Me kaikki ostamme supermarketeissa, ja monet ihmiset haluavat noudattaa kuvaa. Siksi on tärkeää tietää ostamiesi elintarvikkeiden kaloripitoisuus. Taulukko Pyatorochkan tuotteiden kaloripitoisuudesta ja niiden täydellinen BJU-koostumus auttaa sinua laskemaan oman kalorien määrän ja syömään vahingoittamatta hahmosi.
| Tuote | Kaloripitoisuus, kcal | Proteiinit, g 100 g: ssa | Rasvat, g / 100 g | Hiilihydraatit, g 100 g: ssa |
| Kirsikka tuore | 42 | 0 | 0 | 10,5 |
| Choco-banaani | 368 | 9 | 9 | 70 |
| Helppo smoothie | 52 | 0,6 | 0 | 12,5 |
| Energiaa mennä | 4 | 0 | 0 | 0,5 |
| Lasten suklaa | 560 | 4,6 | 36,5 | 53,4 |
| Oranssi | 36 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Vehnä-ruis-patonki | 283 | 9,5 | 4,9 | 49,3 |
| Patonki Suvorovsky | 226 | 13 | 3,5 | 36 |
| Perinteinen patonki | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
| Ranskalainen patonki | 272 | 8,3 | 2,1 | 54,9 |
| Banaani | 96 | 1,5 | 0,5 | 21 |
| Pannukakut Restoria | 246 | 5,4 | 14,4 | 23,7 |
| Pulla texas | 416 | 8,4 | 16,2 | 59 |
| Boucher-patonki kesä | 277 | 9,3 | 1,6 | 56,5 |
| Busheipfel kerma täytteellä | 333 | 4,7 | 17,5 | 39,1 |
| Boucher Rosean Applen kanssa | 257 | 3 | 12 | 35 |
| Taifi-viinirypäleet | 65 | 0,6 | 0,2 | 16,8 |
| Hematogeeni C-vitamiinilla | 250 | 7 | 3 | 54 |
| Hercules-kaurahiutaleet | 360 | 13 | 6 | 64 |
| Greippi | 29 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Tattari | 334 | 12 | 2 | 67 |
| Päärynä keltainen | 44 | 0,4 | 0,3 | 10,3 |
| Kiinalainen päärynä | 42 | 0,5 | 0,2 | 7,1 |
| Päärynäkonferenssi | 48 | 0,7 | 0,9 | 11,7 |
| Päärynäpunainen | 58 | 0,7 | 0,7 | 10 |
| Päärynä Kausittainen | 42 | 0,4 | 0,3 | 10,9 |
| Donitsi mansikkatäytteellä | 292 | 3,4 | 17 | 33 |
| Marshmallow Vanilla | 310 | 1 | 0 | 81 |
| Maalaismainen hapankaali | 30 | 1,7 | 0,1 | 5 |
| Tasku sienitäytöllä | 330 | 5,7 | 20,6 | 30,2 |
| Välitön kaurapuuropuuro mansikoilla | 290 | 9,5 | 4,5 | 54 |
| Cupcake Muffin Vanillinin kanssa | 426 | 5,2 | 22,8 | 50 |
| Kaveri | 184 | 24,3 | 9,6 | 0 |
| Kefir | 37 | 3 | 1 | 4 |
| Makkaramakeiset | 300 | 5 | 13 | 40 |
| Mustikka täytetty kirjekuori | 403 | 5 | 19 | 52 |
| Katkarapu pieni | 84 | 18 | 1,2 | 0,3 |
| Grillattua kanansiipiä | 207 | 21,1 | 13,6 | 0 |
| Maissi tikkuja | 470 | 6 | 14 | 80 |
| Keitetyt kanan navelit | 81 | 14,6 | 2,5 | 0,4 |
| Kana | 190 | 16 | 14 | 0 |
| Sitruuna | 16 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Sipuli | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
| Muffinsuklaa | 410 | 5,5 | 22 | 47,5 |
| Mini patonki | 270 | 8,4 | 1,2 | 54,9 |
| Mini patonki sipulilla | 263 | 8,5 | 1,2 | 53,3 |
| Pollock | 72 | 15,9 | 0,9 | 0 |
| Maito | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
| Porkkana-omena-mettä | 20 | 0,5 | 0 | 5 |
| Porkkananektari sellun kanssa | 25 | 0,5 | 0 | 5,5 |
| Nektariini | 44 | 1,1 | 0,3 | 11 |
| Juustotikku | 441 | 10 | 26 | 40 |
| Kaali- ja munapiirakka | 257 | 8 | 14 | 25 |
| Piirakka perunoilla | 229 | 5,2 | 7 | 36 |
| Piirakka lihalla / perunoilla | 315 | 9,9 | 19,6 | 24,8 |
| Donitsit Berliini | 420 | 7,5 | 23 | 47 |
| Kananrulla | 228 | 24,3 | 14 | 0 |
| Parsa salaatti | 200 | 15 | 15 | 1 |
| Pääomasalaatti | 210 | 5,7 | 5,3 | 10,4 |
| Norjalainen lohi | 164 | 16,5 | 10,9 | 0 |
| Auringonkukansiemenet | 660 | 25,5 | 65,3 | 5,8 |
| Luumu | 42 | 0,8 | 0,3 | 9,6 |
| Puff aprikoosilla | 301 | 4,6 | 14,1 | 38,5 |
| Puff perunatäytteellä | 293 | 4,7 | 14,9 | 34,2 |
| Mehu | 45 | 0 | 0 | 11 |
| Poshekhonsky-juusto | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
| Venäläinen juusto (punainen hinta) | 333 | 22,5 | 27 | 0 |
| Tilsiter-juusto | 337 | 25 | 24 | 0 |
| Raejuusto 1,8% | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| Liikevaihto kinkun ja juuston kanssa | 370 | 8 | 26 | 27 |
| Kulma kurkku täytteellä | 319 | 8,5 | 12,8 | 42,3 |
| Kreikan etana kanan ja perunoiden kanssa | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| Kreikan etana lihan kanssa | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| Kreikkalainen etana pinaatin ja juuston kanssa | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Etana Letti | 230 | 9 | 7,5 | 31,5 |
| Etana juuston ja pinaatin kanssa | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Fagottini mansikoilla | 376 | 6 | 13,2 | 58,6 |
| Fagottini juuston ja kinkun kanssa | 382 | 10,8 | 19,4 | 40,4 |
| Khachapuri juuston kanssa | 380 | 11 | 22,5 | 28,5 |
| Leipä Babushkin | 234 | 7,3 | 0,8 | 49,3 |
| Vanha venäläinen leipä | 201 | 10 | 1 | 38 |
| Viljaleipä | 274 | 9,2 | 6,6 | 44,4 |
| Pariisilainen leipä | 300 | 10 | 4 | 55 |
| Pitersky-leipä | 210 | 7,4 | 1,2 | 42,6 |
| Leseet | 268 | 10 | 2,7 | 51 |
| Khlebushek Musta Venäjä | 384 | 8,5 | 12,7 | 58,9 |
| Hyytelö | 31 | 6,3 | 0,5 | 0,2 |
| Kaki | 66 | 0,5 | 0,3 | 15,3 |
| Grillattua kanaa | 237 | 27 | 13,5 | 0 |
| Kirsikat | 50 | 1,1 | 0,4 | 11,5 |
| Luumut | 277 | 2,3 | 0,9 | 67 |
| Prune-hedelmäbaari | 200 | 2,5 | 1 | 48 |
| Ciabatta | 269 | 9,4 | 2,6 | 50 |
| Sirut Moskovan perunat | 570 | 5,5 | 40 | 46 |
| Samppanjat | 28 | 3 | 0 | 4 |
| Strudel Kiwi | 410 | 5 | 30 | 34 |
| Omena on kultainen | 53 | 0,5 | 0,2 | 10,7 |
| Apple Red | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
| Kuninkaallinen omena | 46 | 0,4 | 0 | 11,2 |
| Apple Seasonal | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
Voit ladata koko laskentataulukon, jotta voit aina käyttää sitä täältä.
