.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Normit ja ennätykset yhden mailin (1609,344 m) juoksemisesta

Käynnissä 1 mailin (1609,344 m) on ainoa ei-metrinen etäisyys, jonka kansainvälinen yleisurheiluliitto kirjaa maailmanennätykset.  Viittaa keskipitkiin matkoihin. Ei olympialaja.

1. Maailmanennätykset juoksussa

Miesten 1 mailin kilpailun maailmanennätys kuuluu marokkolaiselle Hisham El Guerroujille, joka juoksi 1609 metriä 3.43,13 metrillä vuonna 1999.

Naisten maailman mailin maailmanennätyksen vuonna 1996 asetti venäläinen juoksija Svetlana Masterkova, joka juoksi matkan 4,12,56 m.

2. Bittistandardit juoksemiseen mailia kohti miesten keskuudessa

NäytäRiveissä, riveissäNuorekas
MSMKMCCCMMinäIIIIIMinäIIIII
Mile3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Bittistandardit juoksemisesta mailin metrillä naisten keskuudessa

NäytäRiveissä, riveissäNuorekas
MSMKMCCCMMinäIIIIIMinäIIIII
Mile424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Venäjän ennätykset 1 mailin juoksussa

Venäjän ennätys miesten mailikilpailussa kuuluu Vyacheslav Shabuninille. Vuonna 2001 hän juoksi matkan 3,49,83 m.

Svetlana Masterkova asetti Venäjän ennätyksen naisten mailikilpailussa vuonna 1996, kun hän oli juonut matkan 4,12,56 m ja asettanut Venäjän ennätyksen lisäksi myös maailmanennätyksen.

Katso video: Inside with Brett Hawke: Annie Lazor (Heinäkuu 2025).

Edellinen Artikkeli

Cybermass Pre-work - yleiskatsaus harjoitusta edeltävään kompleksiin

Seuraava Artikkeli

Kyykky kettlebell-penkkipunnerrus

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Kickstarter juoksijoille - upeita ja epätavallisia joukkorahoituksen juoksutarvikkeita!

Kickstarter juoksijoille - upeita ja epätavallisia joukkorahoituksen juoksutarvikkeita!

2020
Harjoitukset renkaalla

Harjoitukset renkaalla

2020
Alemman puristimen harjoitukset: tehokkaat pumppausjärjestelmät

Alemman puristimen harjoitukset: tehokkaat pumppausjärjestelmät

2020
Vinkkejä yhden kilometrin juoksemiseen ilman valmistautumista

Vinkkejä yhden kilometrin juoksemiseen ilman valmistautumista

2020
Soija - koostumus ja kaloripitoisuus, hyödyt ja haitat

Soija - koostumus ja kaloripitoisuus, hyödyt ja haitat

2020
Intervallihölkkä niille, jotka haluavat laihtua

Intervallihölkkä niille, jotka haluavat laihtua

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
TRP-todistus: kuka antaa koululaisille ja aikuisille, yhtenäinen ja näyte

TRP-todistus: kuka antaa koululaisille ja aikuisille, yhtenäinen ja näyte

2020
Kylmä katkarapu kurkkukeittoresepti

Kylmä katkarapu kurkkukeittoresepti

2020
TRP: n historia Neuvostoliitossa: ensimmäisen kompleksin syntyminen Venäjällä

TRP: n historia Neuvostoliitossa: ensimmäisen kompleksin syntyminen Venäjällä

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport