Lyhenne BCAA tarkoittaa kolmen välttämättömän (ei syntetisoitunut kehossa, mutta välttämätön sen vakaan toiminnan kannalta) aminohappojen kompleksia: isoleusiini, valiini ja leusiini. Niillä on tärkeä rooli lihaskudoksen proteiinien rakentamisessa. Voimakkaalla lihastyöllä keho käyttää niitä syntetisoimaan yhdisteitä, jotka ovat ylimääräisiä energialähteitä.
USPlabs Modern BCAA on amerikkalaisen urheiluravintovalmistajan ravintolisä. USPlabs on yksi markkinajohtajista erittäin tehokkaiden ja edistyneiden kasvipohjaisten lisäaineiden kehittämisessä ja valmistuksessa.
Täydennyskoostumus
USPlabs Modern BCAA on tarkoitettu urheilijoille, jotka haluavat nopeuttaa lihasten rakentamista, ja niille, jotka haluavat kuivua.
Yhtiön asiantuntijat ovat valinneet tarvittavat mittasuhteet, jotta lisäaine toimisi mahdollisimman tehokkaasti. Aminohapot ovat koostumuksessaan mikronisoidussa muodossa suhteessa 8: 1: 1 (leusiini, isoleusiini ja vastaavasti valiini). Aminohappoja on 15 grammaa 17,8 gramman annosta kohti. Lisäaine sisältää myös elektrolyyttien seosta, joka koostuu kaliumista kloridin muodossa ja natriumista sitraatin muodossa.
Ravinteiden kulkeutumisen lihaksiin nopeuttamiseksi BCAA-aminohappoihin on lisätty kompleksi, mukaan lukien:
- tauriini;
- L-alaniini;
- glysiini;
- L-lysiinihydrokloridi;
- L-alaniini-L-glutamiini.
Nämä ovat tärkeitä aminohappoja, jotka parantavat energiantuotantoa. Glysiini nopeuttaa aineenvaihduntaa aivokudoksissa, minkä vuoksi ravintolisän saamisella ei ole vain positiivista vaikutusta lihasmassan kasvuun, vaan se lisää myös keskittymistä ja parantaa kognitiivisia toimintoja. BCAA-aminohappojen mikronisoidun muodon ansiosta ne voivat imeytyä paremmin.
Moderni BCAA-lisäosa ei sisällä sokereita tai keinotekoisesti syntetisoituja värejä. Tuotannossa käytetään luonnollisia tai synteettisiä aromeja.
Valmistaja valmistaa ravintolisän eri mauilla:
- meloni;
- vihreä omena;
- vesimeloni;
- mango-oranssi;
- marjojen räjähdys;
- vadelma limonadi;
- kirsikan limonadi;
- ananas ja mansikka;
- persikka tee;
- karhunvatukka;
- rypäleen purukumi;
- klassinen;
- vaaleanpunainen limonadi;
- hedelmäpunssi.
Pääsymääräykset ja toimet
Lisäainepakkaus sisältää mittalusikan. Yksi annos on kaksi tällaista lusikkaa, se on 17,8 grammaa. Lisäaine on jauhe, joka tulisi liuottaa veteen (450-500 ml).
Tehokkain saantitapa on juoda saatu juoma vähitellen harjoittelun aikana.
Voimakkaalla fyysisellä rasituksella keho polttaa energiaa erittäin nopeasti, ja jos sitä ei myöskään varusteta tällä "polttoaineella", laukaistaan kataboliset prosessit. Toisin sanoen energia alkaa muodostua aineista, jotka muodostavat itse lihakset. Jos et anna keholle lisää energialähteitä, harjoittelun edut eivät ole niin suuria.
Valmistaja suosittelee yhden annoksen modernin BCAA: n kulutusta päivässä. Suurten määrien ottaminen ei tuota toivottua vaikutusta, päinvastoin, aminohappojen imeytymisnopeus pienenee.
Niille, jotka painavat yli 100 kg, sekä intensiivisesti harjoittaville urheilijoille, voit ottaa 2 annosta Modern BCAA: ta päivässä. Tällä painolla tai ammattikuormituksella aminohappokompleksi toimii tehokkaasti ja yli 20 gramman annoksina. Tällaisissa tapauksissa toista annosta suositellaan harjoittelun jälkeen.
USPlabsin toiminta Moderni BCAA:
- lihasten rakentamisen kiihtyminen;
- lihasten helpotuksen vakavuuden parantaminen;
- vahvuusindikaattoreiden kasvu;
- lisääntynyt kestävyys ja suorituskyky;
- lisääntynyt palautumisaste intensiivisen harjoittelun jälkeen.
Hallussa
Aminohappokompleksin ottaminen lisää myös muiden urheilussa käytettävien ravintolisien tehokkuutta. Niiden, jotka kuivuvat ja haluavat laihtua, tulisi yhdistää moderni BCAA L-karnitiinia sisältäviin lisäravinteisiin.
Lihasten rakentamisen nopeuttamiseksi on suositeltavaa yhdistää aminohappokompleksi kreatiini-, eristettyjen tai hydrolysoitujen proteiinien kanssa.
Voit parantaa suorituskykyä harjoittelussa ottamalla erityisiä harjoituksia edeltäviä komplekseja ja sitten juoda Modern BCAA: ta harjoituksen aikana.
USPlabsin modernia BCAA: ta voidaan juoda koko ajan, koska keho tarvitsee aina välttämättömiä aminohappoja. Leusiinin, isoleusiinin ja valiinin synteesiin tarvittavia yhdisteitä ei ole paljon, joten intensiivisesti harjoittavan urheilijan tulisi ottaa lisäaine näiden aineiden tarjoamiseksi. Saantoa ei tarvitse keskeyttää: USPlabsin moderni BCAA on täysin turvallinen, ei aiheuta sivuvaikutuksia, eikä sillä ole negatiivista vaikutusta kehoon.
