.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Mitä tarvitset pyöräilyyn

Polkupyörä on saamassa suosiota. Useimmat ihmiset haluavat pyöräillä ympäri kaupunkia. Mutta tämä kyllästyy nopeasti, joten ennemmin tai myöhemmin haluat silti mennä ainakin lyhyelle matkalle läheiseen kylään tai lampeen. Opit artikkelista, mitä lisävarusteita sinulla on oltava pyörälläsi, jotta voit jättää vain miellyttäviä vaikutelmia.

Pyörä

Yhtäältä tämä on liian ilmeistä. Mikä pyöräretki voi olla ilman polkupyörää. On kuitenkin ymmärrettävä, että matkoilla kaupungin ulkopuolella on parempi olla nopea pyörä. Tämä on myös aivan selvää, mutta ei kaikille. Koska useammin kuin kerran tapasin tosiasian, että ihmiset, lukuun ottamatta voimaansa, matkustavat 20-30 km päässä kaupungista tavallisella pyörällä. Tämän seurauksena käy ilmi, että joko joku vetää heidät takaisin hinaukseen tai he kävelevät puolivälistä. Älä toista heidän virheitään.

Polkupyöriä on monia merkkejä. Erittäin hyvä polkupyörämerkki hinta-laatusuhteen suhteen polkupyörät Jant, ovat hyviä kumppaneita pyöräilyretkillä.

Tavaratila

Monet ihmiset haluavat matkustaa mieluummin repun kanssa. Se on kätevä, ja melkein jokaisella on reppu. Mutta tavaratila on vielä ostettava. Jos kuitenkin otat paljon ruokaa mukaasi ja jopa raskasta, olkapäät 30 kilometrin jälkeen muistuttavat itseään. Ja on hyvä, jos aja vain 30 km. Ja jos enemmän, niin matkan ilon sijaan ajattelet raskasta reppua harteillesi. Siksi tavaratilan ostaminen ei vahingoita.

Matkalaukkukoneet osta Alenbike... Niiden hinta on alle 2000 ruplaa. Tämä on riittävä määrä heidän tarjoamaansa mukavuuteen. Voit tietysti tehdä tavaratilan itse esimerkiksi vanhasta Neuvostoliitosta. Mutta tämä vaatii hitsaajan, jolla on suorat käsivarret ja itse tavaratilan. Siksi useimpien on helpompi ostaa.

Pyöräilykäsineet

Kaikki on täällä yksinkertaista - et halua soittaa käsiisi, ajaa polkupyöräkäsineillä. Niiden kustannukset ovat noin 300-400 ruplaa, jos otamme eniten budjettivaihtoehtoja. Nämä käsineet kestävät pari vuodenaikaa tai jopa enemmän.

Lisäksi, jos putoat käsineillä, et vedä kämmentäsi. Ja putoamiset eivät ole harvinaisia. Ja tämä on myös otettava huomioon.

Pyöräilykypärä

Täällä jokainen päättää itse. Koska polkupyöräkypärä ei pelasta sinua kaikista ongelmista. Kyllä, ja hän puuttuu jonkin verran, etenkin tapana. Se suojaa kuitenkin päätä hyvin, ja varjelkoon, jos tapahtuu jotain ongelmaa, kypärä voi olla kätevä.

Polkupyörän taskulamppu ja heijastimet

Vaikka olet varma, että palaat kotiin ennen pimeää, polkupyörässäsi on ehdottomasti oltava taskulamppu ja heijastimet. Mitä tahansa voi tapahtua tiellä. Suunniteltu aika palata kotiin voi muuttua huomattavasti, jos ketju rikkoutuu tai putoat pudotuksen jälkeen pahasti vaurioituneelta pyörältä.

Ja on erittäin vaarallista palata tien varrella, missä autot ryntäävät suurella nopeudella ilman yöllä merkkivaloja.

Varakammio ja korjaussarja

Moderni korjaussarja antaa sinun sulkea kamera 1 minuutissa. Liima kuivuu välittömästi, laastarit liimataan tiukasti. Siksi sinun on kannettava sitä mukanasi jatkuvasti. On kuitenkin tilanteita, joissa korjaussarja ei auta. Esimerkiksi kun nänni repeytyy. Sitten varakamera on kätevä.

Kokemukseni perusteella voin sanoa, että varakameraa on käytettävä joka 3. matka. Useimmiten, jotta ei tuhlata aikaa aukon etsimiseen kameraan ja sen sulkemiseen. Laitoin uuden kameran ja unohdin. Ja kotona olen jo liittänyt sen hiljaa.

Pumppu

Kaikki on loogista täällä. Lävistät pyörän, vaikka sinulla olisi korjaussarja, ilman pumppua sinun on mentävä kotiin vanteilla.

Joskus lävistyksiä on hitaita, kun sitä ei tarvitse liimata, voit pumpata sen tunnin tai kahden välein.

Taustapeili

Tämä ei tietenkään koske niitä lisävarusteita, joita ilman on mahdotonta tehdä onnistunut pyöräretki. Mutta peili lisää mukavuutta. Sinun ei tarvitse jatkuvasti katsoa taaksepäin saadaksesi selville, onko takana auto tai toinen pyöräilijä.

Erityisesti peili auttaa niitä, joilla ei vielä ole tarpeeksi kokemusta pyöräilystä, ja jokaisen pään kääntämisen myötä pyörän luottavainen hallinta menetetään.

Katso video: MITÄ VAUVA OIKEASTI TARVITSEE? ODOTUKSET VS TODELLISUUS (Elokuu 2025).

Edellinen Artikkeli

Mitkä lihakset toimivat juoksun aikana ja mitkä lihakset heiluvat juoksun aikana

Seuraava Artikkeli

Kuinka valita oikea juoksumatto kotiisi. Parhaat simulaattorimallit, arvostelut, hinnat

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Jalanpuristusharjoitus

Jalanpuristusharjoitus

2020
Uimalasit hiki: mitä tehdä, onko mitään huurtumista estävää ainetta

Uimalasit hiki: mitä tehdä, onko mitään huurtumista estävää ainetta

2020
Kuinka yhdistää pitkän matkan juoksu muihin urheilulajeihin

Kuinka yhdistää pitkän matkan juoksu muihin urheilulajeihin

2020
Kyykky yhdellä jalalla: kuinka oppia kyykky pistoolilla

Kyykky yhdellä jalalla: kuinka oppia kyykky pistoolilla

2020
Maxlerin Daily Max -kompleksi

Maxlerin Daily Max -kompleksi

2020
Yhden käden käsipaino nykii lattiasta

Yhden käden käsipaino nykii lattiasta

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
Pantoteenihappo (B5-vitamiini) - toiminta, lähteet, normi, lisäravinteet

Pantoteenihappo (B5-vitamiini) - toiminta, lähteet, normi, lisäravinteet

2020
Kurkumiini NYT - täydennyskatsaus

Kurkumiini NYT - täydennyskatsaus

2020
Kuinka hengittää juoksemalla talvella

Kuinka hengittää juoksemalla talvella

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport