Taistelu ylivallasta ihmiselämän eri alueilla on luonnollinen ilmiö kaikkina aikoina. Varsinkin urheilukilpailut ovat saaneet valtavan suosion. Juoksu on yksi sen vanhimmista lajikkeista. Mikä on nopein ihmisen nopeus? Jatka lukemista.
Nopein ihmisen nopeus
Juoksussa tärkein kriteeri voiton saavuttamiseksi on nopeus. Korkein saavutettu maailmassa on luku, johon kaikki urheilijat luottavat. Ennätykset antavat voimaa ja tyydytystä urheilutoiminnasta, joka vain kasvaa ja voimistuu tulevaisuudessa.
On olemassa erilaisia juoksutietueita: alueen sisällä (paikallinen); koko maassa ja maailmanlaajuisesti. Indikaattorit on jaettu naisiin ja miehiin.
Maailman nopein mies on jamaikalainen Usain Bolt
Urheilija rakasti urheilua varhaislapsuudesta asti. Erityisesti jalkapallo ja sprintti. Tämä on henkilö, jonka ennätyksiä ei voida rikkoa tähän asti. Koulupäivien aikana paikallinen valmentaja huomasi hänen ainutlaatuisen kykynsä. Juuri tämä tapahtuma antoi sysäyksen sinnikkäälle harjoittelulle, joka toi hänelle palkintoja kouluohjelmissa sekä alueellisissa kilpailuissa.
17-18-vuotiaana hänestä tuli jo ensimmäisen kultamitalin omistaja. Nykyään hän on maailman nopein mies ja kahdeksankertainen olympiavoittaja.
Vuodesta 2018 lähtien urheilija lähti suuresta urheilulajista ja alkoi osallistua jalkapallotapahtumiin täyttääkseen vaalia unelmansa. Tämä johtui lukuisista loukkaantumisista ja jalkojen nyrjähdyksistä, jotka urheilija sai vuosien varrella.
He ottavat esimerkin urheilijasta ja kuuntelevat hänen neuvojaan, häntä pidetään ansaitusti erinomaisena henkilönä.
Nopein nainen planeetalla
Yhdysvaltojen Florence Dolores Griffithiä pidetään maan nopeimpana naisena vuodesta 2019 lähtien.
Hän onnistui asettamaan ensimmäisen maailmanennätyksen vasta 28-vuotiaana. Ura alkoi hitaasti, kun urheilija syntyi köyhään suurperheeseen eteläisessä osavaltiossa.
Rakkaus urheiluun, halu valloittaa huiput auttoivat kuitenkin Doloresia voittamaan ja julistamaan itsensä koko maailmalle.
Ura oli lyhyt ja päättyi vuoteen 1989-1990. Lisäksi amerikkalainen yritti palauttaa edelliset tulokset, mutta ajatusta ei annettu toteutua.
Yhden lennon aikaan oli sydänkohtaus ja kuolema. Tämä uutinen järkytti paitsi urheilijan kotimaata myös koko maailmaa. Fanit muistivat hänet ahkera ja sitkeä nainen, vaimo ja äiti.
Nopein juokseva mies Venäjällä
Vuodesta 2013 lähtien Alexander Brednevia on pidetty Venäjän federaation mestarina lyhyillä matkoilla (60 metriä, 100 metriä ja 200 metriä). Urheilija syntyi vuonna 1988 Dimitrovin kaupungissa. Ensimmäistä kertaa monien vuosien ajan hän pystyi voittamaan kultaa. Kilpailut pidettiin Soulissa Yaroslavlin kilpailijan kanssa.
25-vuotiaana hän pystyi saavuttamaan 4 voittoa eri olympialaisissa maan sisällä. Edusti myös Venäjää Moskovan kilpailussa. Myös vuonna 2015 urheilija voitti kultaa Cheboksaryssä. Tänään hänellä on kunniapaikka maan muiden urheilijoiden joukossa.
Kymmenen nopeinta ihmistä maailmassa
- Usain Bolt - Jamaika;
- Michael Johnson - Yhdysvallat;
- Florence Griffith-Joyner - USA;
- Hisham el-Guerrouj - Marokko;
- Kenenis Bekele Beyecha - Etiopia;
- Zersenay Tadese Habtesilase - Eritrea;
- David Lekuta Rudisha - Kenia;
- Dennis Kipruto Kimetto - Kenia;
- Moses Cheruyot Mosop - Kenia;
- Patrick Macau Musioki - Kenia.
Tavallisen ihmisen juoksunopeus
Aika, jonka kouluttamattomalle henkilölle kuluu 100 metriä, on noin 14 sekuntia. Kansalaiset, joilla on ylimääräisiä kiloja, sairauksia, kehon yksittäisiä vikoja, kuluvat niin kauan.
Jos nainen ja mies ovat aktiivisia viikon aikana, indikaattorit ajassa kasvavat 4-7 sekunnilla. Jokaisella ajolla nopeus kasvaa ja sekunteja kuluu vähemmän.
Keskimääräinen juoksunopeus
Urheilijan keskinopeuden laskemiseksi tarvitaan fyysistä kuntoa, matkan pituutta ja kehon ominaisuuksia koskevia tietoja. Aikuisen keskinopeuden katsotaan olevan 16–24 kilometriä tunnissa.
Muut kriteerit ovat seuraavat:
- 60-400 metrin etäisyydellä - noin 38 kilometriä tunnissa;
- 800 metrin - 3 kilometrin etäisyydellä - noin 19-22 kilometriä tunnissa;
- 5-30 kilometriä - 12-23 kilometriä tunnissa.
Mistä juoksuteho riippuu?
Juoksu suorituskyky riippuu useista syistä. Kaikki ne liittyvät henkilön fyysisiin ominaisuuksiin.
Se:
- Lääketieteelliset käyttöaiheet. Näitä ovat sairaudet, mukaan lukien krooniset tai synnynnäiset. Juoksun aikana tai sen jälkeen saadut raajojen vammat, murtumat tai irtoamiset voivat jättää jäljen tulevaan uraan. Koska lääkärit suosittelevat tällaisissa tapauksissa stressin ja terveydenhuollon vähentämistä.
- Kehon fyysiset piirteet. Juoksussa on kehittynyt tiettyjä säätiöitä, joilla saavutetaan hyviä tuloksia. Nämä ovat jalkojen korkeus, paino ja pituus. Usain Boltin, urheilijan, jonka ennätystä kukaan ei voi voittaa toistaiseksi, kasvu oli 1 metri 95 senttimetriä. Tällaisten parametrien ansiosta urheilija onnistui saamaan suuren nopeuden ja ohittamaan kilpailijansa.
- Ihmiskehon ominaisuudet geneettisellä tasolla. Nopeuden määrää tässä kehon kyky pitkiin ja lukuisiin treeneihin. Monet urheilijat kokevat nopean lihasten rakentamisen ja kilpailun jälkeisen toipumisen.
Ihmisten maailmanennätysennätykset tarjoavat urheilijoille erinomaisen kannustimen edetä ja voittaa tunnustettu suorituskyky.
Itsepäinen harjoittelu ja tahdonvoimaharjoittelu tarjoavat erinomaisia etuja juoksijoille. Yhdessä heidän kanssaan myös kehon immuunijärjestelmä, sydän- ja tuki- ja liikuntaelimistö, vahvistuu.
