Sadan metrin juoksu on yksi yleisurheilun suosituimmista ja arvostetuimmista matkoista. Ne pidetään yleensä avoimella stadionilla.
Mistä tämä etäisyys on, mitkä maailmanennätykset on asetettu sille, mitkä ovat sadan metrin etäisyyden ylittämisen normit miesten, naisten, koululaisten, opiskelijoiden sekä sotilashenkilöstön ja erityisyksiköiden sotilaiden välillä, ja mitkä ovat TRP-standardit tällä etäisyydellä, lue tästä materiaalista.
100 metrin juokseminen - olympiaurheilu
Sadan metrin etäisyydellä juokseminen on urheilun olympiamuoto. Lisäksi urheilijoiden keskuudessa 100 metrin kilpailua pidetään yhtenä arvostetuimmista matkoista sprinterien keskuudessa.
Jokainen tämän matkan osallistuja juoksee suoralla linjalla. Kaikki radat (ja niitä on kahdeksan avoimella stadionilla, jollei kansainvälisistä suurista kilpailuista, kuten olympialaisista tai maailmanmestaruudesta) ole yhtä leveitä. He aloittavat kilpailun alkulohkoista.
Lisäksi sadan metrin juoksun standardi on läpäistävä kaikissa oppilaitoksissa, armeijan yksiköiden sotilashenkilöstön keskuudessa, sotilasyliopistoihin ja akatemiaan pääsyn aikana sekä joihinkin virkamieskunnan tehtäviin.
Etäisyyshistoria
Historioitsijoiden mukaan 100 metrin kilpailut olivat vanhin urheilulaji. Sitten antiikissa nämä kilpailut järjestettiin yleensä ottamatta huomioon aikaa. Ensimmäinen maalintekijä julistettiin voittajaksi.
Ja vasta 1800-luvulla, jolloin sadan metrin kilpailu ajettiin, alkoi korjata ja kirjoittaa tuloksia ja ennätyksiä, ja viime vuosisadan alussa ilmestyi kansainvälinen yleisurheiluliitto.
Ensimmäisen 100 metrin matkan ennätyksen asetti 1800-luvun lopulla yhdysvaltalainen Thomas Burke. Hän kulki sata metriä 12 sekunnissa.
Lisäksi hänen ennätyksensä rikkoi. Joten Donald Lippiknott suoritti saman matkan lähes puolitoista sekuntia nopeammin, minkä ansiosta hänestä tuli ensimmäinen maailmanmestari tällä etäisyydellä. Lyhyen sadan metrin matkan ansiosta taistelu jatkuu säännöllisesti sekuntien murto-osina.
Sadan metrin kilpailut eroavat muista, pidemmistä matkoista, esimerkiksi kahdesta tai neljästä sadasta metristä. Tärkein ero on se, että ylittäessään sadan metrin matkan, juoksija ei vähennä startissa otettua vauhtia antaen kaiken parhaansa näiden sekuntien aikana. Joten 100 metrin matkan onnistuneeksi voittamiseksi tarvitaan säännöllistä ja intensiivistä harjoittelua.
100 m maailmanennätykset
Miesten keskuudessa
Jamaikan urheilija asetti miesten maailmanennätyksen 100 metrin juoksussa vuonna 2009 Usain Bolt... Hän juoksi tämän matkan yhdeksän pisteen viisikymmentäkahdeksan sadasekunnin aikana. Siten hän ei vain asettanut uutta maailmanennätystä tällä etäisyydellä, vaan myös ennätyksen ihmisen nopeudesta.
Miesten viestikilpailussa, neljä kertaa sata metriä, Jamaikan urheilijat asettivat maailmanennätyksen. He juoksivat tämän matkan vuonna 2012 kolmekymmentäkuusi pistettä kahdeksankymmentäneljä sata sekuntia.
Naisten keskuudessa
Naisten maailmanennätys 100 metrin ulkoilun naisurheilijoista Amerikasta Florence Griffith-Joyner... Vuonna 1988 hän juoksi 100 m kymmenessä pisteessä ja neljäkymmentäyhdeksän sadasosaa sekunnissa.
Ja neljänsadan metrin naisten viestikilpailussa maailmanennätyksen asettivat myös Yhdysvaltain kansalaiset. Vuonna 2012 he juoksivat viestin neljäkymmentäyksi kahdeksankymmentäkaksi sadasekuntia.
Miesten 100 metrin juoksuputket
Urheilun maisteri (MS)
Urheilumestarin on kuljettava tämä matka 10,4 sekunnissa.
Ehdokas urheilun maisteri (CCM)
CCM: ssä merkitsevän urheilijan on ajettava sata metriä 10,7 sekunnissa.
Olen listalla
Ensiluokkaisen urheilijan on kuljettava tämä matka 11,1 sekunnissa.
II luokka
Tässä standardiksi asetetaan 11,7 sekuntia.
III luokka
Tässä tapauksessa kolmannen luokan saamiseksi urheilijan on ajettava tämä matka 12,4 sekunnissa.
I nuorten luokka
Standardi etäisyyden pitämiseksi tällaisen purkauksen aikaansaamiseksi on 12,8 sekuntia.
II nuorten luokka
Toisen nuorisoluokan saavan urheilijan on ajettava 100 metrin matka 13,4 sekunnissa.
III nuorten luokka
Tässä sadan metrin etäisyyden ylittämisen standardi on tarkalleen 14 sekuntia.
100 metrin juoksemisen purkausstandardit naisten keskuudessa
Urheilun maisteri (MS)
Urheilun mestarin on kuljettava tämä matka 11,6 sekunnissa.
Ehdokas urheilun maisteri (CCM)
CCM: ssä merkitsevän urheilijan on ajettava 100 metrin matka 12,2 sekunnissa.
Olen listalla
Ensiluokkaisen urheilijan on kuljettava tämä matka 12,8 sekunnissa.
II luokka
Tässä standardiksi asetetaan 13,6 sekuntia.
III luokka
Tässä tapauksessa kolmannen luokan saamiseksi urheilijan on ajettava tämä matka 14,7 sekunnissa.
I nuorten luokka
Etäisyyden saavuttamisen standardi tällaisen purkauksen saavuttamiseksi on 15,3 sekuntia.
II nuorten luokka
Saadakseen toisen nuorten luokan urheilijan on ajettava 100 metrin matka tarkalleen 16 sekunnissa.
III nuorten luokka
Tässä sadan metrin etäisyyden ylittämisen standardi on täsmälleen 17 sekuntia.
100 metrin juoksun normit koululaisten ja opiskelijoiden keskuudessa
Ainoastaan lukiolaiset juoksevat 100 metriä koulussa. Eri oppilaitosten standardit voivat vaihdella plus tai miinus neljännellä sekunnilla.
10. luokan koulu
- 10. luokan poikien, jotka odottavat saavansa arvosanan "viisi", on ajettava sata metriä 14,4 sekunnissa.
- Pisteyttääksesi "neljä", sinun on näytettävä tulos 14,8 sekunnissa. Saadaksesi pisteet "kolme", sinun on juettava sata metriä 15,5 sekunnissa
- Kymmenennen luokan tyttöjen on suoritettava sata metriä 16,5 sekunnissa ansaitakseen A-luokan. Pisteet 17,2 sekuntia saavat pisteen "neljä" ja 18,2 sekunnin pisteet "kolme".
Koulun 11. luokka sekä korkeakoulujen ja keskiasteen erikoistuneiden oppilaitosten opiskelijat
- Seuraavat standardit on vahvistettu ei-sotilaallisten yliopistojen nuorten miesten ja opiskelijoiden yhdennentoista luokan pojille: "viisi" (tai "erinomainen") pisteyttämiseksi on välttämätöntä näyttää 13,8 sekunnin tulos. 14,2 sekunnin juoksu arvioidaan neljäksi (tai hyväksi). Merkki "Kolme" (tai "Tyydyttävä") voidaan saada tietyn matkan voittamiseksi, mikä osoittaa 15 sekunnin ajan.
- Tyttöjen, jotka opiskelevat koulun viimeisessä luokassa tai yliopistoissa ja teknillisissä oppilaitoksissa, on näytettävä tulos "viisi", 16,2 sekuntia, "neljä" tarkalleen 17 sekuntia, ja "kolmen" saamiseksi tyttöjen on juettava sata metriä 18 sekunnin tarkalleen.
TRP-standardit 100 metrin juoksulle
Näitä standardeja voivat läpäistä vain 16–29-vuotiaat tytöt ja pojat.
Ikä 16-17
- Saadakseen kultaisen TRP-merkin nuorten miesten on ajettava sata metriä 13,8 sekunnissa ja tyttöjen 16,3 sekunnissa.
- Saadakseen hopean TRP-merkin, poikien on ajettava sata metriä 14,3 sekunnissa ja tyttöjen 17,6 sekunnissa.
- Saadakseen pronssimerkin poikien on kuljettava tämä matka 14,6 sekunnissa ja tyttöjen täsmälleen 18 sekunnissa.
Ikä 18-24
- Saadakseen kultaisen TRP-merkin tämän ikäisten nuorten miesten on ajettava sata metriä 13,5 sekunnissa ja tyttöjen 16,5 sekunnissa.
- Saadakseen hopean TRP-merkin, poikien on ajettava sadan metrin kilpailu 14,8 sekunnissa ja tyttöjen 17 sekunnissa.
- Saadakseen pronssimerkin nuorten miesten on ajettava tämä matka 15,1 sekunnissa ja tyttöjen 17,5 sekunnissa.
Ikä 25-29
- Saadakseen kultaisen TRP-merkin tämän ikäisten nuorten miesten on ajettava sata metriä 13,9 sekunnissa ja tyttöjen 16,8 sekunnissa.
- Saadakseen hopean TRP-merkin poikien on voitettava sadan metrin kilpailu 14,6 sekunnissa ja tyttöjen 17,5 sekunnissa.
- Saadakseen pronssimerkin nuorten miesten tulisi juosta tämä matka tarkalleen 15 sekunnissa ja tyttöjen 17,9 sekunnissa.
100 metrin etäisyydellä juoksemista koskevat normit armeijan sopimuspalveluun ilmoittautuneille
Alle 30-vuotiaiden miesten, jotka aloittavat sopimuspalvelun, on ajettava sata metriä 15,1 sekunnissa. Jos miehen ikä ylittää 30 vuotta, standardit pienenevät hieman - 15,8 sekuntiin.
Alle 25-vuotiaiden naisten on puolestaan ajettava sata metriä 19,5 sekunnissa, ja reilun sukupuolen naisten, jotka ovat läpäisseet neljännesvuosisadan, 20,5 sekunnissa.
Venäjän sotilas- ja erikoispalvelujen 100 metrin juoksun standardit
Tässä standardit riippuvat siitä, minkälaisia joukkoja tai erikoisyksikköä mies palvelee.
Joten merivoimien ja moottoroitujen kivääriyksikköjen sotilaille 100 metrin etäisyyden ylittämisen standardiksi asetetaan 15,1 sekuntia.
Ilmavoimien armeijan on ylitettävä sadan metrin matka 14,1 sekunnissa. Sama aika koskee erikoisjoukkoja ja tiedustelupäälliköitä.
FSO: n ja FSB: n upseerien on ajettava sata metriä 14,4 sekunnissa, jos he ovat upseereita, ja 12,7 sekunnissa, jos he ovat erikoisjoukkojen sotilaita.
Kuten näette, 100 metrin kilpailu ei ole vain suosituin antiikin juurtunut matka, jota käytetään olympialaisissa.
Myös tämän etäisyyden normit luovutetaan säännöllisesti - oppilaitoksista armeijan yksiköihin ja erikoisjoukkoihin. Jotta tulokset tietyllä sprintimatkalla ajettaessa olisivat hyviä, tarvitaan säännöllistä ja riittävän intensiivistä harjoittelua sekä juoksutekniikan tarkkaa noudattamista.
