.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Minskin puolimaraton - kuvaus, etäisyydet, kilpailusäännöt

Amatööriurheilun, mukaan lukien joukkokilpailut, suosio kasvaa vuodesta toiseen. Puolimaratonit ovat hyviä sekä ei kovin koulutetuille lenkkeilijöille (testata voimiaan, päästä maaliin) että kokeneille urheilijoille (kilpailla tasa-arvoisten kanssa, syy ylläpitää hyvää fyysistä kuntoa).

Tässä artikkelissa kerromme yhä suositummasta Minskin puolimaratonista, joka pidetään Valkovenäjän tasavallan pääkaupungissa. Siellä on melko helppo päästä, ja maratoniin osallistumisen lisäksi on mahdollisuus tutustua tähän muinaiseen, kauniiseen kaupunkiin.

Noin puolimaraton

Perinne ja historia

Tämä kilpailu on melko nuori urheilutapahtuma. Joten ensimmäistä kertaa Minskin puolimaraton järjestettiin vuonna 2003, juuri Minskin kaupungin lomalla.

Kokemus osoittautui yli onnistuneeksi, minkä jälkeen järjestäjät päättivät tehdä näistä kilpailuista perinteisiä, ajoitettuja kaupungin päivälle. Tämän seurauksena puolimaraton järjestetään alkusyksyllä tai pikemminkin syyskuun ensimmäisenä viikonloppuna ja se pidetään Minskin keskustassa.

Minskin puolimaratonin osallistujien määrä kasvaa vuosi vuodelta. Joten vuonna 2016 siihen osallistui yli kuusitoista tuhatta juoksijaa, ja vuosi myöhemmin tämä määrä kasvoi kaksikymmentä tuhanteen. Lisäksi Valko-Venäjän pääkaupungin asukkaat osallistuvat myös vierailijoihin maan muilta alueilta ja naapurimaissa.

Reitti

Matkalla olevat puolimaratonin osallistujat voivat nähdä Minskin kaupungin kauneuden. Reitti kulkee kaupungin tärkeimpien nähtävyyksien ohi. Se alkaa Pobediteley-kadulta, kulkee sitten Independence Avenuea pitkin, ympyrä tehdään Victory Obeliskille.

Järjestäjät huomauttavat, että reitti on asetettu aivan Minskin keskustaan, kauneimmista paikoista. Matkalla osallistujat voivat nähdä moderneja rakennuksia, hurmaavan keskustan ja Trinity-esikaupungin panoraaman.

Muuten, radan ja tämän kilpailun järjestyksen arvioi Quality Road Race -radan yleisurheiluliitto, ei paljon, ei vähän kokonaisuutena "5 tähteä"!

Etäisyydet

Osallistuaksesi tähän kilpailuun, sinun on ilmoittauduttava järjestäjien luona jollakin matkoista:

  • 5,5 kilometriä,
  • 10,55 kilometriä,
  • 21,1 kilometriä.

Massiivisin kilpailu on pääsääntöisesti lyhyimmällä matkalla. He juoksevat siellä perheissä ja ryhmissä.

Kilpailusäännöt

Pääsyvaatimukset

Ensinnäkin säännöt koskevat kilpailujen osallistujien ikää.

Esimerkiksi:

  • 5,5 km: n kilpailuun osallistuvien on oltava yli 13-vuotiaita.
  • Niiden, jotka aikovat juosta 10,55 kilometriä, on oltava vähintään 16-vuotiaita.
  • Puolimaratonmatkan osallistujien on oltava täysi-ikäisiä.

Kaikkien osallistujien on toimitettava järjestäjille tarvittavat asiakirjat, maksettava rekisteröintimaksu.

Etäisyyden ajamiselle on myös vaatimuksia:

  • Sinun on ajettava 21,1 kilometriä kolmessa tunnissa.
  • 10,5 kilometrin etäisyys on ajettava kahdessa tunnissa.

On myös sallittua osallistua sekä miesten että naisten eliittiluokkaan karsittavaan joukkueeseen (tätä varten erilliset aikavälit annetaan matkan voittamiseksi).

Ilmoittautua

Voit rekisteröityä järjestäjien verkkosivustolle avaamalla siellä henkilökohtaisen tilisi.

Kustannukset

Vuonna 2016 Minskin puolimaratonmatkoille osallistumisen kustannukset olivat seuraavat:

  • 21,1 ja 10,5 kilometrin matkalla se oli 33 Valkovenäjän ruplaa.
  • 5,5 kilometrin matkan hinta oli 7 Valkovenäjän ruplaa.

Maksu voidaan suorittaa luottokortilla.

Ulkomaalaisille maksu oli 18 euroa 21,1 ja 10,55 kilometrin matkalla ja 5 euroa 5,5 kilometrin matkalla.

Seuraaville osallistujille tarjotaan ilmainen osallistuminen puolimaratoniin:

  • eläkeläiset,
  • vammaiset,
  • Suuren isänmaallisen sodan osallistujat,
  • Afganistanin vihollisuuksien osallistujat,
  • Tšernobylin ydinvoimalan onnettomuuden selvittäjät,
  • oppilaat,
  • opiskelijoille.

Palkitseminen

Minskin puolimaratonin palkintorahasto vuonna 2016 oli 25 tuhatta Yhdysvaltain dollaria. Niinpä miesten ja naisten 21,1 km: n etäisyyden voittajat saavat kukin kolme tuhatta dollaria.

Lisäksi vuonna 2017 arvottiin Valkovenäjän yleisurheiluliiton tarjoama polkupyörä ja ilmainen matka Riian maratonille.
Minskin puolimaraton on tulossa yhä suositummaksi joka vuosi. Se houkuttelee paitsi valkovenäläisiä myös vieraita yli 40 maasta: sekä tavallisia juoksijoita että eri-ikäisiä ammattilaisurheilijoita. Vuonna 2017 tämä kolmen matkan kilpailu järjestetään 10. syyskuuta. Halutessasi voit osallistua siihen!

Katso video: Koulutusvaihe on ohi, nyt alkaa kapteenin arki (Lokakuu 2025).

Edellinen Artikkeli

Tauriini - mikä se on, hyödyt ja haitat ihmisille

Seuraava Artikkeli

VPLab Amino Pro 9000

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Japanilaisen keittiön kaloripöytä

Japanilaisen keittiön kaloripöytä

2020
Ensimmäinen ja toinen harjoituspäivä 2 viikkoa valmistautumista maratonille ja puolimaratonille

Ensimmäinen ja toinen harjoituspäivä 2 viikkoa valmistautumista maratonille ja puolimaratonille

2020
Hölkkä vilustuminen: edut, haitat

Hölkkä vilustuminen: edut, haitat

2020
Mikä on pilates ja auttaako se laihtua?

Mikä on pilates ja auttaako se laihtua?

2020
Plussat ja haitat polvillaan

Plussat ja haitat polvillaan

2020
Pitkän matkan juoksutekniikka: Pitkän matkan juoksutaktiikka

Pitkän matkan juoksutekniikka: Pitkän matkan juoksutaktiikka

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
Negatiivisten kalorien ruokapöytä

Negatiivisten kalorien ruokapöytä

2020
Juoksu joka toinen päivä

Juoksu joka toinen päivä

2020
Porkkanat - hyödylliset ominaisuudet, haitat ja tuotteen koostumus

Porkkanat - hyödylliset ominaisuudet, haitat ja tuotteen koostumus

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport