Jokaisen urheilijan tulisi tietää, mitkä lihakset toimivat kyykyssä, mikä auttaa ymmärtämään paremmin harjoituksen biomekaniikkaa. Kyykky itsessään on koko kehon laskeminen ja nostaminen taivuttamalla / laajentamalla jalat polvinivelissä. Voidaan suorittaa ylimääräisinä...

Pakaroiden kyykky on monipuolinen liikunta, joka sisältyy mihin tahansa kuntokurssiin. Kyykkyjen tärkeimmät edut ovat niiden tehokkuus, laaja valikoima ja kyky esiintyä kotona. Et tarvitse...

Uusi VPLab 60 Protein Bar -urheilutuote sisältää mahdollisimman suuren määrän proteiinia. Ravintolisä sisältää nopeasti ja hitaasti omaksuvia proteiineja, joiden valolle se täydentää nälkää ja antaa keholle energiaa koko päiväksi....

Ei monilla lenkkarilla ole rikas historia kuin Kalenji-lenkkarilla. Kerran heidän mallinsa "Menestys" tai tavallisten ihmisten "sexessa" ukkasi kaikkialla maailmassa. Uskomaton suosio on helposti selitettävissä - nämä kengät olivat hyvin...

Aminohapot ovat orgaanisia aineita, jotka koostuvat hiilivetyrungosta ja kahdesta lisäryhmästä: amiinista ja karboksyylistä. Kaksi viimeistä radikaalia määrää aminohappojen ainutlaatuiset ominaisuudet - niillä voi olla sekä happojen että emästen ominaisuudet:...

Testosteronivahvistimet 1K 0 05/02/2019 (päivitetty viimeksi: 22.5.2019) Jokainen urheilija tietää, kuinka tärkeä testosteroni-hormoni on onnistuneelle harjoittelulle. Siksi monet heistä, sekä ammattilaiset että...