Juokseva sykemittari rintahihnalla ja muulla: kumpi valita?

Juokseva sykemittari on laite, joka valvoo sydäntäsi juoksun aikana. Tänä päivänä myynnissä on useita laitteita, jotka on varustettu lisätoiminnoilla, kuten sisäänrakennettu GPS-navigaattori, kalorilaskuri, kello, mittarilukema, harjoitushistoria, sekuntikello, herätyskello ja muut.

Sykemittarit erotetaan kiinnitystyypistä kehoon - ranne, rinta, kuulokkeet, kiinnitettynä sormeen, kyynärvarren tai korvan. Jokaisella tyypillä on omat etunsa ja haittansa, esimerkiksi Polar-sykemittarit ovat erittäin laadukkaita, joukko siruja, mutta kaikilla urheilijoilla ei ole varaa niihin korkeiden kustannusten vuoksi.

Mihin juokseva sykemittari on tarkoitettu?

Hieman myöhemmin valitsemme parhaan sykemittarin kädessä ja rinnassa ajamiseksi ja annamme myös oman TOP-5 parhaista malleista. Selvitetään nyt, mihin tämä laite on tarkoitettu ja tarvitsevatko juoksijat sitä niin paljon.

1. Se mittaa sykkeesi juoksun aikana;
2. Sen avulla urheilija pystyy ylläpitämään vaadittua sykettä ja hallitsemaan kuormitusta;
3. Monet mallit pystyvät laskemaan poltetun kalorin määrän;
4. Laitteella voit seurata sykettäsi siten, että se on halutulla alueella. Jos yhtäkkiä arvot nousevat asetettujen yläpuolelle, laite ilmoittaa tästä sinulle signaalilla;
5. Kuormituksen pätevän jakautumisen ansiosta harjoitteluistasi tulee tehokkaampia ja turvallisempia sydän- ja verisuonijärjestelmälle;
6. Juoksevan sykemittarin avulla urheilija pystyy säätelemään edistymistään, katso tulos;

Mutta niille, jotka haluavat kehittyneempiä laitteita, suosittelemme silti pysymään juoksukellossa. Niiden toiminnallisuus on pääsääntöisesti laajempi, mutta ne maksavat myös useita kertoja enemmän.

Ymmärtääksemme, mikä sykemittari on paras juoksuun, meidän on selvitettävä, mitä toimintoja se suorittaa:

• Mittaa sykettä;
• Ohjaa pulssin sijaintia valitulla alueella;
• Ruuhkailmoitus;
• Laskee keskimääräiset ja suurimmat sykearvot;
• Näyttää ajan, päivämäärän, mittarilukeman, kalorien kulutuksen (riippuu laitteen toiminnasta);
• Sisältää sisäänrakennetun ajastimen ja sekuntikellon.

Sykemittareiden tyypit juoksua varten

Joten jatkamme sykemittareiden tutkimista juoksemista varten - kumpi on parempi valita ja ostaa, jotta emme katua eikä heitä rahaa viemäriin. Tutkitaan laitetyyppejä:

1. Rintakojeet ovat tarkimpia. Ne ovat anturi, joka on kiinnitetty suoraan urheilijan rintaan. Se muodostaa yhteyden älypuhelimeen tai kelloon ja lähettää siellä tietoja.
2. Rannessa tai ranteessa käytettävät sykemittarit ovat mukavimpia, vaikka niiden tarkkuus on edellistä tyyppiä huonompi. Useimmiten ne on rakennettu kelloihin GPS-navigaattorilla, jotka sisältävät myös paljon muita vaihtoehtoja. Ne ovat käteviä, koska ylimääräisiä laitteita ei tarvitse laittaa runkoon, ja ne ovat myös pienikokoisia ja tyylikkäitä.
3. Sormen- tai korvalehden sykemittarit ovat tarkempia kuin ranteessa, ja niitä suositellaan ihmisille, joilla on sydämentahdistin. Laitteella henkilö pystyy hallitsemaan kehon työtä rauhallisessa tilassa. Laite asetetaan sormelle kuin rengas ja kiinnitetään korvaan pidikkeellä.
4. Kyynärvarren laite on kiinnitetty hihnalla ja toimii samalla tavalla kuin rannemallit;
5. Langattomilla sykesensorilla varustetuilla kuulokkeilla on tänään suuri kysyntä - ne ovat tyylikkäitä, tarkkoja ja pienikokoisia. Yksi suosituimmista malleista on Jabra Sport Pulse, joka maksaa 230 dollaria. Kuten näette, nämä laitteet eivät ole halpoja.

Kuinka valita oikea?

Ennen kuin annamme luokituksen sykemittareista juoksemiseen, katsotaanpa, mitä on syytä etsiä valittaessa:

1. Päätä minkä tyyppinen laite sopii sinulle parhaiten;
2. Ajattele kuinka paljon olet valmis käyttämään;
3. Tarvitsetko lisävaihtoehtoja ja mitkä. Muista, että lisätoiminnot vaikuttavat hintalappuun;
4. Laitteet voivat olla langallisia ja langattomia. Ensimmäiset ovat halvempia, kun taas jälkimmäiset ovat paljon mukavampia.

