Dymatize on yksi Venäjän suosituimmista urheiluravintomerkkeistä. Tämän valmistajan mikronisoitu kreatiini on Pure Creatine Monohydrate -sertifioitu korkean suorituskyvyn nestekromatografia. Lisäainetta suositellaan suorituskyvyn parantamiseksi erilaisissa urheilulajeissa, joissa vaaditaan suurta lihasvoimaa ja kestävyyttä.
Kreatiinin arvo urheilijoille
Kreatiini Micronized sisältää vain yhden komponentin - kreatiinimonohydraatin. Se on helpoin ja tehokkain muoto urheilussa käytettävästä aineesta lihaskuitumassan lisäämiseksi, voiman ja kestävyyden lisäämiseksi. Kreatiinimikronoidun jauheen hiukkaset ovat hyvin pieniä, mikä varmistaa hyvän imeytymisen.
Kreatiini on orgaaninen happoyhdiste. Hän osallistuu suoraan energia-aineenvaihduntaan, joka tapahtuu lihassyiden soluissa.
Urheilija käyttää paljon omaa kreatiiniaan intensiivisen harjoittelun aikana, ja sen puutteen kompensoimiseksi on suositeltavaa ottaa erityisiä ravintolisiä, jotka antavat keholle tätä ainetta. Kolmannen osapuolen kreatiinin saannin ansiosta urheilija lisää merkittävästi kestävyyttä, hän pystyy harjoittelemaan intensiivisemmin ja pitkään, mikä vaikuttaa positiivisesti lihasmassaan.
Valmistajan ilmoittamat urheilulisäaineiden ominaisuudet
- käytön turvallisuus;
- nopea joukko lihasmassaa lisäämällä kestävyyttä ja parantamalla harjoittelun suorituskykyä;
- antaa keholle lisäenergiaa, jota tarvitaan voimakkaaseen stressiin;
- maitohapon huonojen vaikutusten vähentäminen lihassyihin, kivun vähentäminen harjoittelun jälkeen;
- nopea toipuminen merkittävän fyysisen toiminnan jälkeen.
Kenelle Dymatize-kreatiini on mikronoitu?
Tätä ravintolisää suositellaan ihmisille, jotka harjoittavat painonnostoa ja kehonrakennusta ammatillisella tai amatööritasolla. Se soveltuu myös urheilijoille, joille on erittäin tärkeää kehittää hyvä kiihtyvyys: jalkapalloilijat, koripallopelaajat, sprintterit, jääkiekkoilijat.
Kreatiini mikronisoitu ei sisällä yhdisteitä, jotka voivat olla haitallisia terveydelle, joten aktiiviset ihmiset, jotka noudattavat terveellisen elämäntavan periaatteita, voivat käyttää lisäainetta.
Pääsymääräykset
Yksi teelusikallinen täydennystä liuotetaan lasilliseen mehua tai tavallista vettä.
Liuotetaan jauhe nesteeseen välittömästi ennen käyttöä; annosta ei tarvitse valmistaa etukäteen.
Ensimmäisellä viikolla valmistaja neuvoo ottamaan Creatine Micronized neljä kertaa, kuiva-aineen kokonaismäärä ei saa ylittää 20 grammaa (4 kertaa 5 grammaa). Kahdeksantena päivänä annos pienennetään 5 grammaan päivässä. Se tulisi ottaa intensiivisen harjoittelun jälkeen. Kurssi on 7-8 viikkoa, jonka jälkeen on tarpeen keskeyttää varojen saanti vähintään viikoksi.
Annon aikana sinun on juotava riittävä määrä nestettä (vähintään 2 litraa) kehon kuivumisen estämiseksi.
Jotta et ostaisi väärennöksiä, sinun on valittava myyjä huolellisesti: lue arvostelut, jos aiot ostaa täydennyksen verkkokaupasta, tai tutki huolellisesti pakkausta ostaessasi tavallisesta urheiluvälineestä.
Mahdolliset tulokset
Kun otat Dymatizelta laadukkaita tuotteita, voit saavuttaa seuraavat tulokset:
- nopea, vakaa joukko lihasmassaa;
- mahdollisuus nostaa työpainoa painonnostajien koulutuksessa;
- kyky treenata intensiivisemmin tarjoamalla keholle lisäenergiaa ja lisäämällä kestävyyttä;
- parannettu lihasten määritelmä;
- kehon nopeampi palautuminen tarjoamalla sille energiaa harjoituksen jälkeen;
- vammojen vähentäminen voimakkaan fyysisen rasituksen aikana.
Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että kreatiinimonohydraatin käyttö on täysin turvallista terveydelle. Tämä aine ei hajoa vatsassa ja saavuttaa lihakset käytännössä muuttumattomana.
On myös huomattava, että monet valmistajat tarjoavat nykyään lisäravinteita, jotka sisältävät muussa muodossa olevaa kreatiinia (ei monohydraattia), mainostaen niitä markkinoilla tehokkaampina lihasmassan kasvattamiseksi. Tutkijat kuitenkin kiistävät nämä valmistajien väitteet ja väittävät, että monohydraatti on hyödyllisin ja optimaalisin kreatiinimuoto.
Kustannukset
Arvioitu lisähinta:
- 300 g - 600-950 ruplaa;
- 500 g - 1000-1400 ruplaa;
- 1000 g - 1600-2100 ruplaa.
