.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tärkein
  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
Delta Sport

Pasta lihapullilla tomaattikastikkeessa

  • Proteiinit 8,22 g
  • Rasva 18,62 g
  • Hiilihydraatit 6,4 g

Pasta lihapullien ja villisienien kanssa on herkullista ja tyydyttävää. Ruoanlaitto kotona kestää noin kaksi tuntia, mutta se on sen arvoista. Kypsennysajasta huolimatta resepti on yksinkertainen, ja vaiheittaisten valokuvien ansiosta se on ymmärrettävää.

Annosta per pakkaus: 5-6 annosta.

Vaiheittaiset ohjeet

Tarjoamme kokata herkullisen ja tyydyttävän ruokalajin - pastaa lihapullilla tomaattikastikkeessa. Ateriasta tulee täydellinen ateria koko perheelle. Tässä valokuvalla annetussa reseptissä käytetään metsäsieniä, mutta ne voidaan korvata esimerkiksi osteri- tai samppanjasiineillä. Pastaa pidetään monipuolisena ruokalajina. Se voidaan keittää lihan, pekonin, äyriäisten kanssa. Kastike korostaa astian makua. Meidän tapauksessamme se on tomaatti. Se lisää ruokaan hieman happamuutta ja korostaa sianlihan ja naudanlihan lihapullien makua. Älä lykkää italialaisen ruoan valmistamista pitkään. Tarkista, onko sinulla kaikki ainesosat, ja aloita ruoanlaitto.

Vaihe 1

Valmistellaan ensin sienet. Ne on pestävä hyvin, kuorittava ja leikattava paloiksi. Aseta sienet astiaan ja varaa toistaiseksi.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Vaihe 2

Sipulit on kuorittava, pestävä juoksevalla vedellä ja hienonnettu. Aseta nyt pannu liesi, kaada oliiviöljyä ja anna kulhon lämmetä. Sipulit on paistettava vähän tai pikemminkin paistettu. Kun se on kirkas ja pehmeä, siirrä se erilliseen astiaan.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Vaihe 3

Ota iso kulho ja laita siihen jauheliha. Lisää paistettua sipulia, yksi kananmuna, hienonnetut tuoreet yrtit, sinappipavut ja leipä. Sekoita kaikki ainekset. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.

Neuvoja! Leipä tulisi liottaa maitoon etukäteen ja murskata sitten pieniksi muruiksi. Voit tehdä jauhelihaa lihapalloksi mieleisekseen. Lisää suosikki ainesosia ja mausteita maun mukaan.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Vaihe 4

Nyt voit aloittaa lihapullien muodostamisen. Kostuta kätesi viileässä vedessä estääksesi jauhelihan tarttumista, ota lihamassa ja rullaa palloksi. Aseta valmiit lihapullat suurelle astialle etäisyydellä toisistaan, jotta ne eivät tartu toisiinsa.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Vaihe 5

Ota nyt pannu uudelleen, kaada oliiviöljy ja lämmitä se. Aseta lihapullat kulhoon ja paista molemmin puolin kullanruskeiksi. Sen jälkeen siirrä lihapallot lautaselle ja jätä hetkeksi.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Vaihe 6

Aseta hienonnetut sienet samaan pannuun, jossa lihapullat juuri paistettiin.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Vaihe 7

Paista ne kullanruskeaksi. Suolaa vain vähän.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Vaihe 8

Nyt sinun on lisättävä tomaattipasta ja vehnäjauhot. Sekoita kaikki ainekset.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Vaihe 9

Kaada kasviliemi sienien päälle, jotka tulisi kypsentää etukäteen suosikkivihanneksistasi. Jos aikaa ei kuitenkaan ole, voit käyttää tavallista puhdistettua vettä. Kokeile suolakastiketta. Kun sienet kypsyvät, sinun on lisättävä vettä pastalle. Kun neste kiehuu, lisää suola ja keitä spagetti.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Vaihe 10

Hauduta sieniä kastikkeessa 20 minuuttia ja lisää sitten smetana ja lusikallinen sinappia (pavuissa). Tässä vaiheessa pasta on jo kypsennetty, ja se on heitettävä siivilään.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Vaihe 11

Nyt kun kaikki ainesosat ovat valmiita, voit aloittaa ruokalajin muokkaamisen. Aseta pasta suurelle lautaselle, päälle sieni-lihapullat. Ripottele pallot hienonnettuihin tuoreisiin yrtteihin ja ripottele unikonsiemenillä kauneuden lisäämiseksi.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Vaihe 12

Tarjoile valmis ateria kuumana. Kuten näette, pastan tekeminen lihapullilla kotona ei ole vaikeaa. Nauti ateriastasi!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Katso video: Lihapulla, joka on valmistettu lihasta. Lihantaitajat. HK (Elokuu 2025).

Edellinen Artikkeli

Kuinka edistymisen pitäisi kulkea Strava-sovelluksen kaavion esimerkin avulla

Seuraava Artikkeli

Tasainen juoksuharjoittelu

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

Push-upit lattialta: miesten edut, mitä he antavat ja miten ne ovat hyödyllisiä

Push-upit lattialta: miesten edut, mitä he antavat ja miten ne ovat hyödyllisiä

2020
Juoksuharjoituskysely

Juoksuharjoituskysely

2020
Punnerrukset kapealla otteella lattiasta: kapeiden punnerrusten tekniikka ja mitä ne antavat

Punnerrukset kapealla otteella lattiasta: kapeiden punnerrusten tekniikka ja mitä ne antavat

2020
Kuinka sitoa pitsi pitämään se irti? Perusnauhoitustekniikat ja temput

Kuinka sitoa pitsi pitämään se irti? Perusnauhoitustekniikat ja temput

2020
Valiini on välttämätön aminohappo (ominaisuudet, jotka sisältävät kehon tarpeet)

Valiini on välttämätön aminohappo (ominaisuudet, jotka sisältävät kehon tarpeet)

2020
K-vitamiini (filokinoni) - arvo keholle, joka sisältää myös päivittäisen määrän

K-vitamiini (filokinoni) - arvo keholle, joka sisältää myös päivittäisen määrän

2020

Jätä Kommentti


Mielenkiintoisia Artikkeleita
ACADEMY-T Omega-3D

ACADEMY-T Omega-3D

2020
Blackstone Labs HYPE - täydennyskatsaus

Blackstone Labs HYPE - täydennyskatsaus

2020
Kuinka ottaa lihasten vahvistin

Kuinka ottaa lihasten vahvistin

2020

Suosittu Luokat

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

Meistä

Delta Sport

Jaa Ystävien Kanssa

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Juosta
  • Koulutus
  • Uutiset
  • Ruoka
  • Terveys
  • Tiesitkö
  • Kysymys Vastaus

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport