Lyhyen matkan juoksu on urheilua, jota käytetään kilpailuissa ja olympialaisissa. On kuuluisia voittajia, kilpailuja ja tiettyjä standardeja. Kuka on juoksija Michael Johnson? Jatka lukemista.
Juoksija Michael Johnson - elämäkerta
Tuleva maailman urheilutähti syntyi 13. syyskuuta 1967 Yhdysvalloissa (Dallas, Texas). Hänen perheensä oli suuri eikä keskimääräisesti mitenkään rikas. Kouluvuosiensa aikana Michael näytti itsensä hyvin kokeissa ja ylimääräisissä luokissa, käytti isoja lasit ja käyttäytyi hyvin älykkäästi.
Nuoruudessaan urheilunormit annettiin hänelle yksinkertaisesti, eikä hänellä ollut samanvertaisuutta ikäisensä kanssa. Paikallisissa kilpailuissa kaupungissa hän nosti yhä enemmän rimaa saaden voittoja.
Elämäntapahtumani oli tapaamiseni erittäin lupaavan valmentajan Clyde Hartin kanssa. Hän vaikutti Michael Johnsonin myöhempään elämään ja uraan. kova koulutus ja pääsy lukioon kannatti.
Vuonna 1986 urheilija asetti kansallisen ennätyksen 200 metrin kilpailussa. Hänen jälkeensä hän sai kutsun osallistua olympialaisiin, mutta ei käyttänyt sitä loukkaantumisensa vuoksi. Muutaman kuukauden toipumisjakson jälkeen Michael pystyi jatkamaan matkaa Olympukseen.
.
Michael Johnsonin urheiluura
Ahkeruus ja ahkeruus ovat tehneet Michael Johnsonin yhdeksi maailman urheilun historian suurimmista juoksijoista. Syntynyt vahvana ja kestävänä (kasvu aikuisuudessa on 1 metri 83 senttimetriä, paino 77 kiloa), hänelle annettiin helposti ensimmäiset askeleet urheilussa.
Jo koulusta lähtien oli selvää, että pojalla on valtavat mahdollisuudet ja mahdollisuudet saavuttaa suuret korkeudet. Nuorekas aktiivinen elämä ja tutustuminen valmentajaan, hän pystyi näyttämään kykynsä ja näyttämään maailmalle uuden kasvon.
Vaikka terveys sallittu (urheilija kärsi useita vakavia vammoja), urheilija pystyi voittamaan kaikki esteet ja esteet matkalla kohti maalia. Muutama vuosi myöhemmin kuitenkin halusi lähteä maailman urheilukentältä ja ryhtyä henkilökohtaiseen elämäänsä (siihen aikaan Michael oli jäänyt väliin useista kilpailuista joukkueen hylkäämisen ja myrkytyksen vuoksi).
Koko tämän ajan saatu kokemus ei ollut turha. Urheilija jakaa mielellään sen juoksijoille.
Ammattilaisurheilun alku
Ammattilajit toivat urheilijalle ensimmäisen merkittävän voiton kilpailussa. Harjoittelu alkoi lukiossa ja muuttui intensiivisemmäksi ja vaikeammaksi. Ohjelma on suunniteltu useita kuukausia etukäteen.
Aktiivisin päivä oli maanantai, jolloin urheilija antoi kaiken parhaan rajalle. Hän käytti ensimmäisenä ainutlaatuista taktiikkaa. Juoksun aikana hänen ruumiinsa nojasi eteenpäin, ja hänen askeleensa olivat kooltaan pieniä. Tämä tyyli auttoi tekemään ammattiuran ja tulemaan kuuluisaksi henkilöksi (monet valmentajat kielsivät sitten tämän juoksutavan myönteisen vaikutuksen).
Varhaisiin harjoitteluihin sisältyi oikea ravitsemus, päivittäinen ulkoilu, voimaharjoittelu ja lämmittely. Pääasialliset elementit olivat kestävyys, motivaatio ja tahdonvoima.
Mutta edes ammatillinen ohjelma ja kouluttajien neuvot eivät pelastaneet minua loukkaantumisilta (sijoiltaan, nyrjähdykset). Michael Johnson ymmärsi täydellisesti, että nuori organismi kestää kaiken. 30 vuoden kuluttua toiminnan alku alkoi, mikä johti loistavan uran päättymiseen. Varhainen harjoittelu auttoi saavuttamaan menestystä.
Urheilutapahtumat
Michael Johnson valmistui Baylorin yliopistosta erinomaisilla arvosanoilla ja tuloksilla.
Tätä seurasi:
- voittaa hyvän tahdon kilpailu Yhdysvalloissa;
- voittaa kilpailu Japanissa;
- kaksinkertaisen voiton palkinto Pietarissa.
- sai kahdesti korkeimman palkinnon - Jesse Owens -palkinnon.
Voiton kokonaismäärä on yli 50.
Heidän joukossa:
- 9 kultamitalia voitoista maailmanmestaruuskilpailuissa;
- yli tusina voittoa kaupungin ja alueen kilpailuissa.
Osallistuminen olympialaisiin
Urheilija on viisinkertainen olympialaisten lyhyen matkan voittaja. Tämä on vuosi 1992 - viestikilpailu 4: 400 metriä, 1996 - osio 200 metriä ja 400 metriä, 2000 - osio 400 metriä ja rele 4: 400 metriä.
Nämä voitot toivat urheilijalle maailmanlaajuista mainetta ja kunniaa. Vasta vuonna 2008 uusi ennätyksen haltija - Usain Bolt - saattoi rikkoa hänen henkilökohtaiset ennätyksensä. Ja 400 metrin mittarit kestivät vuoteen 2016.
Elämä urheilijan uran päättymisen jälkeen
Lukuisten voittojen jälkeen Michael päätti lopettaa urheilijanuransa (noin voitettuaan vuonna 2000 Sydneyssä). Aikuisena hän päätti omistautua perheelle ja auttaa nuoria urheilijoita. BBC on värvännyt entisen maailmanennätyksen haltijan urheilukommentaattoriksi.
Työn lisäksi paikallislehdessä oli artikkeleita ja neuvoja nuoremmille. Muutama vuosi myöhemmin perheen tuen ansiosta Michael Johnson perusti yrityksen. Se on edelleen voimassa tähän päivään saakka.
Vuonna 2018 urheilija sai aivohalvauksen. Nykyään kaikki sairaudet ovat ohi ammattilaisen hoidon ja lääkärin valvonnan jälkeen. Hänen henkensä ei ole enää vaarassa.
Michael Johnsonin henkilökohtainen elämä
Urheilijan henkilökohtainen elämä, toisin kuin monet muut, onnistui. Hänellä on vaimo ja 2 lasta. Hän on esimerkillinen aviomies ja isä, perheenjäsen. Asuessaan perheensä kanssa aurinkoisessa Kaliforniassa Yhdysvalloissa hän konsultoi nuoria urheilijoita ja harjoittaa myös harjoittelua.
Michael Johnson johtaa myös erilaisia videokoulutuksia kansallisessa televisiossa. Niissä hän välittää kertyneen kokemuksen, taidot ja kyvyt, jotka houkuttelevat suuren yleisön katsojia. Poistuessaan suuresta urheilulajista hän avasi yrityksen, joka on erikoistunut kansalaisten valmistelemiseen kilpailuihin ja tuomaan heidät maailman näyttämölle.
Michael Johnson ansaitsi oikeutetusti kunniapaikan maailmanennätyksellisten urheilijoiden joukossa. Tämä on määrätietoinen, sitkeä ja erittäin ahkera henkilö. Sen indikaattorit ovat numeroita, joihin paitsi tulevat urheilijat luottavat, myös ne, jotka sisältyvät lyhyen matkan juoksun maailman tilastoihin.
