Haluat aina yhdistää liiketoiminnan mielihyvään. Tänään harkitsemme useita aktiivisia koulutuspelejä, joita voit pelata kotona.
Ilmakiekko ja ilmajalkapallo.
Nämä kaksi peliä ovat yhä suositumpia joka vuosi. Aikaisemmin heitä löytyi vain viihdekeskuksista tai klubeista. Nyt ne ovat tulleet saataville, ja monilla on varaa ostaa pöytäjääkiekkoa tai jalkapalloa.
Lisäksi tämä peli on yhtä mielenkiintoinen kuin hyödyllinen. Kehittää ketteryyttä, reaktionopeutta, terävyyttä. Samanaikaisesti se ei vaadi paljon tilaa ja on erinomainen viihde sekä lapsille että aikuisille.
Pöytätennis
Toisin kuin ilmakiekko, pöytätennis vie enemmän tilaa, mutta jos sinulla on mahdollisuus ostaa kokoontaitettava pöytätennispöytä ja huone, jossa hän voi seisoa, tämä on erinomainen harrastusviihde ja nopeusosaamisen kehittäminen.
Lisäksi pöytätennistä voidaan haluttaessa pelata melkein millä tahansa liukupöydällä. Riittää, kun ostat verkon, mailaparin ja pallon.
Pöytätennis kehittää täydellisesti koordinaatiota ja reaktionopeutta.
Kotikoripallo
Voit laittaa pienen koripallokehyksen tai ripustaa sen katosta mihin tahansa kotiin, jossa katto on vähintään 2,5 metriä korkea. Pienellä pallolla ei ole niin helppoa päästä tällaiseen renkaaseen. Ja jos sinulla on vapaa huone, jossa voit liikkua, niin jos haluat, voit pelata todellista katupalloa.
Tämäntyyppinen koripallo kehittää koordinaatiota, reaktiota ja tarkkuutta.
Koti jalkapallo
Pieni portti ja sama pallo mahtuu helposti mihin tahansa huoneeseen, joka ei ole täynnä huonekaluja. Samanaikaisesti juonittelua ja jännitystä tällaisessa jalkapallossa ei ole vähemmän kuin suuressa. Tärkeintä on, että ympärillä on mahdollisimman vähän rikkoutuvia esineitä.
Jalkapallo auttaa kehittämään reaktiosi nopeutta ja koordinaatiota.
Voimistelu
No, ilmeisin asia kehitykselle on voimisteluharrastukset. Toisin sanoen pelit, jotka liittyvät siihen, joka vetää enemmän, puristaa ulos tai tekee saltoja. Kummallista kyllä, tämä harjoitusmenetelmä on yksi tehokkaimmista urheilussa. Se johtuu taistelun vaikutuksesta, että se näyttää parhaat tulokset.
Pelinä voit tehdä esimerkiksi "tikkaat". Kaikki alkavat tehdä vetoja tai työntöjä kerran, sitten kaksi ja niin edelleen. Kuka voi kestää kauemmin. Voit tehdä sen esimerkiksi toistojen lukumäärän mukaan, kuka voi tehdä viisi työntöä enemmän kertaa.
