Olimp Taurine: kuvaus, käyttöohjeet, hinta * Crossfit

Aminohappoja

1K 0 27.03.2019 (Päivitetty viimeksi: 02.07.2019)

Tauriinia esiintyy suurina määrinä vain eläintuotteista, ja myös pieniä määriä syntetisoidaan itsenäisesti kehon sisällä, mutta tämä prosessi on melko pitkä. Iän, säännöllisen liikunnan tai erityisruokavalioiden kanssa sen määrä on erittäin rajallinen. Siksi on suositeltavaa täydentää ruokavaliota erikoistuneilla lisäravinteilla. Tähän sisältyy Olimp Taurine.

Vaikuttavan aineen kuvaus

Tauriini on kysteiinin aminohappojohdannainen. Itse asiassa tämä aine ei ole rakennusmateriaali lihassoluille, mutta samalla se sisältyy melkein kaikkiin urheiluravinteiden tuotemerkkeihin. Se toimii erinomaisena johtimena monille hivenaineille, joita tarvitaan tuki- ja liikuntaelinten terveyden ylläpitämiseen. Joten sen vaikutuksesta kalium, magnesium, kalsium ja natrium imeytyvät soluihin nopeammin, niiden stabiilisuus ja assimilaatioaste kasvavat. Tauriini toimii monin tavoin samanlaisena kuin insuliini, mikä lisää glukoosin suorituskykyä ja nopeuttaa aminohappojen aineenvaihduntaa lihaskudoksessa.

Tauriinin ansiosta se havaitaan suurempana pitoisuutena sydän- ja verisuonisto- ja hermojärjestelmän kudoksissa, niiden työ normalisoituu ja kehon vastustuskyky fyysiseen rasitukseen lisääntyy. Se estää kaliumin huuhtoutumisen, mutta samalla vaikuttaa aktiivisesti ylimääräisen nesteen poistumiseen kehosta. Tauriinin säännöllinen saanti voi vähentää ruokahalua ja tulla painonpudotuksen aktivaattoriksi. Harjoittelun jälkeen se auttaa palauttamaan solujen energia-aineenvaihdunnan, lievittämään lihas- ja henkistä jännitystä.

Vaikutus kehoon

osallistuu rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien synteesiin;
vuorovaikutuksessa muiden komponenttien kanssa, osallistuu aktiivisesti lihasten helpotuksen muodostumiseen;
säätelee vesi-suolan aineenvaihduntaa soluissa;
aktivoi energian aineenvaihdunnan;
auttaa vähentämään kehon rasvaa, myös maksassa ja verisuonissa;
vähentää verensokeria;
normalisoi hermoston;
parantaa aivotoimintaa;
nopeuttaa hermoimpulssien siirtymistä;
parantaa visuaalista toimintaa;
on antioksidanttisia ominaisuuksia.