.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Normit ja ennätykset 60 metrin juoksusta

Juoksu 60 metriä viittaa juoksutyyppiin, kuten sprinttiin, mutta ei ole olympiaurheilu. Maailman- ja Euroopan mestaruuskilpailuissa tällaista juoksukuria pidetään kuitenkin sisätiloissa.

1. Maailmanennätys 60 metrin juoksussa

Tällä hetkellä maailmanennätys miesten 60 metrin sprintissä kuuluu amerikkalaiselle Maurice Greenille, joka ylitti tämän matkan helmikuussa 1998 6.39 sekuntia.

Naisten joukossa maailmanennätyksen haltija on kuuluisa venäläinen sprinteri Irina Privalova. Vuonna 1993 hän juoksi 60 metriä 6,92 ja tätä tulosta ei ole voitettu tähän asti. Vain Irina onnistui toistamaan oman ennätyksensä 2 vuotta perustamisen jälkeen.

Irina Privalova

2. 60 metrin juoksun miesten vastuuvapauden normit

60 metrin juoksussa palkitaan korkein urheiluluokka - kansainvälisen luokan urheilun päällikkö. Ja vaikka kukaan ei juoksikaan 60 metriä kesän mestaruuskilpailuissa, mestaruuskilpailut ovat talvella kaikkein arvostetuin.

NäytäRiveissä, riveissäNuorekas
MSMKMCCCMMinäIIIIIMinäIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (automaattinen)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Siten standardin, esimerkiksi 2-numeroisen, täyttämiseksi on tarpeen juosta 60 metriä 7,2 sekunnissa edellyttäen, että käytetään manuaalista ajoitusta.

3. Naisten 60 metrin juoksun purkamisstandardit

Naisten sijoitusnormien taulukko on seuraava:

NäytäRiveissä, riveissäNuorekas
MSMKMCCCMMinäIIIIIMinäIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (automaattinen)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. Koulu- ja opiskelijastandardit 60 metrin juoksulle *

Yliopistojen ja korkeakoulujen opiskelijat

VakioNuoret miehetTytöt
Luokka 5Luokka 4Luokka 3Luokka 5Luokka 4Luokka 3
60 metriä8,2 s8.8 s9,6 s9,2 s9,8 s10,2 s

11. luokan koulu

VakioNuoret miehetTytöt
Luokka 5Luokka 4Luokka 3Luokka 5Luokka 4Luokka 3
60 metriä8,2 s8.8 s9,6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Luokka 10

VakioPojatTytöt
Luokka 5Luokka 4Luokka 3Luokka 5Luokka 4Luokka 3
60 metriä8,2 s8.8 s9,6 s9,2 s9,8 s10,2 s

Luokka 9

VakioPojatTytöt
Luokka 5Luokka 4Luokka 3Luokka 5Luokka 4Luokka 3
60 metriä8.4 s9,2 s10,0 s9,4 s10,0 s10,5 s

8. luokka

VakioPojatTytöt
Luokka 5Luokka 4Luokka 3Luokka 5Luokka 4Luokka 3
60 metriä8.8 s9,7 s10,5 sekuntia9,7 s10,2 s10,7 s

7. luokka

VakioPojatTytöt
Luokka 5Luokka 4Luokka 3Luokka 5Luokka 4Luokka 3
60 metriä9,4 s10,2 s11,0 s9,0 s10,4 s11,2 s

6. luokka

VakioPojatTytöt
Luokka 5Luokka 4Luokka 3Luokka 5Luokka 4Luokka 3
60 metriä9,8 s10,4 s11,1 s10,3 s10,6 s11,2 s

Luokka 5

VakioPojatTytöt
Luokka 5Luokka 4Luokka 3Luokka 5Luokka 4Luokka 3
60 metriä10,0 s10,6 s11,2 s10,4 s10,8 s11,4 s

4. luokka

VakioPojatTytöt
Luokka 5Luokka 4Luokka 3Luokka 5Luokka 4Luokka 3
60 metriä10,6 s11,2 s11,8 s10,8 s11,4 s12,2 s

Huomautus*

Standardit voivat vaihdella laitoksesta riippuen. Erot voivat olla jopa + -0,3 sekuntia.

Luokkien 1-3 oppilaat läpäisevät 30 metrin juoksun normin.

5. TRP-normit 60 metrin juoksemisesta miehille ja naisille

KategoriaMiehet ja pojatNaisetTytöt
Kulta.Hopea.Pronssi.Kulta.Hopea.Pronssi.
9-10-vuotiaat10,5 s
11,6 s12,0 s11,0 s12,3 s12,9 s
KategoriaMiehet ja pojatNaisetTytöt
Kulta.Hopea.Pronssi.Kulta.Hopea.Pronssi.
11-12-vuotiaat9,9 s
10,8 s11,0 s11,3 s11,2 s11,4 s
KategoriaMiehet ja pojatNaisetTytöt
Kulta.Hopea.Pronssi.Kulta.Hopea.Pronssi.
13-15-vuotiaat8.7 s
9,7 s10,0 s9,6 s10,6 s10,9 s

Katso video: Usain Bolt - Daegu 2011 - 200m Sprint. (Lokakuu 2025).

Edellinen Artikkeli

Kaloritaulukko tuotteita laihtuminen

Seuraava Artikkeli

Sarja miehille pakaralihasten treenaamiseksi

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Kuinka löytää ja laskea pulssi oikein

Kuinka löytää ja laskea pulssi oikein

2020
Toinen harjoitusviikko valmistautumiseen maratoniin ja puolimaratoniin

Toinen harjoitusviikko valmistautumiseen maratoniin ja puolimaratoniin

2020
Marathon

Marathon "Titan" (Bronnitsy) - yleistä tietoa ja arvosteluja

2020
Mitä tehdä maratonin päätyttyä

Mitä tehdä maratonin päätyttyä

2020
Jump Squat: Jump Squat -tekniikka

Jump Squat: Jump Squat -tekniikka

2020
Fitness ja TRP: onko mahdollista valmistautua toimitukseen kuntosaleissa

Fitness ja TRP: onko mahdollista valmistautua toimitukseen kuntosaleissa

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
Ylirasitusoireet - miksi ne ilmenevät ja miten niitä käsitellä

Ylirasitusoireet - miksi ne ilmenevät ja miten niitä käsitellä

2020
Kuinka pitää itsesi kunnossa itsensä eristämisen aikana?

Kuinka pitää itsesi kunnossa itsensä eristämisen aikana?

2020
Kuinka valita käsipainot

Kuinka valita käsipainot

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport