.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Kuinka valita pyörän rungon koko korkeuden mukaan ja valita pyörien halkaisija

Selvitetään, kuinka valita oikea pyörän rungon koko korkeudelle - paitsi tekijän mukavuus riippuu tästä tekijästä myös hänen terveydestään ja turvallisuudestaan. Jotta sinulla ei ole epäilyksiä tämän näkökohdan tärkeydestä, selvitetään, miksi on tärkeää valita tämä koko tarkalleen pituutesi mukaan.

  1. Jotta kuljettajan polvinivelet eivät vahingoitu;
  2. Myötävaikuttaa oikeaan selän ja alaselän kuormitukseen;
  3. Lisää hiihdon tuottavuutta;
  4. Paranna pyöräilijän kestävyyden parametreja;
  5. Helpota kuljettajan istumista. Ratsastajan turvallisuus riippuu tästä, mikä on erityisen tärkeää lapsille.

Kuinka valita oikea koko?

Miksi puhumme siitä, kuinka valita pyörän runko korkeudelle vaikuttamatta itse pyörän mittoihin? Tosiasia on, että kaikki muut parametrit riippuvat kehyksen koosta. Mitä suurempi kolmio, sitä suhteellisesti suuremmat jäljellä olevat putket rakenteessa ovat.

Sinun on tehtävä joitain mittauksia, jotta voit valita oikean pyörän rungon pituutesi mukaan:

  • Koko mitataan senttimetreinä, tuumina ja tavanomaisina yksikköinä: XS, S, M, L, XL, XXL.
  • Mittaa itsesi oikein kruunusta kantapäähän, yritä olla erehtymättä yli 10 cm: iin;
  • Ajattele myös mitä ajotyyliä aiot harjoitella - äärimmäiset, rauhalliset, pitkät matkat;
  • Päätä ruumiinrakenne: ohut, pullea, pitkä tai lyhyt, tai valitset ison lapselle.

Mitä muuta sinun on tiedettävä?

  1. Jos valitset miesten pyörän rungon pituutesi mukaan äärimmäiseen tai aktiiviseen ajamiseen, on oikea pysähtyä pienemmässä koossa kuin pituussi sallittu koko;
  2. Pitkille, ohuille ihmisille on suositeltavaa valita suurin sallittu pyörän rungon koko;
  3. Täysiä varten kannattaa valita pienin kolmio, mutta varmista, että putket ovat paksut ja vahvat;
  4. On hienoa, jos pyörällä on laaja valikoima kallistuksen ja varren säätöjä, istuinpaikkoja ja korkeutta.

Kuinka valita pyörätyypistä riippuen

Alla oleva taulukko näyttää, kuinka valita oikea koko pyörän rungolle. Se sisältää universaaliset koot aikuiselle (miehille ja naisille).

Korkeus, cmKoko cmKoko tuuminaRostovka tavanomaisissa yksiköissä
130-1453313XS
135-15535,614XS
145-16038,115S
150-16540,616S
156-17043,217M
167-17845,718M
172-18048,319L
178-18550,820L
180-19053,321XL
185-19555,922XL
190-20058,423XXL
195-2106124XXL

Tämän taulukon parametrien perusteella voit valita maastopyörän rungon koon sekä hybridi-, kaupunki-, maantiepyörän ja taitettavan.

  1. Jos mietit mitä maastopyöräkehystä valita ratsastajan korkeuden mukaan, löydät itsesi taulukosta ja pysähdy edelliseen vaihtoehtoon.
  2. Äärimmäisessä temppu-luistelussa on sallittua ottaa kaksi askelta taaksepäin;
  3. Kaupunki- ja hybridipyörät eivät usein salli istuimen laskemista liian matalalle, joten tässä luokassa on suositeltavaa valita koko tarkalleen taulukon mukaan. Jos löydät itsesi siirtymäalueelta, nojaa taaksepäin yhden askeleen taakse.
  4. Maantiepyörän rungon koon ja korkeuden valitsemiseksi sinun on päinvastoin lisättävä koko hieman taulukon mukaiseen vaihtoehtoon. Kirjaimellisesti yksi askel, ei enempää. Tämä on erityisen tärkeää korkeille ratsastajille, heidän tulisi ehdottomasti valita koko yksi suuruusluokkaa suurempi.
  5. Taitettavat polkupyörät ovat yksinkertaisia ​​- useimmiten niiden rungon koko vastaa yleistä pöytää. Etsi cm ja älä epäröi - onnistut valitsemaan oikean koon.

Jos et tiedä, minkä kokoinen polkupyörän runko lapselle valitaan, et voi sovittaa korkeutta yllä olevan taulukon mukaan. Se on tarkoitettu aikuisille ja lasten on myös otettava huomioon pyörien halkaisija.

Kiinnitä huomiota seuraavaan levyyn:

Lapsen pituus, cmIkä, vuottaPyörän halkaisija, tuumaa
75-951-3Alle 12
95-1013-412
101-1154-616
115-1286-920
126-1559-1324

Kuten näette, lapsen polkupyörän halkaisijan valitsemiseksi korkeuden mukaan on tarkasteltava myös lapsen ikää.

Huomaa, että pyörät, joiden halkaisija on 20-24 tuumaa, sopivat myös aikuisille, mutta vain, jos kehyksen koko on valittu oikein korkeudeksi.

Kuinka valita oikea pyörän halkaisija korkeudelle

Jos et tiedä, minkä polkupyörän halkaisijan tulisi valita korkeuden mukaan, aloita keskiarvoista. Vanhemmissa polkupyörissä yleisin renkaan koko on 24-26 tuumaa. Tämä merkitys löytyy kaupunki-, hybridi- ja taittopyöristä. Tien sillat erotetaan lävistäjällä 27-28 tuumaa. Maastopyöriä ja maastopyöriä on saatavana 28 tuumasta.

Kuinka varmistaa, että mitat on valittu oikein?

  • Polkupyörän koon korkeuden valitsemiseksi on suositeltavaa "kokeilla" valittua "hevosta". Ota koeajo, tunnet olosi mukavaksi. Säädä tarvittaessa ohjauspyörän ja istuimen asento, varren pituus. Vain kokeilun avulla voit vihdoin ymmärtää, onnistuitko löytämään oikean pyörän.
  • Aseta pyörä jalkojesi väliin ja mittaa rungon ja nivusien välinen etäisyys - sen tulisi olla vähintään 7 cm;
  • Matalaa kehystä suositellaan naisille.

Toivomme näiden tietojen avulla, että voit mitoittaa pyörän rungon oikein pituutesi mukaan. Älä unohda pyörän halkaisijaa ja pyörän tulevaa käyttöä. Jos verkkokaupan jälkeen kävi ilmi, ettet arvaillut mitoillasi, älä huoli - säädä satula ja ohjaustanko. Jos se ei vieläkään sovi, on parasta palauttaa pyörä ja tilata uusi. Mukavuutesi ja terveytesi ovat arvokkaampia kuin ostoksesi edestakaisen kuljetuksen taloudelliset kustannukset.

Katso video: Pyöränrenkaiden kokomerkinnät (Lokakuu 2025).

Edellinen Artikkeli

Guarana urheilijoille: ravintolisien ottamisen, kuvaamisen, tarkastelun edut

Seuraava Artikkeli

Strammer Max -puristuslegginsit

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Kasvissyöjä lasagne kasvisten kanssa

Kasvissyöjä lasagne kasvisten kanssa

2020
BCAA Olimp Xplode - täydennyskatsaus

BCAA Olimp Xplode - täydennyskatsaus

2020
Maitotuotteiden glykeeminen indeksi -taulukko

Maitotuotteiden glykeeminen indeksi -taulukko

2020
Kuinka juuri puristetut mehut vaikuttavat urheilijoiden kehoon: tarvitsevatko mehunmurtajat liikunnan ystäville

Kuinka juuri puristetut mehut vaikuttavat urheilijoiden kehoon: tarvitsevatko mehunmurtajat liikunnan ystäville

2020
Ufa-eläkeläiset liittyivät TRP-kompleksin elpymiseen

Ufa-eläkeläiset liittyivät TRP-kompleksin elpymiseen

2020
Hyödyt ja haitat juoksevasta urheiluravinnosta

Hyödyt ja haitat juoksevasta urheiluravinnosta

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
BCAA, VPLab Nutrition

BCAA, VPLab Nutrition

2020
Talviset lenkkarit juoksuun - mallit ja arvostelut

Talviset lenkkarit juoksuun - mallit ja arvostelut

2020
Lohipasteetti - vaiheittainen resepti valokuvalla

Lohipasteetti - vaiheittainen resepti valokuvalla

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport