Katsaus taitettavien juoksevien koneiden malleihin, omistajien arvostelut

Juoksumatto on monipuolinen ja helppo tapa ylläpitää kuntoa, mikä normalisoi sydän- ja verisuonijärjestelmän työn, tekee kehosta sopivan, ohuen ja kauniin.

Simulaattorin ostaminen on hieno ostos kaikille, jotka haluavat noudattaa terveellistä elämäntapaa, mutta joilla ei ole mahdollisuutta käydä säännöllisesti kuntosalilla tai treenata kadulla sääolosuhteiden vuoksi. Taitettavien juoksumattojen ominaisuuksia, etuja ja haittoja käsitellään jäljempänä.

Edut ja haitat taitettaville kodin juoksumatoille

Laitteen mukavuuden ja toimivuuden ansiosta voit suorittaa päivittäisiä harjoituksia kotona. Simulaattori on ihanteellinen ja sopiva kaikille, joilla on rajalliset parametrit asuintilaa varten. Taitettavat harjoitusrakenteet ovat jo pitkään olleet valtavan kapealla urheiluvälineiden kuluttajien keskuudessa.

Jatkuvan fyysisen itsensä parantamisen mahdollisuus on erittäin tärkeää ylipainosta kärsiville. Simulaattorilla juokseminen auttaa normalisoimaan muodot, kouluttamaan kehon lihaksia, parantamaan hengityselinten toimintaa.

Taitettavalla juoksumatolla on useita etuja:

1. Useimpien mallien kätevä säilytys rajoitetussa tilassa (voidaan piilottaa parvekkeelle, sängyn alle, kaappiin tai ruokakomeroihin).
2. Kuljetuksen helppous. Tämä on erityisen tärkeää ihmisille, joiden on muutettava usein töiden, matkan tai vapaa-ajan vuoksi kaupungin ulkopuolella. Malli on usein varustettu kätevillä pyörillä, joiden avulla voit helposti siirtää laitetta kahvasta.
3. Asennuksen helppous. Taittorakenteet luodaan mahdollisimman kompakti, jotta asiakas ei tee tarpeettomia ponnisteluja käytön aikana.
4. Laaja hintaluokka, jonka avulla voit valita raidan lompakon koon mukaan.
5. Ilohormonin tehokas tuotanto juoksun aikana ja sen jälkeen.
6. Sävyn ja aineenvaihdunnan parantaminen säännöllisen liikunnan avulla.

Etujen lisäksi laitteella on joitain haittoja:

• huono kuormituksen määrän säätö;
• moottorin pieni tehoreservi;
• juoksuhihnan pieni koko;
• tappiollinen vakavalla sydänkuormituksella;
• harvinainen käyttö ilman valmistusta;
• halpojen mallien heikko laatu;
• laitteen muu kuin järjestelmäkäyttö.

Kuinka valita taitettava kävelytie kotiisi - vinkkejä

Muuttavia juoksuratoja voidaan oikeutetusti kutsua huoneen jumalaksi, koska ne sopivat todella kompaktiin sisustukseen eivätkä häiritse liikettä. Muodossaan ne muistuttavat kaiteilla varustettuja alustoja, joilla rengasnauhat pyörivät kahden akselin avulla.

Juoksumatto-harjoitukset jaetaan usein kävelyyn tai juoksuun eri nopeuksilla. Oikea rungon asento ja liikenneturvallisuus taataan korilla, jossa on kaiteet.

Useimmat kuluttajat tilaavat juoksumatot verkkokaupasta. Tämä menetelmä on erittäin kätevä, koska ostajat voivat analysoida kappaleita yksityiskohtaisesti, lukea arvosteluja, vertailla malleja, kysyä myyjältä. Toinen etu tavaroiden tilaamisesta Internetin kautta on kuriiritoimitus kotiisi.

Valintaprosessissa on suositeltavaa kiinnittää huomiota seuraaviin kriteereihin:

• tavallisen ohjauspaneelin läsnäolo, erilaisia ​​ohjelmia, kuten juoksunopeus, harjoitusajan valinta, kuluneiden kaloreiden määrän lukeminen, kuljettu matka;
• simulaattorin varustaminen sykesensorilla, jonka avulla voit seurata käyttäjän sykettä;
• moottorin teho, joka vaikuttaa nopeuteen harjoittelun aikana;
• melutaso juoksumaton käytön aikana;
• laitteen hätäpysäytystoiminto;
• kaiteiden mukavuus ajon aikana, jotta kätesi eivät luista.

Kodin taitettavien juoksumattojen tyypit, niiden edut ja haitat, hinnat

Taitettava sydänjogger voidaan jakaa karkeasti seuraaviin tyyppeihin: magneettinen, mekaaninen ja sähköinen.

Mekaaninen juoksumatto, HouseFit HT-9110HP

Yksinkertaisimmilla ja halvimmilla vaihtoehdoilla on mekaaninen muotoilu. Tämän mallin etuna on verkkovirran puute, pienet mitat ja paino. Suurin ero muihin raiteihin on toimintaperiaate.

Tällaiset simulaattorit tulevat toimimaan ihmisen jalasta. Yleensä mekaanisella laitteella ei ole nopeuden säätimiä ja muita asetuksia, ja tilan asettaa käyttäjä itse muuttamalla rakenteen liikettä voimalla.

Mekaanisten ratojen haittoja ovat:

1. Valtava kuormitus kehon nivelille ja lihaksille. Suunnittelu tuo juoksun lähemmäksi luonnollisia olosuhteita, mikä voi vaikuttaa kielteisesti ihmisten terveyteen. On parempi kieltäytyä mekaniikasta, jos on nivelongelmia, tromboosia ja suonikohjuja.
2. Lisätoimintojen puute.
3. Työn nopeuden vähentäminen harjoittelun aikana.

Esimerkki laadukkaasta mekaanisesta taitekäytävästä on amerikkalaisen brändin House Fit HT-9110HP -malli.

• Simulaattorissa on kolme kallistuksen säätötasoa manuaalisessa tilassa sekä liikerullat, sykemittarit, nopea vieritys, turva-avain.
• Juoksukankaan koko on 99x32,5 cm.
• Suurin käyttöpaino on 100 kg.
• Vähimmäiskustannukset ovat 10 tuhatta ruplaa.
• Yksi haittapuolista on melu laitteen käytön aikana.

Magneettirata, DFC LV1005

Mekaanisten kappaleiden ryhmään kuuluvat magneettiset raidat. Tämän tyyppinen laite toimii ilman verkkoa, mutta toisin kuin mekaniikka, magneettikäyttö (juoksupistosäädin) ajaa radaa.

Tämän lähestymistavan käyttäminen varmistaa mallin hiljaisen toiminnan ja sujuvan toiminnan. Sydänvalmentajalla on useita ohjelmia, pulssimittari, on kompakti, edullinen ja riittävän kevyt.

Kiinalaisen valmistajan DFC LV1005 radaa pidetään hyvänä lajin edustajana.

• Taitettavassa mallissa on kahdeksan tyyppistä kuormaa (kädensija laukaisee), kädessä pidettävä sykemittari, matkamittari, kehon skannaus.
• Juoksijan enimmäispaino on 100 kg, laitteen parametrit 94,5x34 cm, paino 21 kg.
• Vähimmäiskustannukset alkavat 12 tuhannesta ruplaan.
• Haittapuoli on poistojen puute.

Sähköraita, Hasttings Fusion II HRC

Sähköiset kuntolaitteet, toisin kuin aiemmat mallit, ovat kallis vaihtoehto. Niiden mitat ovat suuret, koska ne toimivat moottorilla ja vaativat sijoittamista verkon lähelle. Kiskot on varustettu tietokoneella osoittimien asettamiseksi ja niiden edelleen ohjaamiseksi.

Tämän mallin raita liikkuu ilman käyttäjän toimia, jota pidetään laitteen pääominaisuutena. Muita etuja ovat sujuva kulku, kuormituksen jakautuminen, helppo käsittely, laaja valikoima ohjelmia, erinomainen iskunvaimennus. Simulaattori kuluttaa paljon sähköä ja sen mitat ovat suuret.

Suosittu sähkömallin edustaja on englantilaisen urheilumerkin tuottama HasttingsFusion II HRC: n taitettava versio:

• Laitteessa on moottori, joka on varustettu jäähdyttimellä.
• Radan kiihtyvyys - jopa 16 km / h, mitat - 125x42 cm, paksuus 1,8 cm, kallistuskulma - 15 astetta.
• Radan epäilemättömiksi eduiksi katsotaan mallin hydraulinen taitto, sisäinen tietokone, jossa on 25 ohjelmaa.
• Radalla olevan henkilön enimmäispaino on 130 kg.
• Vähimmäiskustannukset ovat 40 tuhatta ruplaa.
• Haittoja ovat konsolin käyttöliittymän käännösten puute (vain englanti).

Huomaa, että mekaaniset ja magneettikiskot ovat suppeampi ja helpompi käyttää. Ne painavat useita kertoja vähemmän (enintään 27 kg) sähköistä simulaattoria (alkaen 50 kg), taittuvat nopeasti ja ovat pienikokoisia säilytyksen aikana.

Omistajan arvostelut

Rata on vakaa, tukeva rakenne ja helppo kuljettaa. Olen juossut toisen viikon, kunnes olen tutkinut kaiken, mutta pidän jo tuloksesta.

Edut: pieni hinta, yksinkertainen toiminnallisuus.

Haitat: ei.

Catherine

Taitettava raita on loistava kuntolaite. Joka päivä yritän juosta noin tunnin, menetin 5 kg kahdessa kuukaudessa. Joskus melu häiritsee, mutta tämä on enemmän jalka kompastumisongelma kuin laite. Mallin iskunvaimennus on korkeimmalla tasolla: ennen juoksemalla kadulla tunsin kipua nilkassa. Tässä nivelten kuormitus on paljon pienempi.

Edut: helppo hallinta, alhaiset hinnat, todelliset tulokset.

Haitat: ei löytänyt sitä.

Andrew

Juoksen melkein päivittäin. Taitettava versio säästää huomattavasti tilaa, toimii hyvin hiljaa, häiritsemättä ketään. Pidän siitä, että voit säätää kaltevuutta ja on monia kuormitustiloja.

Edut: mallin koko, mukavuus, hinta.

Haitat: suurin käyttöpaino.

Oksana

Minun täytyi heti vaihtaa rullat metallisiksi.

Edut: hinta, taitettava.

Haitat: telojen muoviholkit rikkoutuivat, joten minun piti tilata metallia. En myöskään pidä korin pituudesta - täysimittaista juoksua ei ole mahdollista.

Dima

Olin tyytyväinen mahdollisuuteen opiskella kotona ilman ylimääräistä vaivaa.

Edut: taitto, hinta, poistot.

Haitat: ei.

Vika

Kun valitset juoksusimulaattorin, voit ymmärtää, että taittotyyppi on hiukan kalliimpaa kuin yksinkertainen raita, jolla on samat ominaisuudet. Miksi maksaa enemmän tällaisessa tilanteessa? Lisämaksu maksetaan erittäin suositusta toiminnallisuudesta - mahdollisuudesta kuljettaa malli ja pienikokoinen säilytys.

Toinen ongelma voi olla kapea valikoima laitteita. Muista, että arvoinen valmistaja takaa tavaroiden laadun ja rahat maksavat tulevaisuudessa mukavuudella, kauniilla rungolla ja pitkäaikaisella toiminnalla.

Huomaa, että kun valitset sydänlaitteita, sinun on kiinnitettävä huomiota henkilökohtaisiin parametreihin: paino, pituus, jalkojen pituus, urheiluharjoittelu. Ennen harjoittelun aloittamista, valitse harjoittelun tarkoitus: kehon vahvistaminen, laihdutus, muodon ylläpito, kuntoutus. Päätä kuinka usein harjoittelu tapahtuu ja mene rohkeasti tavoitteesi eteen, koska tulos on 20% onnea ja 80% työtä itsellesi.

Katso video: Hunajaviinin valmistus 12 (Marraskuu 2024).