Nykyaikaisessa elämänrytmissä joudut usein nauttimaan välipalaa pikaruokissa tai vain "jonnekin". Jos pidät silmällä omaa ravitsemustasi ja painoasi, tiedät, että sinun on otettava huomioon kaikki kulutettujen elintarvikkeiden KBZHU. Mukaan lukien elintarvikkeet, jotka eivät sisältyneet ateriaohjelmaan. Joten, Subway-kaloritaulukko auttaa sinua ottamaan helposti huomioon kaikki siellä syötävät kalorit.
| Nimi | Paino (g) | Kaloripitoisuus, kcal | Proteiinit, g / 100 g | Rasva, g / 100 g | Hiilihydraatit, g / 100 g |
| BMT | 237 | 434,1 | 15 | 24,8 | 37,4 |
| Kana sulaa | 257 | 340,5 | 21,9 | 8,1 | 40,6 |
| Sulaa | 232 | 445,5 | 17,4 | 25 | 37,3 |
| Lihapallot | 283 | 427,6 | 14,9 | 17,7 | 52 |
| Kalkkuna ja kinkku | 235 | 341,6 | 12,8 | 13,3 | 37,2 |
| Sub-kananrinta | 239 | 305,2 | 18,5 | 6,3 | 41,2 |
| Sub-kanaa ja pekonia valkosipulikastikkeella | 262 | 409,7 | 22,8 | 18,1 | 38,6 |
| Teriyaki-kana | 237 | 305,4 | 20,6 | 6,4 | 40,5 |
| Vihannesten alaosa | 177 | 219,7 | 6,1 | 5 | 37,2 |
| Sub mausteinen italialainen | 233 | 460,8 | 14,5 | 27,9 | 37,5 |
| Paistettua naudanlihaa | 222 | 269,2 | 12,4 | 7,7 | 37,2 |
| Sub sienillä | 242 | 279,1 | 8,6 | 10,1 | 40,6 |
| Turkki | 222 | 287,2 | 12,9 | 9,5 | 37,2 |
| Sub äyriäisten kanssa | 248 | 357,6 | 9,7 | 15,5 | 37,3 |
| Sub tonnikalaa | 247 | 362,2 | 15,6 | 15,9 | 38,8 |
| BBQ-sianliha | 239 | 344,2 | 14,4 | 15,1 | 41,9 |
| Sublohi | 227 | 322,2 | 21 | 12,9 | 37,2 |
| Metro-klubi | 249 | 328,2 | 12,9 | 12,4 | 37,2 |
| Pihvi ja juusto | 231 | 325,7 | 14 | 8,5 | 37,2 |
| Kana pizzaola | 269 | 391,2 | 23,9 | 14,1 | 44,6 |
Voit ladata koko taulukon niin, että se on aina käsillä täällä.