Ajattele vastauksia näihin kysymyksiin ja voit rajata valintasi.

Suosittelemme harkitsemaan luotettavien tuotemerkkien malleja, sillä ne ovat jo pitkään todistaneet laadun ja pitkän käyttöiän. Jos joudut valitsemaan sykemittarin juoksemaan kiinalaisten kollegoiden keskuudessa, suosittelemme, että luet huolellisesti todellisten ostajien arvostelut.

Kuka tarvitsee ehdottomasti sykemittaria juoksuun?

Joten saimme selville, että juoksussa on rannesykemittari sekä kuulokkeisiin rakennettu rintahihna jne., Mutta emme kertoneet, kuka todella tarvitsee laitetta:

1. Ne, jotka haluavat laihtua sydänkuormilla;
2. Urheilijat, jotka pyrkivät parantamaan kestävyyttään vahingoittamatta kehoa;
3. Urheilijat, jotka valitsevat korkean intensiteetin juoksevaa harjoittelua;
4. Juoksijat, joilla on sydänvaivoja;
5. Ihmiset, jotka seuraavat polttamia kaloreita.

Juoksevat sykearvot

Joten katsaus sisältää sekä budjetin sykemittarin käynnissä että laitteen kalliimmasta segmentistä - toivomme valintamme olevan hyödyllinen kaikille kiinnostuneille. Yandex Market -tietojen mukaan suosituimmat tuotemerkit ovat tänään Garmin, Polar, Beurer, Sigma ja Suunto. Tässä ovat juoksusykearvioimme sisältyvät mallit:

Beurer PM25

Beurer PM25 - 2650 RUB Tämä on vedenpitävä rannelaite, joka voi laskea kaloreita, palaneen rasvan määrän, laskea keskimääräisen sykkeen, hallita sykealuetta, käynnistää sekuntikellon, kellon. Käyttäjät kiittävät sen tarkkuutta, luotettavuutta ja tyylikästä ulkonäköä. Puutteista huomasimme, että mallin lasi naarmuuntuu helposti.

Suunto Smart Sensor

Suunto Smart Sensor - 2206 р. Rintamalli sisäänrakennetulla sykesensorilla, kiinnitetty rintaan vyöllä. Se muodostaa yhteyden älypuhelimeen, joka perustuu Androidiin ja IOS: iin, on kosteussuojan ja kalorien laskemisen tehtävä. Ammattilaisista ihmiset huomasivat sen tarkkuuden, pienen koon ja edullisuuden. Mutta miinusten joukossa he korostivat, että hihna on liian kova ja painaa rintaa, ja myös akun nopeaa kulutusta.

Sigma PC 10.11

Sigma PC 10.11 - 3200 RUB Rannelaite, jossa on kaikenlaisia ​​sisäänrakennettuja vaihtoehtoja. Se näyttää erittäin tyylikkäältä ja siistiltä. Sen etuja ovat yksinkertaiset ja intuitiiviset asetukset, yhteys älypuhelimeen, kuntolaitteet, tarkat lukemat, miellyttävät signaaliäänet. Miinukset: Englanninkielinen käyttöohje, hihna ja rannekoru jättävät jäljet ​​ranteeseen.

Polar H10 M-XXL

Polar H10 M-XXL - 5590 Sivumäärä Tämä malli teki siitä parhaan juoksevan sykemittarimme, koska ylivoimainen määrä positiivisia arvosteluja. Rintahihna on varustettu kaikilla nykyisin käytettävissä olevilla vaihtoehdoilla, jotka voidaan asettaa sykemittariin. Kukaan ostaja ei ole kiistänyt sen korkeaa tarkkuutta. Kaikki kirjoittavat, että laite on rahansa arvoinen. Sen tärkeimmät edut ovat tunnettu tuotemerkki, helppokäyttöisyys, tarkkuus, kestää pitkään latausta, yhdistää kaikki laitteet (älypuhelimet, kellot, kuntoilulaitteet). Haittoja - ajan myötä sinun on vaihdettava hihna, mutta se on kallista (puolet itse gadgetin kustannuksista).

Garmin HRM Tri

Huippuarvostelujemme on Garmin HRM Tri -sykemittari - 8500 r. Rintakilpi, vedenpitävä, luotettava, tarkka, tyylikäs. Hihna on valmistettu tekstiileistä, ei paina eikä häiritse juoksemista. Sen etuna on, että se on todella hyvä ja tarkka laite, joka oikeuttaa kaikki sen ominaisuudet sataprosenttisesti. Ja miinus on hintalappu, joka on keskimääräistä korkeampi. On kuitenkin laitteita, jotka ovat kaksi kertaa kalliimpia.

No, artikkeli on päättynyt, toivomme materiaalin olevan selkeä ja kattava. Pelaa urheilua turvallisesti!

Katso video: 2 viikon akkukesto - Huawei Watch GT 2 -älykello (Saattaa 2025).