Ammattilaisurheilussa käytetään erilaisia apuvälineitä. Haavoittuvinta osaa voidaan kutsua polveksi, joka on kovassa stressissä kyykkyjen, pitkien juoksujen ja monien muiden harjoitusten aikana.
Voit poistaa loukkaantumisen todennäköisyyden käyttämällä polvitukea. Se on valmistettu erikoismateriaaleista ja sille on ominaista suuri määrä erilaisia ominaisuuksia.
Mikä on polvituki, miksi sitä tarvitaan?
Tuki on side, joka antaa polven ja polvinivelten kohtalaisen kiinnityksen. Erityinen rakenne eliminoi sivusuuntaisten linkkien ja meniskin vaurioitumisen todennäköisyyden.
Tuote muistuttaa ulkoisesti kiristävää polvisuojusta, joka on valmistettu eri materiaaleista. Tässä tapauksessa kiinnitys tapahtuu luonnollisella tavalla.
Toimintaperiaate
Polvinivel on stressissä koko elämän ajan. Harjoittelun aikana liikkeen voimakkuus kasvaa monta kertaa, nivelside ei välttämättä selviä tehtävästä.
Toimintaperiaate perustuu seuraaviin:
- Tuote kiristää nivelsiteitä ja lihaksia, tukee niitä ja suojaa niitä liialliselta stressiltä.
- Jotkut versiot suojaavat polvea ympäristövaikutuksilta.
- Polvityyny vähentää polvinivelen jännitystä.
- Sillä on vaimennusvaikutus.
- Levitetyt materiaalit pitävät polven lämpimänä. Tämä nopeuttaa palautusprosessia.
Tuote on melko yksinkertainen, mutta samalla se soveltuu erilaisiin sovelluksiin. Lisäksi joissakin tapauksissa asiantuntija voi määrätä sen käytön.
Sidoksen edut
Kyseisellä tuotteella on melko suuri määrä etuja, jotka on otettava huomioon.
Sidoksen edut ovat seuraavat:
- Taudin oireiden lievittäminen.
- Polvivammojen ehkäisy.
- Toipumismenettelyn nopeuttaminen leikkauksen jälkeen.
- Verenkierron normalisointi kudosten vakaan ravitsemuksen varmistamiseksi.
- Vähentää turvotuksen todennäköisyyttä.
- Väsymyksen vähentäminen, tulehduksen todennäköisyyden eliminoiminen.
- Ehtojen tarjoaminen liikenteelle.
Yllä olevat tiedot osoittavat, että sidettä voidaan käyttää monenlaisissa sovelluksissa.
Jarrusatuloiden tyypit
Erilaisia tuotteita on valtava määrä.
Orlett-luokituksen mukaan kaikki kiinnityslaitteet on jaettu useisiin ryhmiin:
- Toimiva.
- Kompressorihuoneet.
- Vaihe.
- Vakaa.
Joissakin tapauksissa on suositeltavaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan sopivimman tuotteen valitsemiseksi.
Pehmeä
Pehmeiden versioiden valmistuksessa käytetään elastisia kankaita. Niiden tarkoituksena on vähentää stressiä.
Tuotteella on ylimääräinen sinetti polvilumpioalueella. Tällaiset mallit eivät rajoita liikettä, ne voivat tarjota polven kiinnityksen vaadittuun asentoon.
Puolijäykkä
Tätä vaihtoehtoa tarvitaan loukkaantumiseen johtavan liikkeen todennäköisyyden vähentämiseksi. Tuotteen avulla voit samalla liikkua avaruudessa ilman rajoituksia.
Kiinnityksiä varten luodaan kiinnittimet, hihnat, sivurenkaat. Ne kiinnittävät polven asennon haluttuun asentoon.
Kova
Joissakin tapauksissa on tarpeen kiinnittää raaja kokonaan nivelten. Jäykkiä vaihtoehtoja käytetään vain polvinivelen vakavien vaurioiden yhteydessä.
Vaaditun jäykkyyden varmistamiseksi käytetään saranasäätöjä, jäykisteitä ja renkaita. Suunnittelu tarjoaa monin tavoin kiinnityksen, joka on mahdollinen kipsiä luodessa.
Mistä materiaalista side on tehty?
Suhteellisen pieni määrä materiaaleja sopii kyseiseen tuotteeseen.
Useimmiten käytetty:
- Villa. Halpojen tuotteiden valmistuksessa käytetään koiraa, koska se tarjoaa luotettavan kiinnityksen.
- Puuvilla. Tämä vaihtoehto on ominaista suurelle lujuudelle ja joustavuudelle, voidaan pestä tarvittaessa.
- Synteettiset kankaat. Ne ovat erittäin joustavia, niillä on pienet huokoset ja ne voivat kestää pitkään.
- Neopreeni. Tämä materiaali tarjoaa turvallisen polven kiinnityksen mihin tahansa urheilulajiin. Neopreeni pitää lämpöä ja voi imeä vettä. Lisäksi materiaali palvelee pitkään.
Sidoksen tehokkuus varmistetaan valitsemalla oikea tuote.
Jarrusatulan valintavinkit
Jarrusatulan valinta suoritetaan useiden kriteerien mukaisesti.
Tärkeimmät valintaperusteet ovat seuraavat:
- Polven koko. Tämän indikaattorin mukaan myynnissä on suuri määrä siteitä.
- Liikunnan aste. Suurella aktiivisuudella sinun on hankittava jäykät vaihtoehdot, jotka eivät salli tarpeettomien liikkeiden mahdollisuutta.
Ostetun siteen tulee sopia liitokseen sekä päästää ilman läpi eikä aiheuttaa epämukavuutta liikkuessa. Jos koet epämukavuutta, ei ole suositeltavaa käyttää tuotetta, koska se voi pahentaa polven kuntoa.
Valmistajat, kustannukset
Eri yritykset harjoittavat kyseisen tuotteen tuotantoa.
Yleisimmät ovat seuraavat vaihtoehdot:
- LP.
- Torres.
- Medi.
- ASO.
- Cramer.
- MedSpecs
Tarkasteltavana olevaa polvisuojaa voi ostaa 2-7 tuhannesta Venäjän ruplaan. Suosituimmat ovat LP-tuotemerkin tuotteita. Heillä on paljon positiivisia arvosteluja.
Vasta-aiheet
Asiantuntijat tunnistavat useita syitä, miksi ei ole suositeltavaa ostaa ja käyttää kyseistä tuotetta:
- Dermatologisten sairauksien esiintyminen.
- Allerginen reaktio tuotteen valmistuksessa käytettyyn materiaaliin.
- Verisuonten eheyden rikkomukset.
- Haavaumien ulkonäkö.
- Tulehdusprosessit, jotka ovat vaikuttaneet polvinivelen.
Jos tila pahenee, on suositeltavaa ottaa yhteys asiantuntijaan. Jotkut nivelongelmat aiheuttavat urheilijan kyvyttömyyden kävellä.
Kuinka käyttää ja hoitaa oikein?
Kyseistä tuotetta on helppo käyttää.
Käyttö- ja hoitosuosituksia ovat seuraavat:
- Sitä on käytettävä siten, että materiaali sopii tiukasti pintaan.
- Hoitamiseen kuuluu pinnan säännöllinen pesu ja puhdistus.
- Joitakin vaihtoehtoja edustaa jäykkien kiinnittimien yhdistelmä. Joka kerta kun tutkit heitä, sinun on kiinnitettävä huomiota heidän tilaansa.
Älä unohda, että valmistaja antaa suosituksia tuotteen käytöstä ja hoidosta. Joitakin materiaaleja ei voida altistaa vedelle, pesujauheelle tai muille puhdistusaineille.
Jos polvi on loukkaantunut, liikuntaa ei suositella. Tämä johtuu siitä, että jopa lyhytaikaiset kuormat voivat aiheuttaa heikkenemistä. Sidoksen käyttö nopeuttaa toipumista ja vähentää vakavan loukkaantumisen todennäköisyyttä.
