokan liikuntakasvatuksen koulun standardit;
- Maastohiihto 2 km, hiihto 2 km ja uinti "Valmiina työhön ja puolustukseen" -arviointiin arvioidaan väliaikaisten normien mukaan, kun taas koulussa on vain tärkeää kestää näitä aloja;
- Kompleksin kokeet sisältävät useita uusia harjoituksia lapselle: ampuminen ilmakivääristä (2 tyyppiä) ja vaellusretki turisti-taitotestillä (reitti vähintään 5 km);
Kuten näette, kaikki lapset eivät voi ylittää TRP-standardeja ilman ylimääräistä valmistelua liikuntatuntien lisäksi. Siksi on tärkeää treenata järjestelmällisesti ja säännöllisesti, jotta voit parantaa itsevarmasti tasoa fyysisen toiminnan eri alueilla.
